日本膠囊旅館懶人包2025:嚴選12間東京大阪高CP值推介

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日本膠囊旅館

準備前往日本自由行的您,是否正在為高昂的住宿費用而煩惱?想以最經濟實惠的方式,入住交通便利的市中心黃金地段?那麼,充滿日本特色與設計感的「膠囊旅館」絕對是您不容錯過的選擇。

告別「擠、舊、髒」的刻板印象,現代的日本膠囊旅館早已脫胎換骨,成為全球旅客爭相體驗的住宿新潮流。這篇終極攻略將為您整合2025年最新資訊,從價格分析、行李存放、隔音問題,到東京、大阪地區的12間日本人氣膠囊旅館推薦,所有您最關心的問題,我們將一一為您詳盡解答。立即跟隨 Trip.com 的腳步,一同探索日本膠囊旅館的獨特魅力吧!

日韓台泰

推廣日期:由即日起至 2025 年 12 月 31 日

*此優惠券將在領取後在帳戶中使用。

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日本膠囊旅館是什麼?

對於追求高性價比的旅客而言,日本膠囊旅館無疑是一個極具吸引力的選項。但它究竟是什麼?讓我們深入了解其背後的文化與演變。

  • 膠囊旅館的起源:膠囊旅館最早誕生於1979年的大阪,由建築師黑川紀章設計。其初衷是為因加班或應酬而錯過末班車的上班族,提供一個僅供過夜的臨時休憩之所。這種極致利用空間的設計,完美契合了日本高效緊湊的社會節奏,並迅速擴展至全國。
  • 為什麼你該試一次?:入住膠囊旅館,不僅僅是為了節省旅費。更深層次的意義在於,您可以親身體驗日本獨有的「極簡主義」空間美學與共享文化。在一個個小巧而功能齊全的「膠囊」中,感受日本人如何在有限空間內創造出最大的舒適度與私隱度,這本身就是一趟難得的文化探索之旅。
  • 現代膠囊旅館的進化:時至今日,膠囊旅館的設計與服務已今非昔比。許多新型態的膠囊旅館充滿強烈的設計感與主題性,搖身一變成為打卡熱點。從結合共享辦公空間、時尚酒吧、文青書店,到配備頂級桑拿浴場、露天溫泉的豪華設施,它們提供的不僅是一張床,而是一種全新的社交與生活體驗。

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入住前必讀:日本膠囊旅館的優點與缺點

在預訂之前,客觀了解日本膠囊旅館的優劣之處至關重要。我們為您整理了最真實的評價,助您判斷它是否符合您的旅行需求。

日本膠囊旅館的優點與缺點

【優點】👍 讓人愛不釋手的理由

  • 高CP值,價格實惠:這是膠囊旅館最核心的優勢。相較於動輒上萬日圓的商務酒店,一晚的膠囊旅館價格普遍落在2,000至6,000日圓之間(約港幣100-300之間),能為您的旅程省下大筆開銷,將預算投入美食與購物。
  • 絕佳地理位置:絕大多數膠囊旅館都策略性地選址在主要車站(如新宿、梅田、難波)出口步行5-10分鐘的範圍內,或是市中心最繁華的鬧區。無論是轉乘交通、觀光購物,都極其便利。
  • 設施齊全超乎想像:麻雀雖小,五臟俱全。現代膠囊旅館的公共設施非常完善,通常免費提供毛巾、睡衣、牙刷、洗髮沐浴露等所有盥洗用品。不少旅館更設有寬敞的大浴場、舒緩身心的桑拿、免費的咖啡飲料吧,甚至還有漫畫圖書館,服務水準遠超預期。

【缺點】👎 你可能遇到的問題

  • 膠囊旅館隔音問題:這是最常見的膠囊旅館缺點。由於膠囊單元之間僅以薄板相隔,對周遭的聲音(如鼻鼾聲、整理行李的聲音、鬧鐘聲)相當敏感。對於淺眠或對聲音敏感的旅客,這可能會影響睡眠品質。強烈建議自備高品質的耳塞或降噪耳機。
  • 空間狹小:膠囊內部的空間僅供一人躺臥,雖然大部分設計已考量到坐直的需求,但對於身高超過190公分的旅客或有幽閉恐懼症的人士來說,仍可能感到壓迫。
  • 缺乏門鎖:基於日本《旅館業法》的規定,膠囊單位被歸類為「簡易宿所」的床位,而非「客房」,因此不能安裝門鎖。取而代之的是門簾或無鎖的趟門。雖然旅館內設有大量閉路電視,且置物櫃可上鎖,但對安全性有極高要求的旅客仍需納入考量。
  • 共用衛浴:廁所、淋浴間及化妝間均為公共區域,需要與其他旅客共用。在繁忙時間可能需要排隊等候。

行前準備:旅人最關心的3大問題全解析

在打包行李前,先來釐清幾個關於日本膠囊旅館最常見的疑問。

1. 價格/價錢分析:住一晚到底要多少錢?

日本膠囊旅館的價錢因城市、地段、設施等級及季節而有顯著差異。

  • 主要城市價位區間 (每晚)
    • 東京:約 3,000 - 7,000 日圓 (約 150 - 350 港元)
    • 大阪:約 3,000 - 6,000 日圓 (約 150 - 300 港元)
    • 京都/福岡/札幌等:約 2,500 - 5,500 日圓 (約 125 - 275 港元)
  • 影響價格的因素
    • 地點:市中心黃金地段(如新宿、澀谷、心齋橋)的價格通常較高。
    • 設施:附設大浴場、桑拿、溫泉或特色設施(如酒吧、電影院)的旅館定價會更高。
    • 新舊程度:近年新開業或翻新的旅館,因設計新穎、設備先進,價格也會偏高。
    • 客群:女性專用樓層或旅館,由於私隱度及安全性更高,價格可能略高於男女混合樓層。
    • 房型:部分旅館提供較寬敞的「豪華艙」或「頭等艙」,價格直逼商務酒店。

2. 日本膠囊旅館行李存放:我的29吋行李箱放得下嗎?

