
隨著 2026 年的到來,日本依然是香港遊客首選的旅遊目的地。無論是東京的繁華、京都的古韻,還是北海道的粉雪,都吸引著無數港人前往。然而,隨著日本海關檢查日益嚴格,以及稅務和檢疫制度的更新,不少香港遊客對於「什麼能帶、什麼不能帶」仍存在誤解。網上流傳關於「EVE 止痛藥被禁」、「帶錯感冒藥被當毒品」的傳聞更是讓旅客人心惶惶。
為了讓您的日本之旅順利無憂,本文將作為一份詳盡的 日本禁帶物品 指南,從「入境日本」與「返回香港」兩個方向,全方位解析 2026 年最新的日本禁運物品清單、藥物攜帶限制、日本海關申報QR Code 的填寫教學。
作為資深旅行規劃專家,我們建議您在出發前仔細閱讀本攻略,並通過 Trip.com 預訂您的機票與酒店,享受一站式的無憂旅遊體驗。
出發前必看!入境日本禁止與限制物品
許多旅客在收拾行李時,往往忽略了日本嚴格的動植物檢疫規定。一旦攜帶違禁品入境,不僅物品會被沒收,還可能面臨罰款甚至被拒絕入境。以下是 日本入境禁止物品 的詳細分類。
【日本禁帶物品】一圖看懂!出發前必存快速檢查清單
看完詳細的規定,是否還是有點擔心遺漏?別擔心!我們為您準備了這份超實用的快速檢查清單。建議您在收拾行李的最後階段,對照此表逐一檢查,並 直接截圖保存在手機相簿中,以便在機場隨時查閱!
物品分類 | 具體例子 | 狀態 | 備註 |
|---|---|---|---|
❌ 絕對禁止類 | 所有肉製品 (肉乾、香腸、臘肉、含肉杯麵) | 嚴禁 | 即使真空包裝也不行! |
大部分新鮮水果、蔬菜、帶泥土植物 | 嚴禁 | ||
CBD 產品、大麻、毒品 | 嚴禁 | 後果嚴重 | |
盜版光碟、冒牌貨 | 嚴禁 | ||
⚠️ 限制/申報類 | 現金、支票、有價證券 | 超過100萬日圓需申報 | |
黃金 (純度90%以上) | 超過1公斤需申報 | 市值逾20萬日圓需課稅 | |
酒精飲品 | 3支 (每支760ml內) | 超過需課稅 | |
香煙 (捲煙) | 200支 (1條) | 超過需課稅 | |
加熱煙彈 | 10包 | ||
非處方藥物 | 2個月用量內 | ||
醫生處方藥 | 1個月用量內 | 建議攜帶醫生證明 | |
🤔 常見誤區 | 飛機上的肉類飛機餐 | 嚴禁帶下機 | |
肉鬆蛋卷、含肉月餅 | 嚴禁 | 屬於肉製品 | |
含肉料理包 (軟罐頭) | 嚴禁 |
1. 嚴格禁止入境物品(絕對不能帶)
這類物品屬於紅線區域,切勿心存僥倖。

