布達拉宮廣場

神聖的布達拉宮 拉薩布達拉宮，位於西藏自治區首府拉薩市，是一座具有深厚歷史和文化底蘊的神聖宮殿。自從幾個世紀以來，這座宮殿一直是西藏地區政治、宗教和文化的中心。 布達拉宮坐落在紅山上，高聳入雲。每當太陽升起或者夜幕降臨時，金黃色的屋頂在陽光或星光的照射下閃耀著神秘而輝煌的光芒。站在布達拉宮前廣場上，仰望這座巍峨壯麗的建築群，仿佛能感受到無盡歲月所沉澱下來的智慧與力量。 行前準備:『布達拉宮票務系統』預定，提前7天 5月開始:200了哦! 遊覽路線簡單 南門排隊安檢進入一道門』「直接跟人流往二道門走」「決定要不要請講解」「無字碑處檢票進入二道門』「換票後開始爬坡』 注意! 去布達拉宮穿著要得體，不能穿裙子短褲絲襪等。 爬山的時候可以帶帽子墨鏡，進了殿堂，要取下來以示尊重。 可以帶氧氣瓶，門口就有賣，20一瓶。門口也有酥油賣，可以買去添燈油。 可以帶零食水果奶茶。 上山路上有兩三處售票亭，可以先不著急買票，走到後面的售票處看身體情況再決定購買與否。 走路要特別慢，不要著急，不然容易有高原反應。 去拉薩的第二天不建議去爬布達拉宮，建議緩兩天再去，否則容易高反。 進了布達拉宮，走哪條路一定要看好，因為裡面“不走回頭路”，也就是說不能掉頭，只能一直往前走...走到結束。 建議預約時間選早一些，當然，預約時間晚的也可以提前進場(不確定哦，淡季是可以的!)，太陽大的時候太熱了，早一些還挺涼爽。 「布達拉宮廣場」最後去，等21:00開始亮夜燈，傍晚時候也很美!這裡很多人在各種拍拍拍，我還蹭了別人倒的水拍倒影(乾很快)。 親身體驗:一定要帶夠晚上保暖的衣服，溫差太大了!期間合理安排飲食，最後，有條件還是要進布達拉宮宮殿內看下，很壯觀，200門票，個人覺得很值! 布達拉宮是西藏地區最具代表性的建築之一，也是人們心中信仰與神聖之地。無論你是來自何方，信仰何種宗教，步入布達拉宮時都會感受到一種超越世俗塵囂的平靜與莊嚴。在這裡，信仰成為了連接人與神靈之間的橋樑，給予眾多信徒力量與希望。 布達拉宮不僅是西藏自治區最重要的旅遊景點之一，也是人們向往已久、心靈淨化之地。如果你曾經有過想要尋找內心真正安靜與平衡的願望，那麼不妨踏上前往布達拉宮之旅，在這個神聖而美麗的地方找到屬於自己內心深處的寧靜

📅四天三晚的行程，帶你暢遊拉薩！ D1從貢嘎機場到酒店，再去八廓街、大昭寺和藏博物館； D2參觀布達拉宮、布達拉宮廣場、藥王山觀景台； D3去羊卓雍措、卡若拉冰川和雅江河谷觀景台； D4在八廓街拍藏服寫真，然後前往拉薩火車站。 【出發前必知事項】 💥首先，拉薩的陽光真的超猛烈，紫外線超強！記得防曬工作要做好，帽子、墨鏡、防曬霜、防曬衣，一個都不能少哦！ 🌡️氣候嘛，就是乾燥得很，晝夜溫差大得嚇人！無論哪個季節來，外套都是必備的。白天熱得可以，但防曬還是要做到位。到了晚上或者去更高海拔的地方，厚衝鋒衣或羽絨服就得穿上啦！ 💡還有個小貼士，第一天到拉薩千萬別急著洗頭洗澡，容易著涼感冒哦！也別急著去布達拉宮，身體沒適應爬樓梯可能會高反。 【遊覽注意事項】 📸出門記得帶身份證，進入八廓街是要刷證件的，寺廟內不允許拍照，記得穿長褲，別穿裙子短褲和拖鞋。 🚗交通方面，火車站打車到市區、機場打車到市區大約70分鐘，可以選擇機場大巴比較劃算，市區的話建議打車。 🏨住宿推薦八廓街或布達拉宮附近的供氧酒店，近兩年裝修的，房間裡還帶制氧機哦！ 🍽️美食當然不能錯過！青稞酒、酥油茶、糌粑、耗牛酸奶、石鍋雞、藏式耗牛肉火鍋、土豆包子……每一口都是拉薩的味道！