這是最多香港旅客關心的日本膠囊旅館行李問題。答案是:大型行李箱(24吋以上)絕對無法放入膠囊單位內。

  • 解決方案
    1. 專用置物櫃 (Locker):每位住客都會獲分配一個可上鎖的置物櫃,用以存放貴重物品和隨身行李。但尺寸差異極大,傳統的置物櫃僅能容納背包或小型登機箱。
    2. 大型行李置物區:絕大多數旅館都在置物櫃區旁設有公共的行李放置處,您可以將大型行李箱用纜繩鎖鎖在欄杆上。
    3. 櫃檯寄放:如果擔心安全,幾乎所有旅館都提供在櫃檯免費寄放大型行李的服務,這是最穩妥的做法。
    4. 入住前/退房後寄放:旅館普遍提供當日入住前及退房後的行李寄放服務,方便您在Check-in前或搭機前輕鬆觀光。

小貼士:建議準備一個小型的隨身袋,將睡覺時需要用到的物品(如手機、充電器、個人藥品)從大行李箱中取出,方便帶入膠囊區。

3. 女性獨自入住安全嗎?

對於女性獨遊旅客,安全與私隱是首要考量。答案是:選擇設有女性專用設施的膠囊旅館,安全性非常高。

  • 絕對安心的選擇
    • 女性專用樓層:許多大型連鎖膠囊旅館(如First Cabin, 9h)都設有女性專用樓層。這些樓層的入口設有門禁,需要刷房卡才能進入,男性絕對無法靠近。
    • 女性專用旅館:近年亦興起整棟皆為女性服務的膠囊旅館,提供更貼心的服務和設施。
  • 專屬安全設施:女性專用樓層通常配備獨立的淋浴間、廁所、以及寬敞明亮的化妝間(Powder Room)。化妝間內提供風筒、直髮夾、捲髮器、甚至品牌化妝水及乳液,讓女士們能舒適地梳妝打扮,私隱度極高。

【2025年最新】東京、大阪人氣日本膠囊旅館推薦

面對琳瑯滿目的選擇,不知從何入手?我們為您精選了位於東京及大阪地區,兼具口碑、設計與便利性的膠囊旅館住宿,並附上最新資訊供您參考。

地區

旅館名稱

人均價格 (港幣)

核心賣點

靠近商圈/地標

東京

新宿區役所前膠囊飯店

約 HK$175 - HK$275

附設寬敞大浴場與高溫桑拿,24小時餐廳

新宿歌舞伎町

東京書香入夢旅館-新宿

約 HK$200 - HK$300

「可以入住的書店」主題,床位隱藏在書櫃中

新宿歌舞伎町

澀谷千禧旅館

約 HK$300 - HK$450

高科技智能床,床下可收納大型行李,共享工作空間

澀谷十字路口

多希惠比壽膠囊旅館

約 HK$200 - HK$325

主打正宗芬蘭桑拿體驗,設計簡約時尚

惠比壽、代官山

RESOL POSHTEL 東京淺草

約 HK$225 - HK$350

「茶室」設計概念,採用Simmons床墊,頂樓可賞晴空塔

淺草寺、雷門

9h nine hours Narita Airport

約 HK$295 起

位於成田機場第二航廈內,適合轉機及紅眼航班

成田國際機場

羽田第1客運大樓頭等艙旅館

約 HK$325 起

直通羽田機場第一航廈,設有大浴場,房型寬敞

羽田國際機場

大阪

大阪難波J-SHIP膠囊酒店

約 HK$190 - HK$300

現代和風設計,設有男女分層大浴場

難波、道頓堀

心齋橋籠酒店

約 HK$200 - HK$325

Pola品牌洗漱用品,附設罕見的露天溫泉

心齋橋、長堀橋

大阪膠囊旅館-限男性

約 HK$175 - HK$250

世界第一間膠囊旅館,男性專用,附設大型水療中心

梅田

頭等艙旅館-西梅田 (FIRST CABIN)

約 HK$240 起

2022年翻新,設施新穎,位於梅田黃金地段

梅田、北新地

First Cabin Kansai Airport

約 HK$300 起

位於關西機場內,飛機客艙概念,房型寬敞

關西國際機場

日本膠囊旅館推薦 | 東京地區

一、新宿:交通樞紐,選擇最多元

1. 新宿區役所前膠囊飯店 (Shinjuku Kuyakusho-mae Capsule Hotel)

這是一間非常經典且深受歡迎的膠囊旅館,雖然開業較早,但設施維護良好。其最大的賣點就是附設的大浴場和桑拿,對於喜歡日式泡湯文化的旅客來說吸引力極大。地點就在歌舞伎町附近,餐飲娛樂選擇極多。

