凈蓮瀑布位於日本靜岡縣伊豆市湯之島，是狩野川上流的代表伊豆的名瀑。密林中，玄武岩的懸崖上懸挂着幅度7m，高度25m的瀑布。該瀑布為日本伊豆地區第一名瀑，以蜘蛛精的傳奇故事而馳名，素有“女郎蜘蛛”及“飛瀑激流”之美稱。

凈蓮的瀑布是沒辦法和國內比的，綠植和環境卻是國內無法比的 ​​​各種角度的瀑布 空氣新鮮 導遊又給買吃的了 ​​​

從修善寺站坐巴士可到，非常幽靜的瀑布，從石台階下去可以看到一塊《伊豆的舞女》電影的石碑，模糊不清的圖案中依稀可見吉永小百合的舞女定妝照，和一篇伊豆舞女的歌詞彷彿歌詠着日本式的愛情。凈蓮瀑布旁超市的芥末冰淇淋強力推薦

瀑布旁是大片山葵田，凌冽的山泉和潮濕的氣候孕育出了全日本最好的山葵（芥末），而山葵也只有在伊豆半島濕潤而潔凈的空氣中才能健康生長，瀑布旁有現釣現烤的香魚，這是被稱作人間絕品的美味，只有在至清的伊豆溪水裡才能存活。伊豆舞女的銅像和飛越天城的歌詞石板彷彿訴說著日本20世紀大正時期的愛情。

凈蓮瀑布是整個伊豆地區排名第一的瀑布，也是日本Top 100瀑布之一，瀑布高25米，寬7米，瀑布拍打岩石濺出水霧，可以在近處感受這種沁涼，附近還有土產店，出售雞蛋、芥末冰淇淋和仙貝。凈蓮瀑布位於伊豆中南部的天城越地區，從修善寺或下田、河津前往這裏都挺方便的，大約都是半小時的路程，在同名站下車步行約3分鐘就到了。因為這裏沒通電車，除了自駕外只有東海巴士，時間是定時的，如果天色晚了，我建議就不要安排這個景點了。

凈蓮瀑布位於伊豆修善寺坐 bus40分鐘車程的地段。瀑布上面是玄武岩，高25米，瀑布寬7米。夏天水很涼，適合避暑遊玩。也是日本瀑布100選其中之一。

位於伊豆區的小景點，人很少不多，原路下原路返回，需要排樓梯，建議穿舒適的鞋子去，爬的我累死人，從上面一開始看沒有什麼感覺，日本的瀑布跟國內的差距還是有點大的，近看這裏瀑布不算大，而且是很細的那一塊出來水，這裏當地特色是芥未，所以一下車就買了一個芥未冰激凌音吃，一開始吃覺得還好，味道沒有那麼嗆，也不算刺激，但是吃到最後發現這個太多了，還是有點感覺的，周邊商店可以買到已芥未為主的配料等等吃的東西，可以轉轉看.…