2024肅南旅遊推介（更新於5月）

來看看少年戰神霍去病的祁連山

雪山之美，河西走廊的魅力。 “一過烏鞘嶺，那靜絕人世、復列天南的一脈層巒疊嶂，就投影在我們遊騁的深眸裡。映著淡青色的天光，雪嶺的素潔的脊線蜿蜒起伏，一直延伸到天際，一塊塊咬缺了完整的晴空”一《祁連雪》。 “祁連”是匈奴語中“天”的音譯,祁連山是匈奴人的天山。元狩二年，霍去病攻抵祁連山，擒獲匈奴五王，一舉拿下河西走廊，自此，霍去病成為匈奴人口中“失我祁連山，使我六畜不蕃息。失我焉支山，使我婦女無顏色。”的少年戰神。河西走廊也開始並入中國版圖，成為日後絲綢之路的搖籃。 看完《河西走廊》紀錄片徹底被震撼。最美的不是祁連山之雪，而是那兩千年前意氣風發的漢家少年。因為少年戰神霍去病，一直想親身到祁連山看看這片金戈鐵馬的歲月山河。 24歲，霍去病的生命如彗星劃過天際般炫麗而又短暫，留給大漢無盡的哀痛與遺憾。牛羊群仍在，軍馬尚馳騁於風中，那個人不在了，但他永遠存在於這片土地上，不離不棄。河西走廊

大西北很好，下次還來！簡直是帶娃的絕佳選擇

青甘大環線一個非常寶藏的旅行目的地，我自己已經去過好多次了，去年帶娃又去了一次！ 💯毫無懸念，我的娃跟我一樣，也愛上了青甘大環線！😎假期帶娃再衝一遍‼️ · 👣去過的地方： ✅西寧（祁連山大草原，門源油菜花，青海湖） ✅青海（茶卡鹽湖，翡翠湖，315U 型公路，雅丹魔鬼城） ✅甘肅（莫高窟，鳴沙山月牙泉，張掖七彩丹霞） · 🗒具體的行程： Day1️⃣：抵達西寧-入住酒店 Day2️⃣：西寧-青海湖-黑馬河-茶卡鹽湖 黑馬河是個讓我非常驚艷的小眾景點，人少，景好親水，藍天，白雲，高山，草原，湖泊，牦牛，經幡......大人覺得新奇，小朋友更是興奮的不得了。 Day3️⃣：茶卡鹽湖-翡翠湖-大柴旦 茶卡鹽湖，主推小火車，像極了動畫電影《千與千尋》中的場景。 翡翠湖風景秀麗，領隊航拍太美啦。 Day4️⃣：雅丹魔鬼城-敦煌-沙漠露營 雅丹魔鬼城，獨特的地貌，讓孩子第一次開拓視野，打開了話匣子問個不停。 ⛺️沙漠露營是我人生旅行中最美體驗之一。整個營地就坐落於沙漠中🏜，從帳篷的出口就能看到綿延的沙丘，升級的摩洛哥帳篷，還配有加濕器，每個房間門口都放了各種各樣的滑沙和玩沙工具，小朋友一直蹲在帳篷外玩，開心壞了~❤️好運加持，遇到了流星🌠小朋友興奮的手舞足蹈的許願～ Day5️⃣：莫高窟-鳴沙山月牙泉 莫高窟需要講解，還是挺有收穫的，大致了解了佛教史跡，莫高窟裡有個球幕電影，帶孩子一起穿越千年。 下午去了鳴沙山月牙泉，大人小孩都玩嗨了。滑沙，沙漠越野，騎駱駝，沙漠衝浪車，還非常幸運看到了大漠孤煙直，長河落日圓壯闊景色。 Day6️⃣：敦煌-張掖七彩丹霞 推落日的時候去七彩丹霞，此時的色彩最艷還不曬，還可以觀看落日，金色陽光灑在丹霞上，很有日照金山的感覺。 Day7️⃣：祁連山大草原-門源油菜花-西寧 騎馬射箭，藏服旅拍，帶娃親手製作酸奶，堆瑪尼石，體驗牧民生活。這才是帶娃旅行正確的打開方式。 · ❤️總體來說，這裡物價相對較低，當地人熱情好客。青甘大環線是一個讓人來了還想來的地方！