西藏🏁 第①天2.3 成都直飛拉薩✈ 機場大巴10min一趟💰30一人，60min左右到站 入住酒店（訂的酒店下車就到，避免第一天到處找酒店和高反）💰502 注意：基本都是 14點之後入住 🍚田村酸湯牦牛肉 💰214 第一頓走路可到，要11點半之後才吃 ⛳布達拉宮廣場（安檢後就走地下通道去對面廣場）走了很多冤枉路拍完回酒店辦入住休息 去南山公園拍照，沒走多久太喘就放棄了（避免大量運動走路要慢） ⛳拍寫真（頭疼就在布宮拍了，想拍哪裡就找那附近的店）💰399 ⛳八廓街 （本地人多隨人流順時針走，走單數1、3、5圈這樣） 打卡阿刁奶茶 ⛳八廓街商城（提前備七號帶去開光的禮物） ⛳星月菩提餐廳（商城附近天橋那裡，網紅拍照點，樓頂拍照要查看消費小票） 第一晚特種兵高反了，頭要裂了，晚上酒店吸氧緩解了 第②天2.4 🚙林芝兩日遊 報SUV團早上來接我們，臨時拼了個人退團了第二天成了我倆的小團沒加錢，林芝海拔低沒高反其實可以直飛林芝 ⛳佛掌沙丘 會路過，第二天返程才去玩加拍照💰30一人隨便玩不含滑沙那些 ⛳雅魯藏布江大峽谷 ⛳索松村 辦入住放行李等南迦巴瓦日照金山，團包含的酒店不推薦，熱水太慢景觀的沒有地暖很慘啊…提前看天氣當天日落大概18：50，提前去等，幾分鐘稍縱即逝…運氣還算好有看到點，觀景房沒必要早出晚歸的 看完就幹飯，旁邊小林飯店吃的松茸石鍋雞 💰298 第③天2.5 ⛳巴松措 （不免票，領隊開車進的，去之前在林芝吃好飯） 照片領隊拍，晚上回拉薩住 ⛳尼泊爾雪蓮餐廳（拉薩的朋友推薦的，趕十點前到了，其他店關的早，真的很想打卡也確實餓了） 第④天2.6 ⛳🚙納木措一日遊 領隊接臨時給升級成了坦克300車，沒加錢嘿有兩個女團友 藍冰拍照，路上的風景很絕，晚上回拉薩住 第⑤天 2.7 ⛳老光明崗瓊甜茶館 （本地人多，甜茶自取杯子桌上放錢就好，其他需要點餐支付自取） ⛳扎基寺 正好周三求財請手串&金卡，提前換好現金多點零錢，布宮也需要，廟裡也可換 ⛳時光郵局 ⛳布達拉宮（講解50一個人全程慢悠悠兩個半小時爬上去沒高反） ⛳八廓街 ⛳魯倉茶館（ 4點快關門幾乎沒有吃的） 拿行李🚉回成都 跟我們火車站不一樣，打車要穿越停車場安檢完再走一段別踩點到 準備：唇膏，葡萄糖，一次性被套，零錢，耳機，自拍杆，衛生紙，墨鏡，睡衣，巧克力等，充電器充電寶，防曬霜，小保溫杯，帽子圍巾手套… 務必隨身攜帶身份證 西藏高速免費油價貴 巧克力等零食 注意飯店營業時間

🌈 布達拉宮 “布達拉”是梵語，又叫作“普陀”，布達拉宮位於拉薩市西北瑪布日山上，是海拔最高，宮殿、城堡、寺院一體的建築，在聖潔的氛圍中進行一次靈魂洗禮。 🌻白宮和紅宮 布達拉宮具有鮮明的藏式風格，氣勢雄偉，白宮因外牆為白色而得名，是生活起居活動的地方。這裡終日陽光普照，故稱東、西日光殿。紅宮位於布達拉宮的頂部中央位置，外牆為紅色。 📸最佳拍攝地 📍布達拉宮廣場旁的公園⛲️，往裡面走有一個水池，可以拍攝到布達拉宮的倒影。以及布達拉宮廣場上的幾塊不銹鋼地板也是拍攝倒影的地點，不過一般人很多。 📍藥王山⛰️位於布達拉宮右側，有一條小路可至峰頂。目前市面上流通的50元人民幣背面就是這個地方。觀景台只開放到6點。 📍八廓時代廣場，是拍攝布達拉宮的網紅機位。在十字路口的一個天橋，往邊上最上面的幾個台階就是。不過記得要用長焦拍攝，因為離布達拉宮還是很遠。 📍星月菩提咖啡店☕️白天需要消費才能上天台；8點半布達拉宮亮燈後可以和保安說一聲或者保留當天消費小票。 📍文成公主劇場停車場，地勢較高，前景開闊，拉薩河位於前方。當清晨第一縷陽光僅僅打亮布達拉宮時，神聖而莊嚴 🎫門票 🌸旺季(每年的5月1日至10月31日)門票200元; 🌸淡季(每年的11月1日至次年的4月30日)門票100元; 🌸金頂10元;珠寶展10元;靈塔殿10元; 🌸可以免費參觀布達拉宮腳下的雪城景點。 ❗️提醒:為控制遊人數量，限制每日遊客為2300人，其中1600張提供給旅行社，700張提供給散客。 散客參觀，需提前到布達拉宮排隊，依次免費領取布達拉宮購票憑證，次日憑購票憑證才能購票參觀。旺季非常推薦提前諮詢訂票。 ‼️布達拉宮的開放時間: 除重大節日，開放時間為9:00-16:00 😃先到布達拉宮右側的觀景台，再進去廣場，從廣場旁邊的小公園出去後就去了八廓街和大昭寺，八廓街逛一圈出來到超市百貨吃飯，吃完已經是晚上了，再去廣場拍了個夜景回民宿 😃建議提前預約提前訂票；布達拉宮能進去就進去看看咯，大昭寺能進去就進去看看嘛，這兩個地方怎麼會虧呢

