珠峰景區

青春沒有售價，打針打到拉薩，兩姐妹說走就走的西藏之旅。 Day1-2:酒店醫院兩點一線。 Day3:八廓街及周邊各種外地人推薦給外地人的打卡店吃喝玩樂。 Day4:計劃布宮➕天堂郵局，藥王山等，結果剛吃完飯就被大媽洗腦帶去拍流水線一日限定卓瑪寫真了，原本是打算最後一天回去再拍的，拍完選片出來景點都關門了，只能隨便看夜景。 Day5-6:林芝兩日遊跟團，反正一路玩過去景點名記不住，只知道住雅魯藏布江景區，開窗就是南迦巴瓦峰，十人九不遇，我這一點點也不知道算不算是日照金山。 Day7:這不是巧了嗎，正好11.1號，冬遊西藏開始，大多景點免票，怒省200逛布宮，爬上13層確實好累，但是聽講解是真的有趣。出口就是天堂郵局和阿刁，就是可惜藥王山開始改造臨時關閉，又開始打卡網紅小吃店，吃出口腔潰瘍。 Day8-11:珠峰四日遊跟團，本來計劃多一個納木錯五日遊的，但是那幾天聽說下雪關閉了，留點遺憾吧，聖象天門開了再去也行。沿著318先是去了羊湖，真的手機拍不出的藍，隨後卡若拉等，掛了經幡撒了隆達，住日喀則，打卡珠峰遊客照，被風吹裂頭蓋骨蹲到了日照金山，只可惜大本營被取消了，說好的看星空蹦野迪呢？山路108彎能把我繞懵逼，奇林峽隨便咔咔。 Day12:又回來拉薩了，炫火鍋大口吃肉，慢悠悠的逛 Day13:慢悠悠吃個飯，中午的✈️返深。 總而言之，不去西藏會一直心心念念想去，去了西藏身體不舒服的時候恨不得馬上回家，所以入藏前真的要好好做攻略好好休息。問我還想去嗎，起碼近幾年不去了，如果去，那就是去阿里自駕！！！

避免高原反應變更行程，可以到了拉薩適應1⃣-2⃣天再安排❗ 🚊交通：廣州飛機成都，成都高鐵/火車 進藏，然後當地自駕🚗 拉薩市內路線（1-2天過度高原） 1⃣扎基寺-色拉寺 2⃣倉姑寺（藏面）-雲藏文化體驗館 3⃣八廓街-大昭寺-喝甜茶（崗嘎乃曲樓頂） 4⃣布達拉宮-龍王潭公園-羅布林卡內動物園-博物館 整體路線 D1-D2：拉薩➠米拉.山口➠雅魯藏布.大峽谷➠索松村 D3：索松村➠南迦巴瓦峰➠貢德林.草原➠野溫泉➠澤當 D4：澤當➠羊湖➠卡若拉.冰川➠日喀則 D5：日喀則➠嘉措拉.山口➠珠峰.大本營 D6：珠峰➠加烏拉.山口➠日喀則➠尼木草原➠當雄 D6：當雄➠藏北草原➠那根拉.山口➠納木措➠返回拉薩 🏰打卡美景： 🔸納木措——藍天、大風、浪花和湖水 🔸羊卓雍措——三大聖湖，犯規一般的藍 🔸布達拉宮——守婆娑淨土，乘雪域雄風 🔸珠峰大本營——8848珠峰的日照金山 🔸南迦巴瓦峰——十人九不遇，zui美山峰 🔸卡若拉冰川——距離公路非常近的冰川 🔸加烏拉山口——觀賞4座8000米級的雪峰 🔸雅魯藏布大峽谷——世界第一大峽谷 🎫景點門票 布達拉宮，大昭寺80，色拉寺50，扎什倫布寺100，羅布林卡50+動物園20，羊卓雍措60，納木措+觀光車215，巴松措+觀光車170，雅魯藏布大峽谷150，珠峰+觀光車280+進山費320/車，卡定溝27，魯朗林海30-50，卡若拉冰川50，古格王朝30，乃欽康桑雪山冰川旅遊區30，岡仁波齊150，來古冰川150+觀光車60 🍲拉薩美食 吉祥聖雪藏餐，藏家宴總店，崗底斯餐廳，喬記魯朗石鍋🐔，措姆涼粉，姐弟倆炸土豆

這是離職後的放鬆旅行，地點選在了之前就很向往的西藏，來之前擔心各種問題，會不會高反、缺氧了要怎麼辦，也有擔心天氣變冷可能不能很放肆的玩，但是任何顧慮一旦決定好之後都被拋在腦後，於是出發我一個人出發啦！ 到站之後，感覺呼吸到高原的稀薄的氧氣也很幸福，去了布達拉宮，看到虔誠朝拜的藏民在祈福，去了南迦巴瓦峰看日照金山，去了只在課本上看到的珠峰，夜晚在珠峰看到了星空，也算體驗了滿眼星辰的感覺，很開心沒有高反，這也讓我在高海拔下享受著屬於自己的時光！風景也都很絕！ 都說西藏缺氧，但不缺信仰，每個人的心中都有西藏夢，不過大家出發之前一定要做好準備工作哦，看自己的身體狀況。 最後，勇敢一點，西藏不遠！！！