祁連山國家公園

祁連山國家公園，有小瑞士風光。這個公園範圍很大，包含整個祁連山山脈。先前看到的山都是禿的，這裡的山都仿佛披上了一層綠毯子，只有薄薄的綠草，沒什麼喬木，因此很能看清山的形狀，線條很剛毅，山形巍峨。山下是大片的草地，草也不深，貼地生長。這裡牛羊成群，牧民都在羊身上做了記號，有的在羊頭塗粉紅色，像是打上了腮紅，萌萌噠；有的在羊屁股塗上紅色，一走一扭；還有的把羊塗成了藍色，像山上一個個藍精靈；黑色的牦牛個頭大些。羊群成群結隊過馬路，陣仗很大，這裡開車堵車大多是給羊群讓路造成的。

甘肅“小瑞士”，祁連山名不虛傳

祁連山系東西長800公里，南北寬200~400公里，海拔4000~6000米，共有冰川3306條，面積約2062平方公里，西端在當金山口與阿爾金山脈相接，東端至黃河谷地，與秦嶺、六盤山相連，長近1000千米。屬褶皺斷塊山，最寬處在張掖市與柴達木盆地之間◇達300千米◇自北而南◇包括大雪山、托來山、托來南山、野馬南山、疏勒南山、黨河南山、土爾根達坂山、柴達木山和宗務隆山，山峰多海拔4000 ~ 5000米，最高峰疏勒南山的團結峰海拔5808米，海拔4000米以上的山峰終年積雪，山間谷地也在海拔3000~3500米之間。 它是中國西部一條重要的生態屏障，1988年在祁連山北部的中東段設立甘肅省祁連山國家級自然保護區，跨越張掖、武威、金昌三市。甘青兩省開展祁連山國家公園體制試點。區，跨越張掖、武威、金昌三市。

#境外遊 馬蹄寺有規模宏大的石窟群和浮雕石塔洞，石窟始建于北凉，石窟裏很多壁畫都已殘缺，但仍可從中一窺當時的工藝。石窟中以「三十三天」石窟最為吸引，要面洞洞相連，但要登上也需要一些體力，因為有一些是通道近乎垂直要攀爬，但是值得的。 #境外遊

西北旅行 | 張掖馬蹄寺石窟📍 馬蹄寺是集石窟藝術、祁連山風光和裕固族風情於一體的旅遊區。整個馬蹄寺景區非常大，如果要玩遍整個景區，估計要一天的時間。由於時間趕，所以我們只選擇了幾個比較有名的點。馬蹄寺和普通的寺廟可不一樣哦，它沒有雄偉寶殿，沒有瓊樓玉宇，它有的只是在山壁裡開鑿了上下七層有如迷宮般的洞窟。 龐大的石窟寺院建築群，石壁上鑿刻的多個石窟佛像

馬蹄寺又稱“普光寺”，始建於北涼時期，距今已有一千五百多年的歷史，因該寺馬蹄殿的青石板上有一個明顯的馬蹄印跡，相傳為格薩爾王的坐騎天馬所留，故此得名。馬蹄寺原有規模包括金塔寺、千佛洞、南北馬蹄寺、上中下觀音洞等石窟群和寺院，共有七十多個石窟。是甘肅境內僅次於敦煌莫高窟、天水麥積山、永靖炳靈寺外的又一石窟群。 由於地處郊區，所以寺廟感覺非常寧靜。這是一座顛覆你心中傳統寺廟形象的 “寺”，它沒有森嚴寶殿，沒有古木參天，也沒有和尚喇嘛。雖然被破壞的很厲害，但還是能通過殘留的塑像和壁畫能看出這是一片香火旺盛的朝聖之地。