日本膠囊旅館 | 新宿區役所前膠囊飯店
  • 特色
    • 附設寬敞的大浴場與高溫桑拿,逛街後泡湯放鬆一流。
    • 地理位置極佳,位於新宿心臟地帶。
    • 24小時營業的餐廳,隨時滿足您的口腹之慾。
  • 旅館資訊
    • 地址:東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東陽ビル3F
    • 提供服務&設備:大浴場、桑拿、休息室、餐廳、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:約 3,500 - 5,500 日圓 (約 175 - 275 港元),價格因日期浮動。
    • 交通方式:JR「新宿站」東口步行約5分鐘;西武新宿線「西武新宿站」步行約3分鐘。
    • Trip.com 預訂提示:此旅館極受歡迎,建議提前預訂以鎖定優惠價格。
8/10
非常好554個評價
10/10
非常好
特別優惠-單人房, 女士專用房, 無煙房 (膠囊房)
櫃檯服務好、環境整潔安靜
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10/10
非常好
還算乾淨和安靜
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10/10
非常好
特別優惠-單人房, 男士專用房, 無煙房 (膠囊房)
能使用桑拿真是太棒了,用餐的地方也非常舒適有趣。公共區域很乾淨,幾乎所有你需要的東西都有。
review picture
10/10
非常好
特別優惠-單人房, 男士專用房, 無煙房 (膠囊房)
如果是一個人,想省錢,在新宿是個不錯的選擇,不過不推薦住新宿,因為新宿地鐵真的很難做..過於複雜了,摸索了五六天才大概搞懂,膠囊環境不錯,裏面有個會説中文的日本人大大滴好!
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10/10
非常好
特別優惠-單人房, 女士專用房, 無煙房 (膠囊房)
離JR站不遠,看起來安全乾淨,而且每天都有人打掃。它靠近新宿中心的旅遊景點和購物中心。 設施齊全,非常棒!
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2. 東京書香入夢旅館-新宿 (Book And Bed Tokyo Shinjuku)

如果您是熱愛閱讀的文青,這裡絕對是您的夢幻住宿。超過2,500本藏書任您閱讀,您可以抱著書在沙發上、窗邊,甚至在自己的床位上,享受沉浸式的閱讀時光直到入睡。這裡不追求極致的舒適,而是提供一種獨特的文化體驗。

日本膠囊旅館 | 東京書香入夢旅館-新宿
  • 特色
    • 「可以入住的書店」主題,文青必訪。
    • 床位巧妙地隱藏在書櫃之中,體驗獨一無二。
    • 位於新宿歌舞伎町制高點,窗外景色絕佳。
  • 旅館資訊
    • 地址:東京都新宿区歌舞伎町1-27-5 歌舞伎町APMビル8F
    • 提供服務&設備:大量書籍、Wi-Fi、共用衛浴、盥洗用品(部分收費)、咖啡吧。
    • 房費:約 4,000 - 6,000 日圓 (約 200 - 300 港元)。
    • 交通方式:西武新宿線「西武新宿站」正面出口步行約1分鐘;JR「新宿站」東口步行約6分鐘。
8/10
非常好130個評價
10/10
非常好
單人床位房
多本英文書籍,住宿體驗很棒
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9/10
非常好
舒適單人房(床位房)
非常乾淨。 淋浴間配有吹風機、洗髮精和沐浴露,對於臨時過夜來說非常方便! 離車站也很近。飯店附近有便利商店(全家和7-11),看完書餓的時候很方便。店裡拖鞋不夠,所以最好自備。謝謝。
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10/10
非常好
舒適單人房(床位房)
It’s good and comfortable.
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10/10
非常好
舒適單人房(床位房)
酒店管理和地段都是很好
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10/10
非常好
舒適單人房(床位房)
環境很好,裏面有書可以閲讀。而且風景還是挺不錯的,全程英語check in ,很方便。而且位置也很不錯,就在新宿某個大樓的樓上。挺不錯的。
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二、澀谷/惠比壽:潮流設計,體驗時尚感

3. 澀谷千禧旅館 (The Millennials Shibuya)

The Millennials 重新定義了膠囊旅館的體驗,將科技與社交完美融合。其獨家的「Smart Pod」可將床鋪調整為沙發模式,讓您在私人空間內也能舒適辦公或看電影。其寬敞時尚的公共區域,更成為各國旅客交流的熱門場所。

日本膠囊旅館 | 澀谷千禧旅館
  • 特色
    • 高科技智能床墊,可用iPod Touch遙控床鋪升降及鬧鐘。
    • 床下可收納大型行李箱,解決日本膠囊旅館行李痛點。
    • 寬敞的共享工作空間與廚房,社交功能強大。
  • 旅館資訊
    • 地址:東京都渋谷区神南1-20-13
    • 附近景點:澀谷十字路口、SHIBUYA109、澀谷SKY。
    • 提供服務&設備:智能床鋪、大型行李收納、共享工作空間、廚房、免費咖啡、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:約 6,000 - 9,000 日圓 (約 300 - 450 港元)。
    • 交通方式:JR、東京Metro「澀谷站」八公口步行約6分鐘。
9.3/10
非常好89個評價
10/10
非常好
混合智能膠囊房(床位房)
A very awesome and ideal capsule to stay because of the nice choice of amenities. This explains the price. Waking up system is cool, instead of alarm noise, using bed to straighten every step and lights on. Very near to Shibuya Parco for my 3 days 2nights trip.
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10/10
非常好
女生智能膠囊房(床位房)
那裡外國人很多,讓我很難相信自己身處日本,我很享受用英語溝通的感覺。我還很喜歡福岡和堺筋本町的那些連鎖店,它們也提供免費啤酒。
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10/10
非常好
混合智能膠囊房(床位房)
喜歡它。我預訂了女性樓層,它很漂亮,很乾淨
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10/10
非常好
女生智能膠囊房(床位房)
很好。
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10/10
非常好
混合智能膠囊房(床位房)
一開始我有點懷疑,但我對這個地方的舒適度感到驚訝。大廳非常輕鬆,客人和工作人員都很友好。膠囊間非常舒適,浴室和淋浴間一塵不染。如果我只是路過東京,我肯定會再次預訂。該地區交通也十分便利,靠近許多購物中心、澀谷天空和十字路口。我是慢跑者,我還發現,對於想要慢跑或熱愛公園的人來說,Yogogi 公園也離這裡只有幾個街區。
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4. 多希惠比壽膠囊旅館 (Do-C Shibuya Ebisu)