- 毒品與精神藥物:
- 包括海洛英、可卡因、搖頭丸、大麻、鴉片等。
- 特別提示: 近年流行的 CBD(大麻二酚) 產品,在日本受到嚴格管制。含有 THC 成分的產品絕對禁止,即使是標榜不含 THC 的 CBD 產品,若無檢疫證明也極易在海關遭遇麻煩。建議香港遊客切勿攜帶任何 CBD 產品入境。
- 肉類製品(重災區):
- 日本農林水產省對 日本禁止入境食品 有極為嚴格的規定,以防止非洲豬瘟等禽畜疾病傳入。
- 禁止項目: 生肉、熟肉、火腿、香腸、煙肉、肉乾(包括牛肉乾、豬肉乾)、肉鬆。即使是真空包裝,如果沒有日本認可的檢疫證明書,一律禁止攜帶。
- 常見誤區與陷阱:
- 飛機餐: 如果飛機餐含有肉類(如雞肉三文治、漢堡扒),嚴禁帶下飛機入境日本。
- 即食麵/杯麵: 這是港人最常踩雷的 日本禁運 物品。如果杯麵中含有「固體肉塊」(例如某些高級版杯麵的料理包),通常被禁止入境。僅含肉類提取物(粉末湯包)的通常可以,但海關人員有最終決定權。
- 含肉點心: 肉鬆蛋卷、含肉月餅、臘腸等傳統港式手信,通通不能帶。
- 部分水果與植物:
- 大部分未經檢疫的新鮮水果(如蘋果、梨、桃、柑橘類)禁止入境。
- 附帶泥土的植物嚴禁入境。
- 偽造商品與盜版物品:
- 盜版 CD、DVD、軟件,以及假冒名牌手袋、手錶等(俗稱A貨)。日本對知識產權保護極為重視,攜帶這些物品屬於違法行為。
常見陷阱:肉類罐頭與料理包可以帶嗎?

「罐頭可以帶去日本嗎?」 這是很多旅客的疑問。
- 金屬硬罐頭: 理論上,經過高溫滅菌處理的金屬罐頭(Tinned)是可以攜帶的。但在實際操作中,日本海關人員可能要求查看罐頭上的具體成分標籤(需有日文或英文),且部分含肉罐頭仍可能被拒。建議為了避免通關延誤,盡量不要攜帶。
- 軟身罐頭/料理包(Retort Pouch): 如咖哩料理包、帶肉的湯包。這類產品雖然經過滅菌,但日本動物檢疫所明確指出,許多這類產品仍屬於 日本入境禁止物品,除非包裝上有符合日本標準的檢疫證明標誌(這在香港超市買到的產品上幾乎不可能有)。因此,強烈建議不要攜帶任何含肉的料理包。
3. 限制入境物品(有數量或條件限制)
這類物品可以攜帶,但必須在規定的免稅額度內,否則需要繳稅;若超過特定上限,則需要申報。
- 現金與有價證券:
- 入境日本可以帶多少日幣? 日本海關規定,攜帶現金(日圓或外幣)、支票、本票等合計超過 100 萬日圓,必須向海關進行書面申報。
- 這不是禁止攜帶,而是為了反洗黑錢,必須如實填寫「支付手段等攜帶輸出・輸入申報單」。
- 黃金(嚴查項目):
- 近年因黃金走私猖獗,日本海關對黃金檢查極為嚴格。
- 純度90%以上的黃金達1公斤以上: 必須辦理申報手續。
- 重要提示: 即使重量未達1公斤,若您攜帶的黃金製品(如金鍊、金條)市值超過 20 萬日圓,則被視為一般進口貨物,必須走紅色通道申報並繳納消費稅。若未申報被查獲,不僅會被徵稅,還可能面臨高額罰款甚至沒收。建議佩戴昂貴金飾的遊客特別留意。
- 煙酒免稅額(2026 標準):
- 很多遊客詢問 「去日本可以帶香煙嗎?」 答案是可以,但有限量。
- 酒精飲料: 3 瓶(每瓶限 760ml)。
- 香煙: 自 2021 年起,非日本定居者的免稅額已統一。每位成人(20歲以上)可攜帶:
- 捲煙(Cigarettes):200 支(通常為 1 條)。
- 雪茄:50 支。
- 加熱煙(如 IQOS 煙彈):10 包(個別包裝等同 20 支捲煙)。
- 注意: 超出部分需要繳納稅款。請勿參考舊攻略中提到的 400 支舊規定。
- 化妝品:
- 標準尺寸每種限 24 個以內(針對個人自用)。
為了避免不必要的麻煩,建議將所有食品、藥物集中放在一個行李箱中,方便海關人員查驗時能快速取出,無需翻亂所有衣物。出發前,記得透過 Trip.com 檢查您的航班行李額度,確保戰利品能順利帶回!
藥物攜帶攻略——別讓救命藥變違禁品
對於患有慢性病或習慣攜帶平安藥的香港人來說,日本禁帶藥品 是最容易觸犯的紅線。日本對含有興奮劑成分的藥物管制極嚴。