五一青海怎麼玩？這條青甘小環線也許剛剛好

🌈一般西北遊覽都是7-9天，五一沒有那麼長假期，但又想縱情領略大西北獨特的山川湖泊，那這條線小環線也許適合你，用4-5天時間盡享精華美景，縱情領略西北的「海」、湖、雪山、草原、丹霞、佛寺、古窟…… 💥線路分享 D1出發地→西寧 D2西寧→青海湖油菜花／環湖騎行／下午茶→ 茶卡鹽湖→茶卡 D3茶卡→環湖西路→大冬樹垭口→卓爾山→祁連縣 D4祁連縣→祁連大草原→張掖七彩丹霞日落→張掖（時間有限可直接從張掖回） D5張掖→馬蹄寺/三十三天石窟→門源→西寧 💥景點 ✳️青海湖：中國最大的內陸湖，一望無際，清澈如鏡，有如高原上的藍寶石，是你詩和遠方的開始。西北地勢稍高，觀湖及看日出都不錯 ✳️茶卡鹽湖：傳說中的天空之境，乘坐「千與千尋」同款小火車，駛入童話夢境深處。遊玩方式是直接坐小火車到終點拍照後再慢慢往回走。鹽湖遊玩必帶墨鏡 ✳️祁連卓爾山：遼闊而雄壯，每一幀都是精選的手機壁紙，清晨晨霧繚繞宛如人間仙境 ✳️七彩丹霞：大自然的調色盤。雨後初晴，在陽光照耀下，仿佛整個景區披上七彩霞光，神秘而夢幻。因有其它飛行觀光項目，禁飛 ✳️祁連大草原：遠處是層戀疊嶂的山脈，近處是起起伏伏的草甸，七八月草原花開，牛羊成群，風景優美。騎馬有點貴 ✳️門源油菜花：金色童話世界。每到七月的油菜花海令無數人嚮往，秋季的青稞田也是一道很美妙的風景 ✳️馬蹄寺三十三天石窟：1600多年，中國唯一一處修築於山體之內的石窟，依附着陡峭的崖壁開鑿而成。33天也預示着33重天，每抵達一層，便寓意着我們走過了一重天的磨難和難關，迎來一重天的幸福；攀登而上，對面就是綿延不絕的祁連雪山，壯觀不已 ⚠️Tips 🔻青海屬於高原地區，初到西北出現高反是很正常，多喝熱水、多歇息，不要做劇烈運動，不要吃得太飽；紫外線強，高倍防曬霜必帶，遮陽帽、墨鏡必帶； 🔻青海的晝夜溫差非常大，即使在夏季，祁連山也會下雪，需帶厚外套、薄羽絨或衝鋒衣 🔻整個西北氣候乾燥，帶上面膜、唇膏、保溫杯 🔻帶拉杆箱的朋友要單獨帶一個小包，方便帶補給物資和必備物 🔻景區距離較長，需提前備好頸枕、零食和水 🔻拍照建議，在湖邊、沙漠穿高飽和色彩有絲綢質感的裙子；在公路、戈壁穿黑色皮衣、超短褲及靴子

大西北🇨🇳｜這不是真的·張掖七彩丹霞

🌈大西北之所以是最受歡迎的旅遊路線之一，除了風景過度美麗之外，沿途不重複且驚喜的各種變化，是讓人著迷的重要原因 🌈 經過門源來到河西走廊重鎮張掖，它不僅是絲綢之路的重要節點，也是張騫通西域曾經過的地區。讀過漢朝歷史，踏上張掖的這一刻似乎進入平行時空，也被眼前的奇景震撼了，十來平方公里的土地變成上帝調色盤，簡直是地上的彩虹❤️ 🌈雖然天氣灰蒙但手上的相機沒停過，透過不同角度都能影射各種光影，遺憾無法將如此壯闊的美景收藏到手機裡，只能用眼睛盡力的記下它 張掖，神奇的丹霞地貌，令人感動❤️ #一生必看的丹霞地貌