"失去方向的時候，就去遠行，尋找這個世界的遼闊。" 😌西藏，一個藍天映襯下最純淨的地方，吸引著不同的人，有的是追逐那絕美的自然風光🏞️，有的是為了內心的一份寧靜和信仰📿。我呢？估計兩都不想放過，就是衝著那一方水土出發的，期待經幡隨風輕擺，給我帶來滿滿的祝願。 🚗關於如何飛奔去西藏 自己開車吧？西藏你別想走兩步就到，得開好久好久。累呀！咱們得做好長跑準備，不過，換著嗨皮的兄弟姐妹駕駛，也別有一番樂趣。 🚄火車之旅：錢包有壓力？火車能盤！沿途風景美得不想眨眼🤩，去西藏的小白，這個可以有哦！ ✈️飛上雲端：想快點兒抵達？飛機正點。但是，荷包要鼓一點，別忘了，還容易高反哦！ 🚫那些不建議去西藏的朋友們 1. 器官出毛病，心啊血啊腦啊的，都不好。 2. 呼吸系統說不招待，肺病的老鐵們保重。 3. 孕婦就別冒險了，安全最重要。 4. 高原反應常客？咱還是玩點別的吧。 ⚠️抵抗高反，你得這樣做 心跳砰砰、吐得心慌、大腦嗡嗡、累得像條狗。遇到這狀況？ 1. 高反不是鬧著玩的，不舒服就別硬撐，趕緊找氧氣！ 2. 慢走不走快，跑什麼跑嘛~ 3. 大魚大肉？不！吃得清淡點。 4. 喝水喝水再喝水，保暖是正經事！ 5. 要上高原的親們，提前一週別搞劇烈運動。 6. 別太早洗澡哦，來不及說再見就感冒了。 7. 鼻塞的，看我的👉🏻第一只鼻通，睡前用！ 8. 出發之前喝杯葡萄糖水，血糖回升，高反小退。 9. 酒精煙氣都拜拜，酥油茶來一壺，熱乎乎的特解乏哦。 🗺️關於我的神秘路線 D1：從拉薩出發，穿越米拉山口，目睹雅魯藏布大峽谷的神奇，夜宿索松村。 D2：迎接南迦巴瓦峰的第一縷陽光，穿梭貢德林草原，駐足昌珠寺，遙望雍布拉康的輪廓。 D3：澤當向西，翻過岡巴拉山，羊湖的碧波，卡若拉冰川的壯觀，滿拉水庫的靜謐，終點日喀則。 D4：日喀則起步，一路向北到定日，途經嘉措拉山口，終於踏上珠峰大本營。 D5：在珠峰大本營扎營，途經加烏拉山口回到定日，簡單休整後去尼木草原，接著前往當雄。 D6：離開當雄，穿越藏北草原，超越那根拉山口，拜訪西藏三大聖湖之一納木錯。返程至拉薩，完成一次心靈的朝聖。

享受暖陽，觀賞雪山，邂逅藍冰，會玩的人都在冬天打卡西藏。 西藏遊玩注意事項 1初到拉薩前兩天儘量不要洗頭、洗澡。 2保持良好心態，不要劇烈運動。 3早晚溫差很大，一定要注意保暖，不要感冒了。 4在飲食上，多吃點容易消化的食物，不要抽煙喝酒。 5時間允許的話，可以先到拉薩市區玩兩三天，等身體適應後再去其他景點。 √冬天西藏怎麼玩？ 看布達拉宮日落:在拉薩河對岸的山坡上，拍下絕美照片。 去甜茶館:在拉薩老街的小巷子裡，喝甜茶吃藏麵。 住索松村:觀南迦巴瓦峰的日照金山，開啟一整年的幸運。 前往珠峰大本營:感受世界之巔的壯麗，看旗雲、璀璨星空。 打卡羊卓雍措:治愈心靈的聖湖，深冬時節，還能看到夢幻藍冰。 看結冰的納木措:連綿的雪山與蒂芙尼藍湖水交相輝映，如詩如畫。 路線推薦-全景8日遊： D1:拉薩→布達拉宮→大昭寺→住拉薩 D2:拉薩→米拉山口→雅魯藏布大峽谷→住索松村。 D3:索松村→南迦巴瓦峰→貢德林草原→昌珠寺→住澤當。 D4:澤當→羊卓雍措→卡若拉冰川→滿拉水庫→住日喀則。 D5:日喀則→嘉措拉山口→珠峰大本營→住珠峰酒店。 D6:珠峰→加烏拉山口→尼木草原→住當雄。D7:當雄→藏北草原→納木措→扎西半島→拉薩。 D8:睡到自然醒→送機/站→結束行程。 行程亮點 費用包含:車費+食宿+門票+高額保險，省心省力 純玩小團:8人封頂，嚴選正規營運旅行車，優先匹配同齡人。 舒心住宿:精選當地品質酒店，拉薩5星+索松村觀景房+珠峰獨衛民宿，保證睡眠質量。 地道美食:林芝石鍋雞+當雄牦牛肉火鍋+珠峰小火鍋。 贈送:拉薩藏服寫真、礦泉水、手拿氧氣瓶特別體驗:經幡隆達祈福、無人機航拍，Get 南迦巴瓦峰氛圍大片。