如果您是桑拿愛好者,Do-C 絕對是您的首選。這裡將傳統的膠囊住宿與專業的桑拿設施結合,讓您在東京的中心地帶,也能體驗到「ととのう (Totonou)」—— 經過桑拿、冷水浴、休憩循環後,身心達到極致放鬆的狀態。旅館位於時尚與美食匯聚的惠比壽地區,周邊環境極佳。

日本膠囊旅館 | 多希惠比壽膠囊旅館
  • 特色
    • 以芬蘭浴為靈感,主打正宗的「桑拿體驗」。
    • 設計簡約,專注於提供高質量的睡眠與桑拿。
    • 由知名膠囊旅館品牌 9h 團隊監修,品質有保證。
  • 旅館資訊
    • 地址:東京都渋谷区恵比寿1-8-1
    • 附近景點:惠比壽花園廣場、惠比壽橫丁、代官山蔦屋書店。
    • 提供服務&設備:桑拿 (Loyly)、冷水浴、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:約 4,000 - 6,500 日圓 (約 200 - 325 港元)。
    • 交通方式:JR、東京Metro日比谷線「惠比壽站」西口步行約2分鐘。
8.6/10
非常好61個評價
10/10
非常好
僅限男性的無煙睡眠艙
睡眠艙雖然很小,但功能齊全,住一晚或兩晚都很舒適!桑拿和淋浴都很棒!每個淋浴都有溫度調節,牆上還貼著詳細的使用說明。總的來說,我很享受這次短暫的住宿!
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8/10
非常好
睡眠艙,禁煙,僅限女性
因為下班回家晚了,所以住在這裡。電梯只有一部,所以要等一會兒,有點不方便。不過工作人員很友好,建築和設施雖然老舊,但很乾淨。 請自備卸妝液和洗面乳。
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9/10
非常好
睡眠艙,禁煙,僅限女性
床位還可以,床上有風扇。 每天都會給新的洗漱用品。 就是每天就算連住也需要11點前全部退房有點麻煩,行李可以放在每層行李間。行李儲存位置有點小,沒辦法打開箱子。其他都挺滿意的
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10/10
非常好
特別優惠 - 睡眠艙 - 2個艙,禁煙,僅限女性
地點離惠比壽站很近,附近也很多餐廳可以挑選, 以快閃兩日遊僅僅只是要睡一晚是一個不錯的選擇。 男女是分開樓層的,女生洗澡在最樓上,每進一個空間都需要磁卡感應相對安全。
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9.5/10
非常好
睡眠艙,禁煙,僅限女性
膠囊看起來有點舊,但廁所很乾淨。這裡有私人淋浴間、開放式淋浴間和很棒的桑拿房。不過,從一樓到大廳沒有電梯,所以你需要爬樓梯。不過從大廳到宿舍有電梯。地理位置優越,靠近優衣庫和地鐵站。總的來說,這是一次非常棒的體驗。
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三、上野/淺草:感受下町風情,CP值高

5. RESOL POSHTEL 東京淺草

RESOL POSHTEL 將日本傳統美學融入現代設計中,營造出寧靜雅緻的氛圍。每個膠囊艙體都比傳統的更為寬敞,並使用頂級床褥品牌Simmons的床墊,確保優質睡眠。位於充滿江戶下町風情的淺草,是體驗在地文化的好選擇。

日本膠囊旅館 | RESOL POSHTEL 東京淺草
  • 特色
    • 結合「Hostel」的社交性與「Hotel」的舒適感。
    • 以日本傳統「茶室」為設計概念,空間雅緻。
    • 頂樓休息室可遠眺晴空塔,景色優美。
  • 旅館資訊
    • 地址:東京都台東区西浅草2-25-1
    • 附近景點:淺草寺、雷門、合羽橋道具街。
    • 提供服務&設備:Simmons床墊、寬敞艙體、頂樓休息室、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:約 4,500 - 7,000 日圓 (約 225 - 350 港元)。
    • 交通方式:筑波快線「淺草站」A2出口步行約1分鐘;東京Metro銀座線「田原町站」步行約5分鐘。
9.7/10
非常好817個評價
10/10
非常好
男生膠囊房(一張床位)
不是第一次入住這種類型的旅舍,但入住幾日下來確實驚艷到我。總體環境好,衛生,乾淨,前台工作細緻熱情❤️在這裡入住的每個人都很安靜,交通特別方便,離淺草寺特別近,附近有地鐵站,去哪裡都很方便。特別舒服,下次還會選擇。
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10/10
非常好
女生膠囊房(一張床位)
酒店就在淺草區田原町駅,附近是雷門寺,步行15分鐘就是都营淺草到機場、橫濱可直達不用換乘方便。酒店設施2樓有免費咖啡、茶包、大眾使用的雪櫃。有洗衣房,可洗衣及干衣機,有免費牙刷/膏、独立包裝梳子、吹风机、洗髮水、沖涼液、即棄拖鞋等,什麼都有,可以帶少好多東西。冲涼格、廁所格,各有5~6格不用排隊。這酒店各方面都好好,值得推薦給大家。
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10/10
非常好
男生膠囊房(一張床位)
這是我去過東京 最好的膠囊旅館 每次獨自旅遊去東京也會住膠囊旅館 這一間位於淺草的resol hotel地理位置非常好 走出門口就已經能看到晴空塔 職員服務週到而且還很貼心地提供耳塞以及其他日用品 整個環境都相當舒服 最重要的是床非常好睡 我直接睡滿十小時 洗手間及沖涼房很乾淨 所有日用品及需要用到的也能夠在旅館內找到 公共空間有咖啡可以喝 而且還能在旅館內買數據卡!!!! 這簡直是自旅遊的神仙配套 睡了一整晚也沒有聽到鼻鼾聲(我戴了耳塞) 枕頭也是好睡的款式 樓下就是地鐵站,200yen到秋葉原 個人認為之後會繼續選擇這一間 太舒服了,這是旅程去了五間膠囊旅館作比較 這間排名第一 如果有興趣想知道其他的話可以關注我!!!!!! 我還會拍攝shorts 去分享~ Thankssssss
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10/10
非常好
女生膠囊房(一張床位)
環境很棒,獨旅很適合來到這邊住宿,雖然是膠囊旅館,但個人空間很大,且附近也很便利。距離唐吉柯德、GU等都很方便。
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10/10
非常好
男生膠囊房(一張床位)
酒店位於淺草/田原町地鐵站附近,步行15分鐘內可到,離淺草寺也非常近,交通便利。前台熱情有禮貌,設施齊全完善、細節配套滿分,推薦入住,
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四、機場(成田/羽田):紅眼航班救星