圖片來源:康健雜誌
1. 日本入境藥品黑名單
以下成分在日本受到嚴格管控,若攜帶超量或未經申請,可能被視為攜帶毒品:
- 偽麻黃鹼 (Pseudoephedrine):
- 常見於通鼻塞藥、感冒藥、鼻炎藥。
- 規定: 如果藥物中該成分含量超過 10%,則被嚴格禁止。大部分香港市售的傷風藥(如必理痛傷風感冒丸)通常在此限制範圍內(含量較低),是安全的。但部分強效鼻敏感藥可能超標,需仔細查看成分表。
- 可待因 (Codeine):
- 常見於止咳水、強力止痛藥。
- 屬於麻醉藥品原料,嚴禁隨意攜帶。如必須攜帶,需持有醫生處方及提前申請。
2. 一般成藥(OTC)與處方藥攜帶上限
- 非處方藥(在萬寧、屈臣氏買到的): 每人每個品種限帶 2 個月用量(一般視為24個外包裝以內)。
- 處方藥(醫生開的): 每人限帶 1 個月用量。
- 注射劑(如胰島素): 每人限帶 1 個月用量(包含針頭)。
3. 如何安全攜帶藥物?
- 保留原包裝: 不要將藥丸全部拆散放在藥盒中,必須保留印有成分說明的原包裝盒或說明書(最好有英文或日文成分表)。
- 醫生證明: 若攜帶處方藥,建議攜帶醫生的英文診斷書或處方箋副本。
- 超過限量怎麼辦? 如果因長期病患需要攜帶超過上述限量的藥物,必須在出發前向日本厚生勞動省申請 「藥監證明」(Yakkan Shomei),並在入境時向海關出示。
2026 日本入境手續與申報教學
隨著數位化進程,日本入境手續已大幅簡化。Visit Japan Web (VJW) 是每位遊客必須掌握的工具。
1. Visit Japan Web 整合更新
在 2024 年初系統更新後,VJW 已經將「入境審查」(移民局)和「海關申報」(稅關)整合為一個 日本海關申報二維碼。
- 舊版: 需要分別展示黃色和藍色兩個 QR Code。
- 2026 新版: 只需展示一個 QR Code,在通過入境審查櫃檯和提取行李後的海關檢查站時,使用同一個碼即可。
2. 日本海關申報單填寫步驟(懶人包)
為了節省在機場填寫紙本表格的時間,請務必在出發前完成線上申報:
- 註冊帳號: 登入 Visit Japan Web 網站(建議使用 Email 註冊)建立個人帳號,。

- 登錄行程: 輸入航班資訊、日本住宿地址(請準確填寫 Trip.com 訂單上的酒店名稱與電話)。

- 外國人入境記錄: 如實填寫入境目的、停留天數等。

- 攜帶品/後送物品申報:
- 這就是 日本海關申報單填寫 的數位版。
- 系統會問詢是否攜帶違禁品、超過免稅額的煙酒、超過100萬日圓現金等。請務必如實勾選「否」或「是」。
- 如果有 行李 禁止攜帶物品 的疑慮,建議在此環節仔細閱讀說明。

