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【蘭州自由行】3天2夜蘭州旅遊這樣玩,行程規劃懶人包全面看!

作為Trip.com專業旅遊博主,於2024年08月19日入駐Trip.com。曾到訪中國、日本、韓國等全球61個國家,專注於旅遊資訊、美食、購物等領域。內容均基於第一手出行體驗,並結合Trip平台用戶數據及官方資訊進行核對整理。截至2026年09月16日,該帳號共發佈Blog2347篇,累計獲得22.3M次瀏覽。了解更多關於Trip Travellers Magicians

目錄

  • 蘭州行程规划概况
  • 蘭州第1日
    • 南關民族風味一條街
    • 白塔山公園
    • 中山橋
    • 黃河母親像
    • 蘭州黃河遊輪
  • 蘭州第2日
    • 甘肅省博物館
    • 蘭州老街
    • 黃河樓
  • 蘭州第3日
    • 敦煌藝術館
    • 蘭州水墨丹霞旅遊景區
  • 行程規劃助手
  • 更多自由行规划
  • 展示更多

本攻略為你精心策劃蘭州3天2夜的完美旅程。涵蓋當地特色景點、地道美食以及熱門購物區域,讓你輕鬆玩轉蘭州,享受無憂假期。無論是歷史文化的深度探索,還是現代都會的時尚打卡,這篇攻略都能滿足你的需求,快來開啟你的蘭州精彩之旅吧!







南關街嚐遍民族小吃,白塔山俯瞰全城,黃河鐵橋與母親像打卡,蘭州風情一日盡覽。
甘肅博物館追溯絲路,蘭州老街體驗傳統工藝,水墨丹霞感受大自然鬼斧神工。

日期 行程
Day1 南關民族風味一條街->白塔山公園->中山橋->黃河母親像->蘭州黃河遊輪
Day2 甘肅省博物館->蘭州老街->黃河樓
Day3 敦煌藝術館->蘭州水墨丹霞旅遊景區

南關民族風味一條街位於甘肅蘭州,是體驗當地多元文化美食的理想去處。這條街以其豐富的民族風味小吃而聞名,匯集了回族、藏族等多種民族的傳統美食。遊客可以在這裡品嚐到正宗的蘭州牛肉麵、手抓羊肉、釀皮子等道地小吃,感受濃鬱的地方風格。

街道兩旁的店鋪裝潢獨具特色,融合了傳統與現代的元素,營造出熱鬧又溫馨的氣氛。夜幕降臨時,街道燈火通明,攤販們熱情招呼,遊客絡繹不絕,是體驗蘭州夜生活的好去處。

南關民族風味一條街地理位置優越,交通便利,距離市中心和主要景點較近,適合遊客在遊覽完其他景點後前來放鬆和用餐。建議遊客在傍晚時分前往,既能避開正午的炎熱,又能享受夜市的活力。


地址:甘肅省蘭州市城關區酒泉路234號

營業時間:今日07:00 - 21:00營業

評價:

南關民族風味一條街上有:蘭州南關清真大寺、八路軍駐甘辦事處與甘肅抗日救亡展覽館的出口,眾多清真餐館。應該與有清真大寺有關。【景色】眾多仿古建築。【性價比】免費遊覽。


白塔山公園位於蘭州市中心附近的黃河北岸,是蘭州市內的重要景點。白塔山以山頂的古老白塔著名,山間還有多座宮殿式的建築,在建築周圍種植了很多樹木,在此登山鍛煉、攝影拍照都十分不錯。更重要的是,登上白塔山即可看到蘭州市區壯觀的全景,視野十分開闊。

地址:甘肅省蘭州市城關區白塔山1號

營業時間:今日06:00 - 21:30營業

評價:

一個算是有點歷史古迹的公園,很大,地勢很高,是欣賞蘭州市區景觀的制高點,聽說晚上人很多,可以看到傳說中的蘭哈頓,哈哈哈。但是這個公園太高,也太大了,實在走不動,而且標識不清,經常走了很久都找不到想去的景點,所以就放棄了。



地址:南濱河東路黃河母親像旁

營業時間:24小時年中無休

評價:

