丁青好去處

孜珠寺

“孜珠”是藏音直譯，意為六山峯頂，宗教上象徵著六度波羅蜜。據稱孜珠寺是由藏王穆赤贊布創建，到活佛羅丹念布時代，孜珠寺進行過一次擴建，並刻印經書、塑造佛像，孜珠寺初具規模。進入喇嘛嘎旺朗加時代，該寺的顯密學經體系進一步規範化、制度化，使得孜珠寺的學經體系上了一個台階。在歷代孜珠寺活佛和大師們的艱辛創業下，孜珠寺從建築規模、僧人數量、學經體系和跳神風格等方面，都對昌都地區後來的宗教發展產生了重要影響。特別是當佛教在藏區大部分地區佔了統治地位之後，苯教在以孜珠寺為中心的地區生存了下來，這使得孜珠寺在苯教寺廟中享有極高的聲譽。直到現在這個地區的大部分居民仍信奉苯教，孜珠寺也成為苯教文化的特殊聖地。

孜珠山景區

布托湖

布託湖是布託措青和布託措窮兩個不同面積的高山湖泊的通稱，位於丁青縣城北約25公里處。它是瀾滄江支流色曲河上游兩個並列的高山湖泊，海拔高度分別為4660米和4590米，兩湖相距約6公里。西邊的布託措青，湖長6.4公里，平均寬1.4公里，面積約9平方公里。布託措青的北面雪峯是唐古拉山，有現代冰川發育，冰川融水為湖水的主要補給來源。湖水11月份結冰，次年4月份化凍。湖中魚類豐富，且有較多的天鵝、野鴨等飛禽棲息。湖四周為寬谷盆地，地勢開闊，牧草豐美，是丁青縣附近幾個鄉鎮的夏季牧場。從丁青縣城倒布託湖的途中，有多處温泉，是天然的浴池。

丁青寺

丁青寺始建於公元1618年，距今已有1416年的歷史，是一座歷史悠久的苯波教大寺。

西藏賞秋好去處第1名

巴松措

巴松措位於林芝工布江達縣，是藏傳佛教紅教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧綠柔美，周圍青山依依，風景非常不錯。湖心島上的措宗貢巴寺歷史悠久，有特別的雕塑和建築。 這裏旅遊開發比較成熟，是西藏比較老牌的景區。進入景區後，需要乘坐觀光車遊玩，路上一般會停留三個點，分別是湖心島旁、觀景台和結巴村。另外，景區內還有遊艇可以遊湖，需要另外付費。 景區可以通過建設在湖面上的步行棧道登島，島上的措宗貢巴寺建於唐代末年，島上的礁石均雕刻成了別緻的動物形象以及佛像，特別神奇。觀景台離湖心島不遠，這裏角度稍高，可以俯瞰湖水和小島，景區經典機位就是出自這裏。結巴村是湖邊一處安靜的村落，由於很多旅遊團都不會在此停留，反而成就了這裏的寧靜悠然，村莊頗有些瑞士小鎮的風貌，十分不錯。

2026 中國 50 – 賞花踏青景點

雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，也是世界大峽谷。谷內風光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。入圍《中國國家地理》中國峽谷評選，吸引着眾多遊客們前來觀賞。 雅魯藏布大峽谷目前有部分向遊客開放，藏布江流經南迦巴瓦峰時急轉南下，形成氣勢磅礴的大拐彎，峽谷內冰川、絕壁、原始森林與奔騰江河交織，垂直氣候帶極為完整，從高山冰雪到亞熱帶植被依次分布。峽谷中還分布着直白村、索松村等藏族村落，索松村坐落在江北岸半山腰，春季桃花盛開時與雪山江水相映，是峽谷內經典觀景位置。

入選西藏人氣景點

南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰位於林芝地區，景區山頂有冰川，山間有云霧，山下植被茂密，環境優美。南迦巴瓦峰有多個觀賞點，雅魯藏布大峽谷景區觀景台可以乘坐雅江大峽谷景區的觀光車前往，這裡視野比較開闊；色季拉山口觀賞點可以看到雪山腳下的魯朗林海，景色非常豐富；索松村比較淳樸，正對雪山，這裡每年春天會有桃花開放，花朵掩映下的雪峰更是驚艷。

林芝人氣景點第3名

卡定溝景區

卡定溝景區又名卡定天佛瀑布森林景區，位於318國道距八一鎮24公裡處的尼洋河畔，溝內古樹參天流水潺潺，環境很是清麗。兩側崖壁形狀奇特，有大佛、動物等多種形象，峽穀深處還有一條200多米高的天佛瀑布，十分漂亮。 卡定溝景區不大，景區內有台階棧道，一小時左右就可以走完一圈。景區內最主要的景點就是天佛瀑布，走上觀瀑台，銀鏈般的水流掛在山崖上，非常壯觀。瀑布水小時如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄。瀑布後的岩壁上有自然形成的佛像，據說這是林芝地區藏族同胞的保護神，面目清晰，彷彿人為雕刻的一般。佛像兩側有男女護法各一，也都神態莊嚴惟妙惟肖。右側的女護法班丹拉姆高約100多米，依稀可以看出頭戴面紗，腰系絲帶、手持佛珠，其形象栩栩如生；左側是濟公拜佛，形象也一樣逼真。 除了天佛和兩側護法外，山崖周圍還有如來、觀音、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈等天然形成的抽象佛教景觀，雖說也算惟妙惟肖，但是還是要靠一點想象力。據說有佛緣的人更能看得出他們的形態。瀑布下常有當地藏人攙扶這年邁的父母來此朝拜，懸掛經幡並敬獻哈達。

林芝夜間人氣景點第1名

索松村

索松村位於林芝市米林縣境內雅魯藏布江大峽谷的北岸，是一個遊客比較少去的村落，這裡還是觀看南迦巴瓦峰日落的好地方。與熱鬧的直白村相比，這裡非常的安靜，一排田園景色，村子旁就是雅魯藏布江，還有一片茂盛的桃林，每年的春季，桃花盛開，融合周邊的江水、雪山，非常漂亮。

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