6. 9h nine hours Narita Airport (成田機場)

9h(nine hours)是日本極具代表性的連鎖膠囊旅館品牌。其理念是將旅人的行為簡化為:1小時盥洗 + 7小時睡眠 + 1小時梳理 = 9小時的完美休憩。位於機場內,是搭乘早班機或深夜抵達旅客的終極救星,免去拖著行李奔波的辛勞。

日本膠囊旅館 | 9h nine hours Narita Airport (成田機場)
  • 特色
    • 位於成田機場第二航廈B1層,無縫接駁。
    • 極簡設計風格,提供高品質的睡眠、淋浴、休憩體驗。
    • 提供按時計費方案,方便轉機旅客短暫休息。
  • 信息
    • 地址:千葉県成田市古込1-1 成田國際機場第2航廈B1F
    • 提供服務&設備:高品質床鋪、淋浴設施、Wi-Fi、專用盥洗用品、睡衣、毛巾。
    • 房費:過夜約 5,900 日圓起 (約 295 港元);按時計費首小時1,500日圓,之後每小時500日圓。
    • 交通方式:直達成田機場第二航廈,位於B1層,跟隨指示牌即可到達。
    • Trip.com 預訂提示:機場旅館需求極高,務必提前數月預訂。
8.8/10
非常好410個評價
10/10
非常好
單人膠囊房,禁煙(僅限女性客人)最多2晚(床位房)
Muy bueno! LA GENTE ES MUY AMABLE.
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10/10
非常好
單人膠囊房,禁煙(僅限男性客人)最多2晚(床位房)
ดีมากค่ะ
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10/10
非常好
單人膠囊房,禁煙(僅限男性客人)最多2晚(床位房)
推薦!乾淨整齊
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10/10
非常好
單人膠囊房,禁煙(僅限男性客人)最多2晚(床位房)
非常方便,適合過夜,離機場2號航廈登機口很近。 M房和F房分開,膠囊房間寬敞舒適。
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10/10
非常好
單人膠囊房,禁煙(僅限男性客人)最多2晚(床位房)
很棒的飯店,無可挑剔的清潔度,我一定會再入住這裡,恭喜
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7. 羽田第1客運大樓頭等艙旅館 (First Cabin Haneda Terminal 1)

First Cabin 為羽田機場的旅客提供了優質的過夜選擇,無論是搭乘早班國內線,或是從國際線航廈轉過來稍作休息,這裡都是無可挑剔的據點。雖然位於主要服務國內線的第一航廈,但機場內有免費接駁巴士,前往國際線航廈亦非常方便。

日本膠囊旅館 | 羽田第1客運大樓頭等艙旅館
  • 特色
    • 直通羽田機場第一航廈,位置極度便利。
    • 提供比一般膠囊寬敞的「頭等艙」與「商務艙」選擇。
    • 設有大浴場及迷你溫泉,部分房型含私人淋浴間,方便旅客在飛行前後洗去疲憊。
  • 信息
    • 地址:東京都大田区羽田空港3-3-2 羽田機場第1航廈1樓
    • 提供服務&設備:大浴場、休息室、咖啡吧、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:商務艙約 6,500 日圓起 (約 325 港元);頭等艙約 7,500 日圓起 (約 375 港元)。
    • 交通方式:位於羽田機場第一航廈1樓抵達大廳。
8.6/10
非常好68個評價
10/10
非常好
頭等艙小屋-僅限男性
很乾凈!還有大浴場!
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5.5/10
非常好
商務艙小屋 - 僅限男性
除非趕飛機不得已不要買這
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8.5/10
非常好
商務艙小屋 - 僅限男性
因為有人在整理/拆行李,所以有點吵,但住一晚還可以。
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10/10
非常好
商務艙小屋 - 僅限女性
酒店就在羽田機場T1,上去值機挺方便的,有個大浴場,房間也挺舒服,但是不太明白為什麼女生的房間比男生的貴?女生房六百多人民幣一晚,然後加多兩千日元升級大一點的房間,這個價錢再加一點點錢就可以住機場的酒店了!性價比不是很高!
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9.5/10
非常好
頭等艙小屋 - 僅限女性
雖然房間有點小,但是羽田機場內,因為羽田三個客運大樓之間都有免費巴士,非常方便。雖然沒有獨立衞生間,但是提供大眾浴室和迷你温泉,浴室用品非常齊全,有睡衣毛巾浴巾洗浴用品,護膚用品,甚至還配備捲髮棒。雖然隔音差,但是我入住的那天大家都很遵守規定,沒有人在房間吃東西講話。雖然不提供早餐,但是周圍有便利店,餐廳,自動販售機,一樓大廳提供免費黑咖啡。
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日本膠囊旅館推薦 | 大阪地區