- 生成 QR Code: 完成後,系統會生成一個黑色/通用的 QR Code。

- 截圖保存: 日本機場 WiFi 有時不穩定,強烈建議將 QR Code 截圖保存在手機相簿中,並將螢幕亮度調至最亮以利掃描。
3. 一家人同行如何申報?
- 海關申報(稅關): 如果是一家人(同一居住地),可以由一名代表填寫海關申報,通關時全家人一起走同一個櫃檯。
- 入境審查(移民局): 原則上每位成人需要單獨出示 QR Code。嬰幼兒可以登錄為「同行家人」,由家長代為展示。
在日本購物與出境——免稅品與回港限制
在日本盡情購物後,回程同樣有許多規則需要注意
什麼東西不能帶出日本/帶回香港?
這是 「日本回國」(此處指返回香港)時最常遇到的問題。

圖片來源:公視新聞
- 日本出境限制:
- 現金: 同樣,攜帶超過 100 萬日圓現金出境需申報。
- 華盛頓公約物種: 部分象牙製品、鱷魚皮製品等可能受限。
- 香港入境限制(回港注意):
- EVE 止痛藥風波: EVE 系列止痛藥含有「布洛芬」(Ibuprofen),在香港屬於「第一部毒藥」。
- 規定: 旅客攜帶合理數量的藥物供個人自用(例如幾盒),通常可獲豁免。但若攜帶大量(例如幾十盒)且無法證明為自用,或企圖在網上轉售,即屬違法,最高可被罰款 10 萬元及監禁 2 年。千萬不要幫親戚朋友大量代購!
- CBD 產品: 香港已立法全面禁止 CBD。日本部分食品、精油、甚至護膚品可能含有 CBD,購買手信時務必看清標籤。絕對不能帶回香港!
- 加熱煙(IQOS 等):
- 關鍵詞解答:「日本回國可以帶幾條煙?」 這裡有巨大的陷阱。
- 雖然您可以帶加熱煙 進入日本,但香港法律 全面禁止進口另類吸煙產品。這意味著,您在日本買的加熱煙機、煙彈,一支都不能帶回香港。違者一經定罪,可被判罰款及監禁。
- 傳統香煙: 香港入境免稅額僅為 19 支 香煙(即 1 包已開封且抽了 1 支的煙)。超過此數量需走紅色通道申報繳稅。
- 食品限制:
- 野味、肉類、家禽、蛋類: 除非全熟且有衛生證明(通常旅客無法取得),否則生肉、生蛋、半熟蛋(如溫泉蛋)均禁止帶入香港。
- 水果/蔬菜: 目前香港對旅客攜帶自用水果蔬菜入境較為寬鬆,但建議避免攜帶帶土植物。
返回香港檢查清單 (Returning to Hong Kong Checklist)
物品分類 | 具體例子 | 狀態 | 備註 |
|---|---|---|---|
❌ 絕對禁止類 | 加熱煙、電子煙 (IQOS, RELX等) | 嚴禁 | 包括煙機及煙彈 |
CBD 產品 (精油、軟糖等) | 嚴禁 | 香港已全面禁止 | |
未經許可的野味、肉類、蛋類 | 嚴禁 | 生肉、溫泉蛋不行 | |
⚠️ 限制/申報類 | EVE 止痛藥 等含布洛芬藥物 | 僅限合理自用 | 大量攜帶或轉售屬違法 |
香煙 (捲煙) | 19支 | 即1包已開封的煙 |
5個必去日本景點推薦:從經典地標到人氣打卡位
1. 東京迪士尼度假區 (Tokyo Disney Resort)
無論是經典的「迪士尼樂園」還是全球唯一的「迪士尼海洋」,這裡都是大人小孩的夢幻天堂!陸地園區擁有標誌性的夢幻城堡,海洋園區則充滿冒險氣息。兩大園區共十四個主題區域,讓你與米奇、Duffy及最新人氣角色見面。別忘了和小飛象一起翱翔天際,玩足全日都唔夠!

2. 東京鐵塔 (Tokyo Tower)
紅白相間的東京塔始終是東京最經典的象徵!登上 150米「大瞭望台」或 250米「特別瞭望台」,360度俯瞰東京都絕美景色,天氣晴朗時更能眺望富士山。大膽的你必試「天空漫步之窗」,透過腳下的玻璃地板俯瞰繁華街道,體驗心跳加速的高空漫步!

