國慶🎈雲南8天7晚保姆級自由行遊玩攻略
大理+麗江+香格里拉8天7晚深度遊玩攻略,融入雲南風情與實用貼士,穿插活潑表情助您雲旅行!🌈
大理(2天)→ 麗江(3天)→ 香格里拉(3天) 古城漫遊+雪山秘境+藏族文化+高原湖泊
適合季節:5-10月夏季避暑
🗺️ 每日詳細行程
🌟 Day 1:抵達大理,悠遊古城
上午:飛抵大理機場,入住古城附近民宿(推薦人民路、葉榆路)。
下午:漫步 大理古城,打卡 洋人街🍹、 五華樓,嘗烤乳扇、餌塊!
傍晚:登 文獻樓、 看蒼山日落🌄、晚餐吃野生菌火鍋(🍄必試!)
夜生活:古城小酒館聽民謠🎵,微醺入眠~
🚴 Day 2:環洱海追風騎行
上午:租彩色吉普車/電動車環海西線!📸
喜洲古鎮:拍稻田+白族民居,吃破酥粑粑。
中午:在 海舌公園、 邂逅「夫妻樹」🌳,淺灘拍照超治癒!
下午:騎行至 雙廊,喝下午茶觀洱海,楊麗萍太陽宮需預約。
黃昏:住雙廊海景房,枕浪聲入眠🌊。
🏔️ Day 3:奔赴麗江,初探雪山小鎮
上午:乘大巴/動車(2h)至麗江,入住 大研古城或 束河古鎮(更安靜)。
下午:逛 木府納西王宮(門票60元),登 獅子山瞰全景!
夜晚:四方街、放河燈許願💫,避開酒吧街喧囂。
❄️ Day 4:玉龍雪山冰川探險
全天:跟純玩小團遊雪山(提前訂票!):
乘大索道登 冰川公園(4680米打卡⛰️)
下山遊 藍月谷💧(蒂芙尼藍湖水+雪山倒影,絕美!)
順路看 《印象麗江》實景演出(震撼!)
貼士:氧氣瓶+羽絨服必備,防曬!☀️
🌿 Day 5:秘境白沙 & 茶馬古道
上午:探 白沙古鎮🏯 原生態納西村落,擼貓喝手沖咖啡☕。
下午:拉市海濕地, 騎馬走茶馬古道(選正規馬場),划船觀鳥🦆。
晚上:束河 九鼎龍潭夜遊,嘗臘排骨火鍋!
🚌 Day 6:前往香格里拉,藏式初體驗
上午:乘大巴(4h)抵香格里拉,入住 獨克宗古城藏式客棧。
下午:逛 龜山公園 轉世界最大 轉經筒(需10人合力轉!),拍藏服寫真📸。
夜晚:吃犛牛肉藏香豬🐗,喝酥油茶抗高山症!
🌲 Day 7:普達措國家公園
全天:遊 普達措(門票138元),徒步蜀都湖棧道🌲,偶遇松鼠🐿️,看草甸野花+原始森林。
傍晚:參加 藏族家訪(喝青稞酒、跳鍋莊舞💃),感受熱情藏文化!
貼士:帶氧氣瓶,穿防風外套,步程較長~
🙏 Day 8:松贊林寺祈福,返程
上午:朝聖「小布達拉宮」 噶丹·松贊林寺🕍(拍金頂晨光),聽喇嘛誦經。
中午:返麗江/飛昆明(香格里拉航班少,建議從麗江返程✈️)。
⚠️ 關鍵貼士
1. 高山症:香格里拉海拔3300m,抵達首日勿洗澡,備紅景天+布洛芬。
2. 交通:
城際:大理→麗江動車2h,麗江→香格里拉大巴4h(VX「麗江交運」購票)。
3. 住宿:
大理/麗江:選古城內客棧,體驗風情;
香格里拉:選有供氧的酒店。#雲南
4. 穿搭: 晝夜溫差大!薄羽絨+帽子+墨鏡+防曬霜是神器🧣。
帶上這份攻略,去雲南當7天的「閒雲野鶴」吧
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