一、難波/心齋橋:購物美食天堂

1. 大阪難波J-SHIP膠囊酒店 (Cabin & Capsule Hotel J-Ship Osaka Namba)

J-SHIP 是近年在關西地區廣受好評的膠囊旅館。它打破了傳統膠囊的狹窄感,內部空間設計合理,部分房型甚至能容納小型行李。整體裝潢充滿日式禪意,公共區域的大浴場更是其一大亮點,讓您在市中心也能享受泡湯樂趣。

日本膠囊旅館 | 大阪難波J-SHIP膠囊酒店
  • 特色
    • 以「和」與「船」為主題的現代和風設計,質感出眾。
    • 設有男女分層的大浴場,逛街後能徹底放鬆。
    • 膠囊內空間寬敞,配備小型桌板,方便使用電腦。
  • 旅館資訊
    • 地址:大阪府大阪市浪速区湊町2-2-14
    • 附近景點:道頓堀、心齋橋筋商店街、美國村、黑門市場。
    • 提供服務&設備:大浴場、桑拿(男性專用)、休息室、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:約 3,800 - 6,000 日圓 (約 190 - 300 港元)。
    • 交通方式:JR「難波站」南口步行約1分鐘;近鐵、阪神「大阪難波站」步行約5分鐘;南海「難波站」步行約7分鐘。
9.5/10
非常好101個評價
10/10
非常好
我體驗了豪華單人間和膠囊單人間。這兩種房型位於同一個樓層,二者都是不可以上鎖的。這家酒店的氣氛非常好,十分安靜。我在房間裏將背包拉開拉鍊的聲音已經是一個很響的級別。按照不同預算我認為豪華單人間和膠囊單人間兩種房型都值得推薦。我對這裏的住宿體驗十分滿意,如果有機會,下次還會入住。 衞生:非常乾淨,從走廊,房間到浴室都出乎意料。
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10/10
非常好
出於意料非常乾淨 進門脱鞋 睡衣 毛巾都配好了 還是很不錯的 浴室是個大澡堂 有温泉泡澡 動感系列 可以在裏面淋浴
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10/10
非常好
中等膠囊房 男性專用 無電視
這次選擇入住J-SHIP 膠囊旅館,整體交通算是非常方便,從關西空港搭乘巴士即可抵達OCAT,步行至旅館只要幾分鐘即可抵達。要到鬧區也非常方便,整個住宿環境也非常乾淨,櫃檯人員也非常親切及熱情,唯一美中不足的是住宿的艙房有點悶熱,希望空調能再大一些。有大浴場,逛街回來洗個澡泡個湯非常舒服!獨旅的好選擇
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10/10
非常好
女性豪華單人小屋
地理位置優越,附近有全家便利商店和7-11便利商店。就在難波OCAT主航廈(巴士、火車、JR)前面。飯店內有清真餐廳。步行即可到達道頓堀和購物區。我選擇這裡是因為關西機場巴士也在難波OCAT停靠。我預訂了一間單人“房間”,雖然有空間可以打開行李,但因為是共用床位,所以必須保持安靜。我仍然推薦單人床,因為空間更大,而且有私人儲物櫃。溫泉很棒,但女賓樓層只有一個淋浴間。飯店設有公共區域,提供咖啡、熱水和微波爐。
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10/10
非常好
男性豪華單人小屋
膠囊旅館真的很棒。從地下步行到商店和餐廳很方便。非常乾淨,還提供了備用枕頭。上午9:30到下午5:00不能使用浴缸,時間太長了,對早上想多睡一會兒的人來說不太友善。而且,單人膠囊床晚上還能看到頂燈。總的來說,價格合理,乾淨整潔。
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2. 心齋橋籠酒店 (HOTEL Cargo Shinsaibashi)

該旅館房間空間較一般膠囊酒店大,配備獨立衛浴、小衣櫃、保險箱、電視,每層樓設有3間淋浴間及2間洗手台。其最大驚喜是頂樓的露天風呂,能在購物血拼後,於城市夜景下享受溫泉,是無比奢華的體驗。館內處處可見設計的貼心細節。

日本膠囊旅館 | 心齋橋籠酒店
  • 特色
    • 位於心齋橋商圈周邊,步行10分鐘內可達地鐵站。
    • 附設小型溫泉與三溫暖,極為罕見。
    • 提供Pola品牌洗漱用品。
  • 旅館資訊
    • 地址:大阪府大阪市中央区博労町2-6-3
    • 附近景點:道頓堀、歐力士劇場。
    • 提供服務&設備:露天溫泉、三溫暖、免費早餐、Panasonic美容儀、捲髮器、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:約 4,000 - 6,500 日圓 (約 200 - 325 港元)。
    • 交通方式:大阪地下鐵堺筋線/長堀鶴見綠地線「長堀橋站」步行約4分鐘;御堂筋線「心齋橋站」步行約7分鐘。
9.3/10
非常好134個評價
10/10
非常好
膠囊房(僅限男士)
前台會中文的小姐姐幫我解決了好多問題,非常的感謝,酒店打掃的非常的勤快,非常的乾淨,而且位置離各個地方都特別近,坐地鐵也很方便,強烈推薦!!
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10/10
非常好
膠囊房(僅限女士)
第一次獨自旅行日本,屋子很乾凈,衞生間洗漱的也非常乾淨,星級酒店feel 店員打掃的很勤。
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10/10
非常好
膠囊房(僅限男士)
一切都很棒,我特別喜歡9樓的桑拿。 如果您獨自旅行,這裡性價比無與倫比。
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10/10
非常好
膠囊房(僅限女士)
酒店的位置很好找,而且附近有便利店非常方便。而且對於江南酒店來説,空間非常大,而且很乾凈,工作人員也非常熱情。
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10/10
非常好
膠囊房(僅限男士)
第二次入住,中規中矩。乾淨。牀板偏硬。床位空間在日式膠囊中算大的。工作人員打掃清潔特別勤快,點贊。一樓自助就餐特別方便,對面有羅森,買回來自己加熱沖泡坐着慢慢吃。
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二、梅田:交通樞紐首選