3. 陽光水族館 (Sunshine Aquarium)
位於 Sunshine City 頂層,以「天空綠洲」為概念,讓你在都市叢林中感受海洋氣息。最特別的是戶外環形水槽,抬頭可見企鵝彷彿在天空中飛翔!館內還能近距離欣賞海獅訓練表演及豐富的珊瑚礁生態,是親子遊與情侶約會的最佳治癒景點。

4. 豐洲 teamLab Planets TOKYO
來東京必去的打卡聖地!這是一座「可以涉水的美術館」,你需要赤腳進入,用身體親自感受光影藝術。置身於「無窮無盡的水晶宇宙」或「漂浮花園」中,作品會隨你的移動而變化,隨手一拍都是 IG 大片。記住穿著方便捲起褲腳的衣物,準備好相機(注意不可用閃光燈/腳架),來一場身歷其境的視覺盛宴!

5. 淺草雷門 (Kaminarimon)
來到淺草,怎能不在寫著「雷門」的巨大紅燈籠下打卡?這個重達 700kg 的大燈籠左右由風神與雷神守護,記得抬頭看看燈籠底部,那裡刻有精緻的「龍之雕刻」,據說能帶來好運!強烈推薦在附近租借一套和服,穿過雷門遊覽仲見世通,在古色古香的街道留下最美旅拍回憶。

日本禁帶物品 | 常見問題 FAQ
為了進一步解答您的疑惑,我們整理了幾個針對長尾關鍵詞的常見問題:
1. 日本回國可以帶幾條煙?(指回香港)
嚴格來說,0條。香港海關規定,年滿18歲旅客只能攜帶 19 支 香煙免稅入境。若您攜帶一條(200支)回港且未申報,將面臨罰款。至於加熱煙,則是完全禁止攜帶入境香港。
2. 帶日本米回香港有限制嗎?
香港對食米進口實施管制,主要是針對商業用途。根據法例,旅客攜帶食米供個人食用(通常指 15 公斤 以下),海關一般會予以放行,無需申請進口許可證。所以,買一兩包日本靚米回家是可以的。
3. 染髮劑、壓縮氣罐可以託運嗎?
這是行李禁止攜帶物品的熱門問題。
- 託運: 單件容量不超過 0.5 公升或 0.5 公斤,每人總計不超過 2 公升或 2 公斤。
- 注意: 產品上不可標示「塩素系」(氯系)或「混ぜるな危険」(混合危險)等字樣,否則可能被拒絕託運。
4. 日本海關申報二維碼必須每個人都申請嗎?
入境審查(移民局)的二維碼建議每位成人單獨申請。海關申報(稅關)的二維碼可以由一名家庭代表申請,通關時全家一起通過。
5. 罐頭可以帶去日本嗎?
如前所述,雖然金屬硬罐頭理論上可行,但由於檢查標準嚴格且耗時,且許多旅客分不清「軟性罐頭(料理包)」與「硬罐頭」的區別,為了避免在機場被沒收或罰款,建議一律不要攜帶任何含肉食品(包括罐頭)入境日本。
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日本禁帶物品 | 結論
日本旅遊樂趣無窮,但前提是必須遵守當地的法律與規則。2026 年的日本入境政策更加數位化,檢疫也更加嚴格。希望這篇 日本禁帶物品 攻略能幫助您避開地雷,順利通關。
最後總結三大原則:
- 肉類、毒品絕對不帶。
- 藥物適量,保留包裝。
- VJW 申報提前做,截圖保存在手機。
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免責聲明: 本文資訊截至 2026 年 1 月 6 日。各國出入境規定可能隨時變更,建議旅客在出發前一週,再次瀏覽日本駐香港總領事館、日本厚生勞動省及香港海關的官方網站,以獲取最新資訊。

