佑寧寺位於互助土族自治縣東南五十鄉境內,距西寧50公里,是青海較大的藏傳佛教寺院,號稱“湟水北岸諸寺之母”。該寺由三世0授記,四世0和四世班禪指派西藏第七世嘉色-在當地土、蒙古、藏族頭人協助下,於明萬曆三十二年(1604年)修建,海拔2500多米,佔地面積6公頃,有殿堂7座。因地處郭隆地區,故又稱“郭隆寺”。清代康熙年間,寺院規模宏大,包括大小經堂、僧舍等2000多個院落,寺僧達7700多人。設顯宗、時輪、密宗、醫明四個學院,成為青海湟水以北地區最大寺院,其屬寺達49個,故有“湟北諸寺之母”的美稱。雍正二年(1724年)該寺因參与羅卜藏丹津反清事件被清軍燒毀。雍正十年(1732年)雍正帝下詔修復,並賜額“佑寧寺”。佑寧寺依山傍水,環境幽靜,氣勢恢宏,寺與山層層疊疊,渾然一體。寺前一佛塔高聳入雲,入寺便是大經堂,沿山間小路拾級而上,便通向了山腰的各個殿堂,它們鑲嵌在陡峭的山崖上,造型奇特,蔚為壯觀。遠遠望去,蒼翠的松柏參天挺拔,鬱郁蔥蔥,寺院點綴在山間,甚是美觀。山嶺、古樹、殿堂交相輝映,更增添了寺院的莊嚴、肅穆和恬靜的氣氛。佑寧寺建築風格融土、藏、蒙古、漢族藝術為一體,可謂多種民族藝術的結晶。殿堂中的雕塑、繪畫作品,藝術價值較高。沿着石階緩緩而上,犹如置身於雲霧之中,有飄飄欲仙的感覺。歷史上佑寧寺學風濃厚,名僧輩出,享譽中外。該寺三世章嘉?若貝多傑,三世土觀?羅桑卻吉尼瑪,三世松巴?益希班覺等都是非常有名的學者,由於名僧輩出,該寺聲譽極高,現在被土族人民奉為聖地。佑寧寺原有大小20多位-,其中土觀、章嘉、松布、卻藏、王佛等五大囊-,清代封為呼圖克圖,尤其章嘉-是青海駐京呼圖克圖首領,封為大國師,與0、班禪和哲布尊丹巴並稱為“黃教四聖”。佑寧寺在歷史上學經風氣很濃,湧現出大批海內外有聲譽的高僧哲人,被宗教界公認為佛學研究勝地。尤其是第三世章嘉、土觀、松布學識淵博,著述頗豐,對藏傳佛教、歷史、醫學、藏學、歷算等渚多方面研究造詣極深,是我國佛教界、青海歷史上的名人。歷史上佑寧寺的影響曾一度超過了塔爾寺。據說是佑寧寺寺主嘉色-初建郭隆寺時,寺僧講修佛法的地方。這裏石灰岩造型地貌千奇百怪,流傳眾多有關佛教神話傳說故事,如寺前面矗立的18座小山峰,據說是嘉色-從西藏帶來的十八羅漢。最佳旅遊季節:每年農曆正月、四月、六月、臘月舉行四次較大規模的法會,屆時熱鬧非凡。