3. 大阪膠囊旅館-限男性 (Capsule Inn Osaka)

想朝聖膠囊旅館的起源嗎?來這裡就對了!作為世界首家膠囊旅館,雖然設施略帶年代感,但維護得宜且充滿懷舊氛圍。其專業的桑拿與水療設施,至今仍是許多當地人與旅客放鬆身心的首選。入住這裡,彷彿穿越回昭和時代。

日本膠囊旅館 | 大阪膠囊旅館-限男性
  • 特色
    • 全世界第一間膠囊旅館,極具歷史意義。
    • 附設大型水療中心,包括桑拿、熱水浴、按摩池。
    • 純男性專用,是商務人士與男性背包客的熱門選擇。
  • 旅館資訊
    • 地址:大阪府大阪市北区堂山町9-5
    • 提供服務&設備:大型水療中心、桑拿、餐廳、休息室、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:約 3,500 - 5,000 日圓 (約 175 - 250 港元)。
    • 交通方式:JR「大阪站」、阪急/阪神/地下鐵「梅田站」步行約10分鐘。
8.5/10
非常好134個評價
10/10
非常好
高級房
就在商店街裡,可以走地下道到達梅田車站,環境乾淨整潔,大眾浴池還可以泡湯,住宿區大廳有沙發可以坐著吃東西喝啤酒非常愜意
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10/10
非常好
高級房
駅から近くいつも重宝しております。立地が良いので大変便利です。大阪に来る際にはまた宿泊したいと思う宿です。
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10/10
非常好
豪華房
位置離車站很近,非常方便。裝潢後更加美觀,使用起來也更加方便。
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10/10
非常好
高級房
我凌晨5點前到的,計畫明天早上5點離開。 房間是普通的膠囊房。休息室也很舒適。寬敞的公共浴池非常適合放鬆身心。浴室和桑拿都很乾淨。
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10/10
非常好
高級房
來日本特別體驗了一晚膠囊酒店,感覺還不錯呢,裏面有電視,有換氣扇,把聯繫拉上就是獨立的空間,一樓二樓是面積很大的浴室,裏面也挺乾淨的,那天人不是很多,整體來説過了12點就不吵了
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4. 頭等艙旅館-西梅田 (FIRST CABIN NISHI UMEDA)

翻新後的 First Cabin 西梅田館,為大阪梅田地區的膠囊旅館設立了新標準。其內部設計時尚,公共空間寬敞舒適,並設有酒吧與大浴場。無論是商務出差還是觀光旅遊,這裡都能提供超越傳統膠囊旅館的舒適住宿體驗。

日本膠囊旅館 | 頭等艙旅館-西梅田
  • 特色
    • 2022年全新翻新,設施新穎現代。
    • 採用 First Cabin 標誌性的飛機客艙設計,空間感更佳。
    • 位於西梅田黃金地段,連接各大車站的地下街,交通購物極為便利。
  • 旅館資訊
    • 地址:5-2 - 30 Fukushima Fukushima Fukushima-ku, 福島區, 553-0003 大阪市, 大阪府
    • 附近景點:梅田藍天大廈、Grand Front Osaka、阪急百貨、大丸百貨。
    • 提供服務&設備:大浴場、酒吧、休息室、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣。
    • 房費:商務艙約 4,800 日圓起 (約 240 港元);頭等艙約 5,800 日圓起 (約 290 港元)。
    • 交通方式:地下鐵四橋線「西梅田站」步行約5分鐘;JR「大阪站」步行約8分鐘。

三、關西機場:晚到早飛最方便

5. First Cabin Kansai Airport

First Cabin 是另一家知名的連鎖品牌,提供比傳統膠囊更寬敞、更豪華的體驗。位於關西機場的這間分館,對於乘搭紅眼航班的旅客來說是最佳選擇。頭等艙房型空間充足,足以在床邊攤開小型行李箱,舒適度大大提升。