來蘭州之前,對這座橋沒什麼概念。下午三點多到的,陽光還烈,橋上的鐵欄杆摸上去發燙。這座1909年建成的鐵橋,橫跨在黃河上,看起來結實又沉默。我站在橋上,腳下是滔滔的黃河水,帶着泥沙的氣息。快艇從橋洞下“嗖”地竄出來,激起一片浪花,岸邊的小孩興奮地尖叫——那種歡騰,是擋不住的。我沒急着上山,先在橋下的茶社找了個位置坐下。要了一杯三炮台,15塊錢,可以續水。竹椅有點舊,坐着卻剛好舒服。身邊幾個本地大爺一邊磕瓜子一邊下棋,偶爾抬頭看一眼河,說一句“水又漲了”。那種鬆弛感,是景點里少見的。茶社三炮台一定要喝,別趕時間,坐半小時起步,看河發獃就是正經事。游輪票價幾十塊,不算貴,值得體驗一次從橋下穿過的視角。岸邊有快艇和羊皮筏子,追求刺激的可以試試。關於拍照:橋南的“中山橋”石碑是經典機位。慢慢玩,雖說太陽🌞大,但河風也很舒服。


黃河母親雕塑位於蘭州黃河南岸的濱河路中段,由雕塑家何鄂女士創作。黃河母親雕塑由“母親”和“男嬰”組成構圖,分別像徵了哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親,和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。雕塑下的基座上刻有水波紋和魚紋圖案,是源自甘肅古老彩陶的原始圖案。

地址:蘭州市七里河區濱河路中段(小西湖公園北側)

營業時間:24小時年中無休

評價:

黃河母親像是蘭州市的標誌性雕塑,位於黃河南岸濱河路中段,由著名雕塑家何鄂創作於1986年。雕塑長6米,寬2.2米,高2.6米,重40餘噸,採用花崗岩雕刻,展現了一位慈祥的母親仰臥于波濤之上,懷抱一名男嬰,象徵黃河哺育華夏子孫。基座飾有甘肅彩陶的水波紋和魚紋圖案,寓意深厚。該雕塑曾獲全國城市雕塑優秀獎,現為甘肅省文物保護單位,全天免費開放。


蘭州黃河遊輪是一項獨具特色的水上觀光體驗,帶您領略黃河的壯麗風光和蘭州的城市魅力。作為一種結合自然景觀與城市文化的旅遊項目,蘭州黃河遊輪為遊客提供了一個舒適而獨特的視角來欣賞這條母親河的雄偉與寧靜。

蘭州黃河遊輪沿著黃河緩緩行駛,遊客可以在甲板上欣賞兩岸的風光,感受黃河水的奔騰與城市的繁華。途中經過的中山橋(黃河鐵橋)白塔山等地標性景點,都是拍攝和觀賞的最佳位置。專業導遊會為遊客講解沿途的歷史故事和文化背景,讓您在欣賞美景的同時,深入了解蘭州的歷史與發展。夜間航行更是別具一格,燈光璀璨的城市與靜謐的河水交相輝映,呈現出一幅迷人的畫卷。

乘坐蘭州黃河遊輪,蕩漾在母親河。這裡不僅是欣賞自然與城市的地方,更是一個感受黃河文化和蘭州魅力的理想之地。


地址:南濱河東路532號

營業時間:今日19:30 - 23:00營業

評價:

坐的7:30的,最後時間段才看到中山橋開燈,但是由於蘭州這個時間還很亮,看起來和白天差不多。建議要看夜景的坐晚一些的。


甘肅省博物館位於蘭州市七里河區,館內珍藏了眾多珍貴的文物珍寶,精彩和豐富程度在全國的博物館中排名前列,是遊玩蘭州市區的標誌性建築之一。由於甘肅地處絲綢之路,同時又是漢藏地域的交界地,所以能反映西域、中原、藏區文化的文物都有大量的出土展示,使博物館中的文物豐富多彩又別具風格,非常值得參觀。館內的馬踏飛燕銅像、驛使圖畫磚等更是聞名遐邇的珍貴國寶,來此參觀一定不能錯過。

博物館一共有三層,分為絲綢之路文明展、甘肅佛教藝術展、甘肅彩陶展、古生物展和紅色甘肅幾個主題常設展館,其中以絲綢之路、佛教和彩陶三個主題較為精彩,可以根據興趣前去參觀。一層處仲有一座臨時展館,經常舉辦臨時嘅文物同藝術品展覽。博物館裏面展品眾多,一般走馬觀花參觀一圈落嚟需要將近半日時間。