看雪也不是非要去東北啊！

七彩丹霞和皑皑白雪交錯蔓延 陽光在峽谷之間穿梭 冬天是大西北的旅遊淡季，但我真的很推薦你來這裡！ ⛰【張掖七彩丹霞】 門票：93/人 （含觀光車） 開放時間：7：30-17:00 交通情況：景區距離張掖市區幾十公里，記得要從北門買票進去（如果只想打卡丹霞地貌可以自駕到東門，雖然走不進不去主景區，但是可以白嫖！本來我們計劃東門溜進去隨便看看七彩丹霞差不多就走了，後來還是決定買票北門進） 七彩丹霞觀光車一共會帶你去 4 個景點 1號觀景點：七彩仙緣台 除了可以近距離看到山，其他很一般 2 號觀景點：七彩雲海台 需要自己往上爬，站在山頂俯瞰景色特別美！也是這幾個景點裡視野最好的一個觀景台！值得下觀光車去打卡！ 3 號觀景台：七彩錦繡台 觀光車司機說不好看，所以觀光車上 20 幾個人裡面只有兩三個下車去看的，我們的司機就直接開車把我們帶去下個景點了，我們也沒去看 4 號觀景台：七彩虹霞台 觀景角度多且美，推薦看日落的地方！可以往上爬，比起二號觀景台，這裡的景色會更有生氣一些！ 📝注意tips： 冬天這裡的遊玩項目基本上是都停了，沒有坐到熱氣球還是有點可惜！ 深度遊淡季時候沒必要買，本來冬天就沒什麼人，比普通遊多了 3 個景點聽說也是大同小異價格差的可不是一點半點，旺季時候不想排隊坐觀光車不想拍照都是人擠人，可以考慮深度遊

打卡甘肅張掖七彩丹霞

#中國內地景點 七彩丹霞景區，位於甘肅省張掖市臨澤縣、肅南縣境內，景區總面積50平方公里，是中國北方乾旱地區發育最典型的丹霞地貌，是國內唯一的丹霞地貌與彩色丘陵景觀高度複合區，世界級地質公園。 景區內的丹霞地貌面積達，色彩繽紛、觀賞性強、集雄、險、奇、幽、美於一身。丹霞是指紅色砂礫岩經長期風化剝離和流水侵蝕，形成孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石。來這裡旅遊，絕對震撼你的視野，值得推薦哦。

夢幻彩色漸層丹霞~青海張掖

位於甘肅張掖國家地質公園的丹霞地貌是去訪當地必到的景點，雖然現實沒有網上圖片的色彩豐富，但也很值得一訪了解一下這個奇妙的大自然景象，讚嘆下自然的鬼斧神工

90%的人都不知道的麗江小眾景點，被我找到了

希望來麗江前的你能看到這條路線，不需要去香格里拉也能拍出很讚的藏服片，很值得去！ 🚙如何去【金塔寺】 🔹從麗江古城區出發，導航到【金塔寺】，車程大概20分鐘左右。 🔹15路公交車，一個小時左右即可達到 🔹自行車或小電驢，半小時左右能到達 👟金塔寺怎麼玩 🔸拍照🔸祈福🔸 🔵轉經筒 順時針方向轉經輪 🔵觀音殿 🔵千佛萬燈殿 🔵蓮花da師法相 法像自緬🔹甸請運而來 🔵東寶尊勝塔 🔵阿育王柱 🔵彌勒佛 🔵財🔸神壇城大殿 💡💡遊玩Tips ⭐️拍藏服照片超出片 ⭐️遊玩時長1小時左右 ⭐️人少又小眾 ⭐️喜歡寺廟文化的不可錯過 我是小九， 一個土生土長的雲南人， 關注我，帶你打卡更多小眾遊玩地， 讓你玩得好玩又不踩雷 又好玩又有趣的雲南之旅

