飛機:波特蘭國際機場是一座繁忙的機場,主要經營美國國內及國際航線。搭乘輕軌TriMet MAX Red Line可以穿過波特蘭市區到達Beaverton,到市區單程約30分鐘,發車間隔一般為15分鐘。搭乘機場大巴可以到達市內和周圍區域,7天24小時服務,到市區單程約30分鐘。還可以坐出租車前往市區,所花時間和機場大巴差不多。
火車:波特蘭聯合車站為主要火車站,樓下為車站,樓上提供餐廳,火車站周邊也有不少交通工具。從波特蘭周邊地區及美國其它主要城市可以坐火車前來。
城市大巴:灰狗城市大巴或附線BoltBus都是比較舒適的交通方式,BoltBus更為經濟實惠,提供免費Wifi、充電等服務,一票對應一個座位。
有軌電車:可以到達波特蘭市區多數區域,平均每15分鐘一班,週末和工作日的運營時間略有不同,多數車站提供實時電子板,可以顯示列車到達的時間。
輕軌:設了84個站點,發車間隔一般為15分鐘,可以輕鬆前往市區或是機場。
自行車:當地很常見的交通工具,有多個租自行車點,波特蘭有500多公里的自行車專用車道,前往就近景點可以騎車。
巴士:TriMet汽車涵蓋了整個市區以及周邊縣市,票價便宜,是經濟實惠的交通方式。