🌟【探尋拉薩，感受信仰與自然的完美融合】🏞️ 當晨曦灑落，是時候開始我們的拉薩之旅。第一站，布達拉宮廣場。晨光中的布達拉宮，在信仰的光輝下，顯得分外莊嚴。 🚶‍♀️到達方法： - 🚌乘坐公交或出租車直達； - 🚗自駕則有多個停車場可選：大昭寺停車場是首選，其次可以選擇布達拉宮附近的地下停車場； - 🚇或者選擇地鐵1號線至大昭寺站，從4號出口出來即到。 🏞️ 拉薩的自然風光同樣迷人，探索古樹和青稞田的絕佳之地是色拉溝生態景區。此外，近郊牌坊後的風景同樣值得駐足觀賞。 🥩 在拉薩的美食與信仰密不可分。這裡有不容錯過的特色美食： - 青稞酒：由青稞釀制而成，口感醇厚，帶有淡淡的麥香味； - 酥油茶：是藏族人民的日常飲品，能禦寒並能增加體力； - 藏式酸奶：酸甜可口，營養豐富； - 藏香豬：肉質鮮美，與青稞酒、酥油茶並稱為「藏餐三絕」。 📍 行路之選： 從布達拉宮出發，沿著高原藍天之路，探索拉薩的每一個角落。首先可以前往哲蚌寺，感受藏傳佛教的莊嚴；接著前往大昭寺，感受信仰的力量；最後漫步在八廓街，感受拉薩的古老與繁華。 ✅ Day1：拉薩精華一日遊 - 8:30抵達布達拉宮廣場，感受信仰的力量； - 前往哲蚌寺，感受藏傳佛教的莊嚴； - 午餐品嚐藏餐三絕之一的藏香豬； - 下午參觀色拉寺和色拉溝生態景區； - 晚餐品嚐當地特色美食，感受藏族人民的熱情。 ✅ Day2：拉薩深度探尋 - 可選擇前往納木錯或羊卓雍錯，感受高原湖泊的壯美； - 前往八廓街，感受拉薩的古老與繁華； - 在藏族家庭體驗手工藝製作，學習藏族傳統文化； - 最後，一定要到藏醫藥館，了解和學習藏族醫藥文化。 無論你選擇何時到達拉薩，一定要準備好面對高海拔的環境。此外，保持身體狀況良好，穿暖和、喝充足的水也是必不可少的。

來拉薩！ 怎麼能不拍布達拉宮呢 我用一天時間，多角度打卡了布達拉宮 今天給大家分享幾個小眾機位 不排隊！不收費！超級出片！📸 . ✔️📍星月菩提咖啡廳 這裡有低消 30💰一個人~ 拿小票就可以上樓拍 這個位置很適合拍布達拉宮的夜景！ ✔️📍拉隆百貨大樓 🎫免費 自駕的寶可以把車停在商場的停車場🅿️ 然後過馬路 到對面的公園 安檢進去（記得帶身份證或者身份證照片哦） 進大門右手邊就到啦！ 悠悠閒閒可以在這兒坐一上午~ 湖面沒結冰的時候 還可以拍到布達拉宮的倒影 ✔️📍布達拉宮廣場 🎫免費 聽說以前都是倒礦泉水拍倒影，現在弄了幾塊鏡面磚！親測！旗子正對面那塊鏡面磚拍出來是最好看的~ ✔️P7-P8📍藥王山觀景台 🎫免費 這個觀景台有兩層，下面那層是個拍人像，上面那層可以拍到50元的取景地~（記得提前換50元現金） ✔️📍南山公園 🎫 免費 這裡拍了兩個點位 一個在湖旁邊可以拍到和布達拉宮的合照~ 另一個是在爬到500m的時候，往上一點有一個小土堆~這裡拍照很酷😎 ✔️📍八廓時代商業購物街區的商場入口 🎫 免費 如圖！ 上樓的時候，有一個小洞洞，但是必須要用長焦鏡頭才能拍到！這幾只能拍空鏡~