去馬蹄寺和金塔寺前必知的6件事！張掖私藏攻略！

☺️ 張掖之行最期待的一站🚉 就是充滿神奇色彩的石窟群 出行前超級忐忑但是最終一切順利 1⃣️一定看紀錄片📝 出行前的必備攻略🔥鏘鏘三人行 現場講解的老師會讓你自己先欣賞 有問題或者想討論的地方都可提出來 所以做好準備才能更好了解 不要浪費了這難得的機會💰 2⃣️門票選擇🎫 馬蹄寺和金塔寺是兩個分開的景點 要想深度體驗金塔寺的石窟藝術 一定要選擇深度遊套票🎫 千佛洞➕特窟➕馬蹄北寺➕金塔寺 根據目前的🌊風化狀況 之後大概率會再次長期關閉 真的是看一眼少一眼👀 3⃣️✖️不要拍照❗️ ✅帶上望遠鏡和專業手電筒 特窟的細節之處都是要慢慢品味的 專業一點的設備讓你有不一樣的體驗 肉身飛天活靈活現🐦 費力的爬上211級台階絕對值得 之後我也在其他地方看到過複製品 但是完全無法展現它真實的藝術魅力 4⃣️提前預約⏰ 其實金塔寺的開放就很難得 之前已經關閉了好幾年✖️ 如果只參觀馬蹄寺可不用預約 但是要去金塔寺 🉑️請一定至少提前一天預約一下 免得掃興而歸 景區每天限制人數和車輛！ 5⃣️出行選擇🚗 很多人的西北之行選擇的是自駕 但是金塔寺的路況比較難走🚶 所以並不建議自駕前往 尤其是冬季❄️ 建議找經驗豐富的包車師傅 或者和我一樣選擇拼車❗️ 景區也會提供車輛的服務 不過也是另外單獨收費🎫 6⃣️帶好乾糧🍞 如果選擇馬蹄寺➕金塔寺的全天行程 中午是沒有地方補給的 一定要提前準備好乾糧和水 沉浸式遊覽景區一下就忘記了時間 🐎 沿途的風景都是瑰寶 綿延的祁連山脈⛰️ 成片的羊群是大自然的饋贈 返回住處的路上 還經過了張掖的濕地公園🏞️ 這裡真的是被眷顧的土地啊

終於去了想去很久的大西北人回來了，心還在🫨

我是阿狸， 一隻井底之蛙~ . 大西北旅遊的後勁太大了，餘味很長，美圖太多，直到現在才沉下心來作總結！ 不喜歡一次跑完大環線，餘生很長，希望能一站一站打樁…即使如此，也還是沒能實現深度， 好看的實在太多了~ . 💫6天5晚3城深度遊路線： Day 1：張掖北線 平山湖大峽谷 Day 2：張掖南線 馬蹄寺-金塔寺 Day 3：張掖市區 大佛寺-張掖博物館 Day 4：武威 冰溝河 Day 5：武威市區 鳩摩羅刹寺-西夏博物館-文廟 Day 6：蘭州 甘肅省博物館-中山橋-大眾巷-手抓羊肉一條街 . 🌟深度遊玩建議： ✅建議每一條路線最好都能預留一整天的時間，玩不盡興很影響旅遊的體驗感。 比如平山湖分普通遊和深度遊，中間有一段路線和交通工具不重疊，時間充裕的話，都玩一下比較好 ✅我是國慶出遊，全程沒遇到人多的情況。大西北地廣人稀是公眾假期的好選擇，所謂的小眾景點、沿途景觀，也是日常見不到的奇遇 ✅建議包車玩，最好一座城市一輛車包全程，2-3人一車體驗最佳。 ✅大西北的景，是再好的全畫幅相機都裝不下的，多留些時間給自己的眼睛。就讓它美好地留在記憶深處！ . 🌟景點攻略： 1️⃣平山湖大峽谷： 來自四季常青、植被連綿的南方人，沒見過溝壑縱橫、億萬年被風沙侵蝕、流水切割的紅土岩層，深入近乎垂直的大峽谷。 2️⃣金塔寺： 單獨cue它，一是金塔寺本身真的非常值得一去。石窟保存相當完善，觀賞價值與歷史價值都滿分！ 二是從馬蹄寺前往金塔寺，開車約二三十公里的盤山公路，美掉下巴！每一次轉彎都是完全不一樣的景觀，是夢中的深秋該有的彩色！ 3️⃣張掖博物館與甘肅省博物館： 都是必打卡！每一件文物拿出來都是震撼的，歷史迷應該是能在裡面嗑一整天的吧？ 4️⃣冰溝河： 武威天祝市，祁連山腹地！有全國最大的馬蘭花大草原，有雪山下的柴爾龍海天池，有高山森林、冰雪融化的溪流、土拨鼠的老窩…… 是堪比川西的徒步天堂！ . 更多攻略，與有意思的細節不定期更新中