日本膠囊旅館 | First Cabin Kansai Airport
  • 特色
    • 位於關西機場第一航廈旁的Aero Plaza 3樓,位置無敵。
    • 以飛機客艙為設計概念,分為「頭等艙」與「商務艙」。
    • 設有大浴場,洗去旅途疲憊。
  • 旅館資訊
    • 地址:大阪府泉佐野市泉州空港北1番地 Aero Plaza 3F
    • 提供服務&設備:大浴場、休息室、Wi-Fi、盥洗用品、睡衣、加濕器。
    • 房費:商務艙約 6,000 日圓起 (約 300 港元);頭等艙約 7,000 日圓起 (約 350 港元)。
    • 交通方式:直達關西機場第一航廈,經2樓聯絡通道步行至Aero Plaza 3樓。
9.3/10
非常好809個評價
10/10
非常好
男士專用商務艙木屋無窗(床位房)(僅男生入住)
優點:1.酒店服務到位,標準日式英語服務,態度絕對到位;2.酒店膠囊空間巨大,比日本一般的膠囊旅館都大,方便換衣服和收拾行李;3.洗澡和洗刷比較方便,裏面還有小浴池和小衞生間,很方便;4.酒店地理位置沒得選,特別方便夜間抵達酒店人員或凌晨出發人員;5.男女宿舍物理上隔開了,樓層也不一樣,都需要刷卡才能進入,對女性很安全。 缺點:1.酒店隔音很差,隔壁韓國大叔一直在聊天到半夜,戴耳塞也不管用;2.個人感覺酒店價格略貴,大約400元一晚,而市區同類型酒店最低160元人民幣左右;3.酒店位置極其偏僻,不看小紅書攻略,第一次到大阪關西機場的人,基本上很難自己獨立找到酒店,酒店具體位置在日航酒店三樓最裡麪。
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10/10
非常好
商務女生經典膠囊房(無窗)(床位房)(僅女生入住)
位置很好,非常適合第二天早班機的人。 比想象中的要乾淨衞生很多!
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10/10
非常好
商務女生經典膠囊房(無窗)(床位房)(僅女生入住)
很方便,溫馨,物品齊全,連睡衣都想到了,也注意行李安全
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10/10
非常好
商務女生經典膠囊房(無窗)(床位房)(僅女生入住)
乾淨衞生 該有的都有,主要是在機場裏面真的很近!!! 安全得很!
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10/10
非常好
商務女生經典膠囊房(無窗)(床位房)(僅女生入住)
離t1很近的酒店,一次性用品齊全,樓下也有羅森。拖行李箱去店員會給個固定鎖,洗浴方面,淋浴和大浴堂都有。
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膠囊旅館入住流程與必知禮儀

為了讓您的初次體驗更加順利,請熟悉以下標準流程與文化禮儀。

  • 入住流程 Step-by-Step
    1. 預約:強烈建議透過 Trip.com 等平台提前預約,特別是熱門旅館。
    2. Check-in:在前台出示護照辦理入住手續並付款。
    3. 領取鑰匙:您會收到一把附有手環的鑰匙,這通常是您的置物櫃鑰匙,部分旅館的電梯或樓層入口也需感應此手環。
    4. 更換館內服:前往置物櫃區,將您的鞋子放入鞋櫃,換上旅館提供的拖鞋。將大型行李寄放或放置於指定區域,並將個人物品放入置物櫃。在此更換旅館提供的睡衣/館內服。
    5. 使用設施:您可以自由使用公共區域,如淋浴間、休息室、大浴場等。
    6. 就寢:進入膠囊區,找到您的床位號碼,拉下門簾即可休息。
    7. 退房:整理好個人物品,將睡衣及毛巾投入回收箱,到前台歸還鑰匙即可。
  • 必知的入住禮儀
    • 🤫 保持安靜:膠囊區是睡眠區域,請絕對不要講電話、與旅伴大聲交談或播放音樂。所有對話請移步至公共休息室。
    • 🍜 飲食規定:嚴格禁止在膠囊單位內飲食,以保持環境清潔及避免氣味影響他人。請在指定的休息區或餐廳用餐。
    • ⏰ 鬧鐘設定:請務必將手機鬧鐘設定為「震動」模式,或使用耳機鬧鐘。響亮的鬧鐘聲是膠囊旅館的大忌。
    • 🧳 行李整理:盡量在置物櫃區或公共區域完成行李的開箱與整理,避免在深夜或清晨於走道上發出巨大聲響。

日本胶囊旅馆 | 後記

日本膠囊旅館已不再僅僅是廉價的代名詞,它進化成一種融合設計、科技、文化與社交的多元住宿型態。它或許不適合追求絕對私隱與寬敞空間的家庭旅客,但對於預算有限的小資族、獨自旅行的背包客、希望體驗在地文化的探索者,以及需要搭乘紅眼航班的過境旅客而言,它無疑是個極具吸引力且充滿樂趣的選擇。

在您下次規劃日本之旅時,不妨將一兩晚的膠囊旅館體驗納入行程。透過 Trip.com 預訂,輕鬆比較各家日本膠囊旅館的推薦價格,開啟一段與眾不同的日本深度之旅!

更多日本遊玩攻略

日本胶囊旅馆 | 常見問題 (FAQ)

1. 膠囊旅館為什麼不能上鎖?

根據日本的《旅館業法》,膠囊旅館的床位被定義為「簡易宿所」中的「寢台」,而非獨立的「客房」。法律規定客房必須有一定面積和可上鎖的門,而膠囊單位不符合此標準,因此不能安裝門鎖。旅館會透過完善的監控系統和可上鎖的置物櫃來保障財物安全。

2. 膠囊旅館可以睡兩個人嗎?

絕對不可以。每個膠囊單位嚴格限定一人使用,這是基於安全和法規的考量。如有兩人同行,需預訂兩個獨立的膠囊單位。

3. 日本飯店什麼時候最便宜?

一般而言,日本酒店(包括膠囊旅館)的淡季價格最為實惠。主要淡季包括:1月中旬至2月(冬季)、6月至7月上旬(梅雨季)、以及9月和11月下旬至12月上旬。請避開櫻花季(3月底-4月)、黃金週(4月底-5月初)、盂蘭盆節(8月中旬)及楓葉季(10月-11月),這些時段價格最高。

4. 膠囊旅館可以帶行李箱嗎?

可以。您可以攜帶任何尺寸的行李箱進入膠囊旅館,但大型行李箱無法放入膠囊單位內。您需要將其寄放在櫃檯,或鎖在旅館指定的公共行李存放區。詳情可參考上文【日本膠囊旅館行李】的段落。

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日本膠囊旅館