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很棒的休息
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很棒的假期鍛鍊
度假期間,我正在尋找一個課程來保持我的核心健身程序。海灘健身只是門票,因爲它在一個很棒的位置提供了富有挑戰性的鍛鍊。該課程適合任何健身...
很開心!
幾周前,我參觀了關鍵西部,在酒店禮賓部推薦了海灘健身後,我順便去鍛鍊了。太有趣了!這正是您度假時想要的鍛鍊 - 挑戰性和th...
很棒的開始一天的方法!
Jenessa(老城區健身的共同所有者)和Terry的海灘健身課程是爲每個人提供的,無論你的健身水平如何。班級規模小,比re...更注重技術。
海灘健身 - 有效的鍛鍊!
沙灘健身是任何健身水平的絕佳鍛鍊。典型的45分鐘鍛鍊由3個電路(水壺鈴、TRX、沙袋)組成,每個電路有3個不同的練習,擊中所有主要...