絲綢之路文明展位於二樓,是甘肅省博物館的核心展覽,有名的馬踏飛燕銅奔馬像便展示在這裡,這尊銅像的造型現在是中國旅遊的標誌,銅像只有一足著地卻能站穩,展示了古代鑄造的高超技藝,馬踏飛燕也是整館的鎮館之寶。有名的驛使圖畫磚也在這裡,上面畫著的驛使圖現在已經是中國郵政行業的標誌。除了這兩個國寶外,館內有古絲路上的眾多珍貴文物,其中有中原文化的器物,有西域甚至歐洲文明在古代時途經絲綢之路到達這裡留下的珍寶,還有伊斯蘭教在古代中國留下的文化,具有特色。在有些區域通過沙盤等方式復原了古代西域諸國的生活方式與習俗,十分具有少數民族風情,讓人大開眼界。

甘肅佛教藝術展位於三樓,也是館內的重要展覽,這裡有從莫高窟、麥積山石窟複製而來的石窟,藏傳佛教巨大的白塔和轉經筒等等,走進展館好像置身於一座輝煌巨大的寺院。館內展示的佛像、法器等都十分精美,既有漢傳佛教的歷史文物,也有藏傳佛教珍貴的宗教器物,這樣的融合只有在甘肅這樣漢藏融合的地帶才能看到,非常有特色。

甘肅彩陶展也在三樓,一走進展館便好像置身於一個遠古時期的部落,古代的茅草屋和正在勞作的部落人群都被複製出來。展館裡的人像非常逼真,走近觀看會讓人產生那是真人的錯覺。館內展示了馬家窯文化、齊家文化、仰韶文化等距今四五千年的眾多陶器,雖然是幾千年前,但當時的陶器已經非常精美,有各種漂亮的花紋和獨特造型,可以一一參觀。

古生物主題展分為兩個展館,二樓嘅係化石展,裏面展示咗恐龍等古代生物嘅化石,比較有名嘅係黃河古象化石,係我國先進發現較大嘅古象化石。三樓嘅就係古象同恐龍嘅模型展,行入展館就好似置身於恐龍世界,小朋友會比較鍾意。位於二樓嘅紅色甘肅主題展館就展示咗革命時期南梁根據地同陝甘寧邊區嘅革命文物,可以去睇下。

甘肅省博物館的二樓設有一間咖啡廳,價格與外面一般的咖啡廳相若,如果走累了可以進去喝杯咖啡休息一下。館內會有不定時的義工為大家提供講解服務,但不一定遇得上。如需預約專人講解,需提前致電預約,價格根據人數和語言不同,約為100-300元不等。亦可透過手機連接館內無線網絡,掃描文物的QR code收聽語音講解。另外,館內還提供免費輪椅借用和行李寄存等服務,具體詳情請參閱官網。


地址:甘肅省蘭州市七里河區西津西路3號

營業時間:今日09:00 - 17:00營業(16:00停止售票;16:30停止入場)

評價:

甘肅省博物館是河西走廊的文明縮影,館藏豐富,底蘊深厚。展館布局合理,展陳精美,是了解甘肅歷史與絲路文化的絕佳之地,值得細細品鑒。


蘭州老街位於蘭州城市中心地帶,打造西北24小時永不落幕一街區商業,以“燥、火、赤、味”四字為發展策略,彙集國潮品牌、夜經濟、潮流服飾品牌、零售集合店、體驗類業態、餐飲業和娛樂配套等,引領開創蘭州吃、喝、玩、樂齊聚之地。

地址:甘肅省蘭州市七里河區土門墩街道西津西路606號

營業時間:今日10:00 - 22:00營業

評價:

Lanzhou Old Street is quite close to the Yellow River Building. After we went to the Yellow River Building, we walked to Lanzhou Old Street. The whole old street area is not small. It feels like a newly built business district. In the afternoon of the off-season, there are very few people. I don’t know if there will be more people at night. If you shop, mainly catering stores, plus souvenir shops, you can punch in if you stop by!


黃河樓位於蘭州市七里河區馬灘片區,佔地面積36545平方米(54.8畝),總建築面積51685平方米,包括主樓15100平方米,裙樓24655平方米,地下建築面積11930平方米,地上總高度93.39米。項目於2016年開工建設,2019年5月建成並移交蘭州黃河生態旅遊開發集團有限公司開發運營,較大限度利用建築現有結構和建築面積,充分展示黃河文化、絲路文化和蘭州歷史文化,景區集文化展示、觀光、旅遊、遊樂、飲食、民俗體驗以及休閒等多種功能於一體,成為弘揚黃河文化的標誌性建築和黃河景觀的地標。一、二樓設置主題演藝區,三樓遊客服務中心,四、五樓餐飲服務區,六、七樓新聞發布廳、廣電博物館和沉浸式全息智能媒體演播廳,八至十二樓設置遊客體驗區,十一樓黃河檔案展覽館,十三樓黃河石精品展,十四樓雲上茗居,十五樓光影博物館,十六樓雲上蘭州觀景平台,同時配套黃河頌·《大有蘭州》實景演出。