一場說走就走的旅行，去拉薩修行心靈✨ 旅行，是最好的修行 ✨ 拉薩，人們心之向往的修行地 🌈 一個人偶爾會孤單，但也更隨心所欲 🌍 看風景，吃美食，累了就停下來 🎯 一切全由自己做主，自由自在的旅行 ✨ 準備行前必備清單： ✅ 證件：身份證、學生證、駕駛證 ✅ 個人護理：口罩、護膚品、防曬霜、墨鏡、補水面膜、唇膏、洗漱用品 ✅ 日常用品：充電寶、面包零食、紙巾、傘、氧氣瓶、現金、藥品 ✅ 必備衣物：棉服、運動鞋、衝鋒衣 ✅ 零食補給：巧克力、壓縮餅乾、方便面、火腿腸、維C泡騰片、礦泉水 ✨ 行前準備： 1️⃣ 購買往返車票 2️⃣ 預定好酒店 3️⃣ 帶好紙幣零錢，也可以帶銀行卡一起 🗺️ 行程安排： 第一天： 🔹 八廓街 🏮 - 藥王山觀景台 🌄 - 布達拉宮廣場 🏰 - 布達拉天橋觀景點 🌉 第一天先適應高反，不用安排太多活動： 1️⃣ 上午睡到自然醒，遊覽八廓街，吃早餐（藏面＋甜茶）😋 2️⃣ 參觀大昭寺，需提前一天預約門票 3️⃣ 下午前往藥王山觀景台，準備好50元零錢 4️⃣ 晚上19:00-20:00最佳時間，觀賞布達拉天橋的美景 5️⃣ 晚上可以去布達拉宮廣場看夜景，然後回去休息 第二天： 🔹 參觀布達拉宮 🏯 - 羅布林卡 🎡 - 西藏博物館 🏛️ - 小昭寺 🛕 - 老光明甜茶館／倉姑寺茶館 ☕️ - 扎基寺、色拉寺 🛐 - 八廓商場 🛍️ 1️⃣ 提前預約布達拉宮門票，早起預約哦！ 2️⃣ 遊覽羅布林卡，欣賞美麗風景 3️⃣ 參觀西藏博物館，用二維碼提前預約 4️⃣ 欣賞小昭寺的壯麗景色 5️⃣ 品嚐老光明甜茶館／倉姑寺茶館的美味茶品 6️⃣ 前往扎基寺和色拉寺，感受信仰力量 7️⃣ 在八廓商城美食街上，嚐遍各種口味的美食 🌟 一場說走就走的旅行，帶你去探索拉薩的魅力✨ 💫 感受自由，修行心靈，讓旅途成為人生的寶藏之旅✨

在布達拉宮廣場漫步感受藏民的虔誠，去世界之巅看一場日照金山🌄，聆聽自己的聲音 - 出發🏃‍♂，才是勇敢者的表現 春節打算來西藏的姐妹可以參考下這篇攻略👇 · 🟠關於進藏 首次進藏可以選擇綠皮火車臥鋪🛏，隨著海拔的升高到了西寧會更換有氧列車讓身體不那麼難受。坐火車一定不要忘記把窗玻璃擦乾淨！路途中的風景真的超級美🏞 - tips：坐火車多帶著速食食品和零食，還可以帶些富含維C🍊的水果，帶夠充足的水（火車上的10塊一瓶） · 🟡關於高反 來西藏旅遊蕞擔心的就是高反了，高反問題說大不大說小也不小。注意一下幾個問題輕鬆應對高反💯：❶剛來幾天不要洗頭洗澡；❷選擇海拔較低的林芝線；❸選擇供氧供暖酒店；❹保持良好的心態 · 🟢關於報團 報團方式通常分為領隊和旅行社，🪂旅行社就是簽合同比較正規，安全有保障，不用自己熬夜做攻略啥的✅，而且吃住行一價全包；🙍私人領隊要選口碑好，評價高的，但是這種報團方式不是特別推薦❌，坑太多了，懂的都懂…… - 選擇純玩0購物的小團體驗感比較好，6-8個人一個車旅行質量高。而且冬季是西藏淡季所以執行淡季旅遊價，古川秘境5日遊越野車團才3000+💰 · 🚙路線參考 D1：拉薩→巴松措→林芝→南迦巴瓦峰→魯朗林海→魯朗小鎮 D2：魯朗小鎮→然烏湖→來古冰川→雅隆冰川→波密 D3：波密→古鄉湖→魯朗→林芝→雅魯藏布大峽谷→索松村 D4：索松村→卡定溝→功德林草原→昌珠寺→遠觀雍布拉康→澤當 D5：澤當→羊湖→拉薩結束