探訪河西走廊之旅-張掖馬蹄寺，不容錯過的東方小瑞士！

🎈第八天：張掖馬蹄寺 🎈馬蹄寺絕對是這次河西走廊之旅的亮點！東方小瑞士名不虛傳！ 🎈在觀看河西走廊紀錄片時，我就知道這裡還有一個名為臨松薤谷的地方，是漢藏佛教的交匯處。當我們開車到馬蹄寺景區門口時，被連綿不斷的峰巒雪山所震撼，進入景區後，眼前展現出一片秋色的山水，可以說是自然景觀和人文景觀的完美融合，彷彿置身世外桃源。 🎈我們駕車到遊客服務中心，購票後直接開進景區。由於時間緊迫，我們只停留在了馬蹄寺，而沒有去金塔寺，但在張掖博物館，我們也看到了金塔寺的複製窟，算是沒有遺憾啦。 🎈儘管三十三天石窟和千佛洞已經受到嚴重破壞，但其建築形式仍然值得一探究竟。石窟棧道居然建在山體內部，蜿蜒曲折，甚至有些路段可以說是相當驚險。有時候，我們甚至感覺自己像是登上了懸空寺。 🎈站在三十三天石窟的高處，俯瞰西馬蓮灘，景色壯麗。下山後，我們繼續探索，沿著道路前行，迎面而來的是絢麗的秋景。而且這裡很少有遊客到訪，兩旁的路邊種植了一片沙棘樹，正好是果實成熟的季節。摘下幾顆沙棘嘗試，那個味道簡直美味極了。 🎈馬蹄寺的石窟部分保存並不完整，遊客只能參觀其中四個石窟。但景區的解說很詳細，給人留下了深刻的印象。離開馬蹄寺後，我們轉場前往武威。在連霍高速公路上，我們還看到了明長城的遺址，路邊還偶遇了一群駱駝，這種意外的美景總是讓人倍感驚喜。

崖壁內開鑿的寶塔形石窟奇觀，手腳並用才能爬上

當我第一次來到張掖，就愛上了張掖，當我第一次刷到三十三天佛洞，就把它列為我的必去清單。 💙關於馬蹄寺 🔹馬蹄殿開鑿於東晉十六國北涼時期，距今約有1600多年歷史。石窟進深10米，寬10米，高3米，典型的中心柱石窟。中心柱一面開龕造像，造像均為近代所塑，有格魯派創始人宗喀巴大師及弟子。窟內牆壁殘留有明代壁畫。中心柱左前方留有一馬蹄印記，相傳是藏族英雄格薩爾王的天馬神跡，馬蹄寺由此而得名。 🔹馬蹄寺石窟由勝果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下觀音洞七處組成，共有70餘處窟龕，始建於北涼。 💙三十三天佛洞 🔹我種草的三十三窟屬於馬蹄寺景區的普光寺，三十三天佛洞也是馬蹄寺最主要的建築，沿山開鑿了七層階梯式建築。 🔹三十三窟外觀呈寶塔造型，內部開鑿的洞穴非常陡峭，內部狹窄，幾乎垂直的樓梯，手腳並用才爬上。 🔹內部主要供奉的是藏傳佛教的佛像，最頂層供奉的是綠度母。可惜內部被破壞嚴重，看著滿牆密密麻麻的“×××到此一遊”，震驚惋惜之情無法形容。 💙站佛殿 在三十三天佛洞旁是站佛殿，又稱藏佛殿，此石窟是馬蹄寺規模最大的石窟也是國內單體面積最大的石窟，石窟開鑿於北魏，由前堂，拜殿，甬道組成。窟內原造像為元代所望，共有48中。右邊甬道的拐角處有一口水"，井深只有3米多，被佛教信徒稱為"八功德聖水"，相傳飲用此水可以使人身強體壯，無災無病。 💙小tips： 1.雖然小眾，但節假日馬蹄寺人依然很多，一定要出發早入園。 2.自駕或者包車可以把車開進景區內，先遊覽千佛洞再去三十三天。 3.金塔寺也屬於馬蹄寺景區，但距離非常遠，且門票額外收費，如果感興趣且時間允許，可以前往。 4.三十三天洞限流，內部狹窄，體力不佳不需要爬上去，出入口單行，有工作人員指引，旺季排隊多。 ✅實用信息 ▫️名字：馬蹄寺 📍地址：甘肅省肅南裕固族自治縣馬蹄寺景區 🎫門票：65元（含三十三天佛洞） 🚘交通：自駕或包車或半日遊，公共交通不方便