地址:甘肅省蘭州市七里河區南濱河中路1501號

營業時間:今日10:00 - 19:30營業(19:00停止入場)

評價:

推薦黃河樓,登臨方知大河之美。整座樓閣氣勢恢宏,立於黃河岸邊。登頂可俯瞰奔流黃河與城市風光,山河盡收眼底。樓內陳列詳實,沉浸式感受源遠流長的黃河文化。晚風配上璀璨夜景,意境絕佳。兼顧自然風光與人文底蘊,慢慢遊覽很有收穫,是來此地不可錯過的打卡點。


敦煌藝術館是一個展示敦煌藝術和文化的獨特場所,位於甘肅省會蘭州市。藝術館透過豐富的展覽和多媒體展示,向遊客介紹敦煌石窟藝術的輝煌歷史和文化內涵。館內收藏了大量複製的壁畫、雕塑和文物,生動重現了敦煌莫高窟的藝術精髓。

參觀者可以在這裡欣賞到精美的壁畫複製品,了解古代絲綢之路的文化交流和宗教藝術的發展。藝術館也提供導覽服務,幫助遊客更深入理解展品背後的歷史故事。多媒體展區透過現代科技手段,增強了觀賞體驗,讓遊客彷彿置身於敦煌石窟之中。

館內設有紀念品商店,販售與敦煌文化相關的書籍和工藝品,是購買紀念品的好去處。參觀時請遵循館內的拍照規定,以維護良好的參觀環境。蘭州市內交通便利,遊客可以選擇大眾運輸或計程車前往藝術館。


地址:酒泉市敦煌市敦煌沙州夜市秦州户街143號2~3層

營業時間:營業時間待定

評價:

敦煌藝術館以精鍊的篇幅再現了莫高窟的千年藝術精華,復刻壁畫和彩塑雖非真跡,但細節處理考究,配合數字化投影技術,沉浸感十足。館內按洞窟年代分區導覽清晰,45號特窟等比例複製尤其震撼。免費開放的公益性質讓遊客無需遠赴敦煌也能領略絲路文化,但部分展區燈光較暗,建議搭配語音導覽(20元)深化理解。適合作為敦煌行前預習或文化補課,遊覽時長約1小時,藝術愛好者可預留更長時間細品。唯一遺憾是互動體驗項目偏少,期待未來升級。


蘭州水墨丹霞旅遊景區為甘肅省文化旅遊類重點項目和蘭州市委、蘭州市政府重點打造的綜合性文化旅遊項目。景區位於黃河之畔,距離蘭州市區13公里,距離蘭州中川國際機場30公里,是目前國內距離城市主城區較近的丹霞地貌群。景區規劃總面積400平方公里,一期核心遊覽面積25平方公里,是目前國內已發現面積較大的同類型地貌景觀。景區主要以紅山灣地貌為主,兼有丹霞崖壁、孤峰、幽谷、一線天、風動石等奇特景觀,依山環水,山體瑰麗多姿,堪稱丹霞地貌景觀中的精品。

蘭州水墨丹霞旅遊景區

景區依托丹霞地貌佈設絲路霞光、絲路雄鷹、飛天探秘、九色丹青、丹秀映天、翠峰瀾天、丹頂攬勝7個觀景平台,絲路古途景觀大門、沙井部落文化廣場、沙韻駝鈴景觀大道以及全長2550m的丹霞棧道等觀景區。

作為全省重點文化旅遊類項目,蘭州水墨丹霞旅遊景區本著「生態環保、綠色發展、保持原貌、適度開發」的原則,依托蘭州市獨特的資源優勢,放眼國內旅遊市場,培育蘭州文旅產業新的增長極,打造蘭州文化旅遊的新高地。


地址:甘肅省蘭州市永登縣樹屏鎮杏花村

營業時間:今日08:30 - 17:00營業(17:00停止售票)

評價:

水墨丹霞景區是我們這次甘南川西旅行的最後一站,真是意外的驚喜,夕陽西下時,正是丹霞岩石的最佳觀賞時間段,好驚艷的層次色彩,save the best for the last !



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