雖然很多人都有一個西藏夢，但是高原旅行不同於其他行程一般輕鬆 一方面就是容易發生高原反應，另一方面西藏景點間的距離很遠，車程會很長 想要旅行舒坦些，做點行前準備是必不可少的 行前必備各種證件: 邊防證、身份證、銀行卡、現金 Tips:邊防證辦理方法:有旅行社代辦或者提前在戶籍所在地辦理(一般有效期為三個月) 電子設備: 手機、充電器、充電寶、相機機器輔助裝備(尤其是儲存卡)隨身零食: ·攜帶一些便於攜帶的零食可以解除行車的疲勞，礦泉水必不可少 各種藥品: ·感冒藥、頭痛藥、正露丸等 注意事項 先提醒:西藏安檢很嚴格，身份證一定要隨身攜帶，無論是在市內遊玩，還是從拉薩前往其他地區，都會經常遇到安檢，要核查身份證 冬天含氧量相對稀薄，容易發生高原反應，出發前一周服用紅景天 2如果是飛機直飛拉薩，第一天建議不要因為激動去亂逛，休息好才是最重要 3 首日建議不要洗澡，往後也要避免長時間的洗浴及用過熱的水溫洗浴，極易造成缺氧 關於高反 ·初上高原，出現不同程度的頭痛、胸悶、呼吸急促等都是正常的高原反應，不用過於緊張 反應比較低，可採取靜養的方法，多飲水，少運動，一般一段時間後會消失或減弱 反應超出了自身的承受能力，務必選擇吸氧，必要時則需就醫 圖推薦行程 D1 拉薩--米拉山口--雅魯藏布江大峽谷--索松村 D2索松村--南迦巴瓦峰日出--貢德林草原--達古峽谷--澤當 D3 澤當--崗巴拉山--羊湖--卡若拉冰川--滿拉水庫--日喀則 D4 日喀則--定日--嘉措拉山口--珠峰大本營--珠峰民宿 D5 珠峰民宿--加烏拉山口--定日--尼木草原--當雄 D6 當雄--藏北草原--那根拉山口--納木錯--扎西半島--當雄--拉薩 冬天的西藏，免門票，天氣以晴天為主，幾乎每天都是日光浴，能見度更高，更能看到日照金山，專屬冬季的皚皚的雪山、聖湖漂浮著碎冰、飄落的雪花 不建議自駕，海拔逐漸攀升本來就是對身體素質的一次挑戰，如果再開車，真的就很難受了，可以跟著老司機一起，在遇見問題時可以輕鬆地解決 西藏旅遊

四人小團。 🎉踏上一場震撼心靈的冒險之旅，五天時間看遍西藏代表性IP，不留遺憾 - 🌍行程概覽 🔹D1：拉薩--羊湖--卡若拉冰川--日喀則（宿） 🔹D2：日喀則--定日--加烏拉山--珠峰大本營--巴松村--看星空（宿） 🔹D3：巴松村--扎什倫布寺--日喀則（宿） 🔹D4：日喀則--遠觀傑崗日神山--藏北草原--色林措--班戈（宿） 🔹D5：班戈--巴木錯--納木錯北岸環湖--那根拉山口--拉薩 - 💡行程亮點： ✅親眼目睹世界之巔的珠峰，感受它的威嚴與壯美 ✅深入藏區腹地，領略高原風光 ✅羊湖➕納木錯➕珠峰，熱門IP一次打卡 - 🎒行程裝備： 羽絨服、保暖內衣、雪地靴、手套、帽子、墨鏡、防曬霜、登山鞋 急救藥品：感冒藥、止痛藥、腸胃藥等 - 🍱行程美食： 藏式餐、高原特色火鍋、酥油茶、青稞酒🍸 - ✨小貼士： 1. 高原氣候變化無常，請備好防寒衣物。 2. 初到高原，請勿劇烈運動。 3. 請遵守當地規定，尊重當地居民。 珠峰五日｜西藏五日遊｜西藏旅遊｜西藏小團