岡仁波齊

西藏阿里，神山聖湖之旅 岡仁波齊，瑪旁雍錯，古格故城，托林寺 光是說到這些閃閃發光的名字，就讓人心潮起伏 岡仁波齊是佛教、苯教，印度教共同的神山 瑪旁雍錯是西藏三大神湖之一 古格故城是古格王朝的都城，一度非常繁榮，17世紀突然被滅

西藏|我的失語之地 似是已經記不得我這是第幾次去西藏了只記得每一次西藏之行 都是能讓我熱淚盈眶的程度 “站在珠峰腳下看見日照金山” “回望岡仁波齊純白一面” “看見南迦巴瓦的長矛衝刺雲端” “穿過希夏邦馬峰的曠野” “驚嘆薩普神山的絕世仙境” “探尋神秘的貢嘎冰洞” “行走於萬年之前的來古冰川之上” “得見喜馬拉雅山系的美麗女子一納木那尼峰” “抵達藏東最高的布加雪山之下” 一切都感覺是那麼的不真切 但一切又是那麼的讓人記憶猶新每一次從西藏回來 我都需要緩和好久好久 當我翻看那一張張拍攝的照片 仿佛所有的風景都如幻燈片放映一般提醒我那一幀幀真實存在的印記 高原出行tips: 防風防寒防紫外線很重要，穿搭盡量以舒適為主 背包最好常備一些葡萄糖、熱水、巧克力等穿越阿里、藏東等地一定要老司機 四時之景不同，各個目的地最好提前規劃合適出行時間 最好在拉薩呆一兩天，適應高原環境 OOTD 衣服+鞋:凱樂石背包:地平線八號 51vlog

去西藏有很多好處 好處一：錯高峰，人少景美 比起學生紮堆暑假，冬季的西藏人更少，景色更加純淨，即使是大昭寺、布達拉宮這樣容納量比較小的寺廟，看到的更多的也是低頭轉經朝聖的藏民，而非喧鬧的遊客。 好處二：氣候好，暖陽冬季的西藏80%以上都是大晴天，偶爾降雪也就是一陣兒。比起夏天的驕陽，冬季的陽光溫暖而明媚，非常舒服。 嗯 好處三：實力省錢門票免票半價都是小事，重點是機票、住宿、包車的價格，都便宜了，同等的價格能住到更好的酒店！ 好處四：遇見金山 冬季幾乎每天都是晴天，平常10人9不遇的南迦巴瓦峰，冬天看到她日照金山的概率高達97.5%，還有岡仁波齊的日照金山，珠穆朗瑪的日照金山。 好處五：去看藍冰 冬季西藏的湖很多會結冰，因為水質超好，很多湖結冰後會產生藍冰冰裂，這種景致在其它季節是看不到的。如果湖凍得結實，還可以到湖面上走走 好處六：極致星空 冬天的納木措千里冰封，4700m的海拔天空透徹，開闊的湖體能肉眼看到非常清晰的銀河，攝影愛好者的最佳選擇。 好處七：人文體驗，過藏曆新年藏曆新年和漢曆新年時間不一樣，而且林芝地區、拉薩地區和日喀則地區過的藏曆新年時間也會有所不同，一般都在1-2月過年前後， 藏曆新年的活動豐富，如果剛巧趕上還能體驗濃濃的藏式年味。(｡･ω･｡)ﾉ♡ 青春沒有售價，一站直到拉薩

岡仁波齊被認為是世界的中心，佛教徒相信繞岡仁波齊轉一圈，可洗盡一生罪孽;轉十圈可在500輪回中免受地獄之苦;轉百圈者便可升天成佛;而藏曆馬年轉山一圈，相當於常年的十三圈。 很多人到了阿里以後臨時增加一天安排轉山就像人生的很多不期而遇圍繞神山的一圈圈 在世界的中心尋找宇宙安靜溫和的力量對自己的內心來一場對話 轉山分為外圈轉山和內圈轉山;內圈全程31KM，外圈全程52M。信徒們相信，只有轉彎13圈外圈，才有資格轉內圈。 第一次轉山，不要選擇內圈!內圈人少，路途更危險，且容易迷路沿途有3-7個補給點，售賣食物飲料轉山預計2~3天時間，門票150/人 轉山沿途能看到什麼風景?從各個角度瞻仰岡仁波齊的容姿經幡廣場曲古寺馬頭明王石白度母峰

|國內拍到最漫畫感的9張明信片。 川西雪山，新疆草原，西北鹽湖，西藏高原看著每一張照片，發現在大自然面前 有時只需要停下來靜靜欣賞就好 祖國的山河壯麗是你永遠可以相信地方 拍下了最喜歡的這九張明信片 雲寄給你 新疆，喀拉峻大草原 宮崎駿夏天的味道，每一步都是走在油畫中！·西藏，岡仁波齊 世界的中心！離天堂最近的地方，在那每天都可以看到觸手可及的星空，有些地方它就在那裡，等待著你！ •西北，翡翠湖 兩個月三刷的地方，易烊千璽「送你一朵小紅花」同款，人間絕美藍寶石，這裡拍星空太絕了，倒影下的星星鹽湖星空天花板！ ·新疆，帕米爾杏花 每年3月就像童話世界一般，滿山遍野的杏花和村莊，帕米爾杏花山谷中的桃源秘境。 ·新疆，克拉瑪依胡楊林 我想它應該是去我去過浪漫而又孤獨一個地方，心形樹！這裡還有一大片免費少有人知的胡楊林，這裡的秋天完全不輸額濟納旗！ ·川西，伍須海 川西小瑞士“發光的海子”，媲美瑞士的自然風光，醉在山海湖泊中！ ·新疆，S101鹿角灣 新疆新網紅公路，峽谷、草原、森林、雪山、公路一路看新疆，在這我們經歷過一天四季！·伊犁，賽裡木湖 伊犁，這裡有世界上所有形狀的藍，夏日藍湖白天鵝、冬日藍冰小狐狸！四季美好！ ·川北，蓮寶葉則 四川以北的夢幻魔界，中土世界，野生又自然的風景區，此生必自駕的一條路線！冬日旅行好去處！ 這是我在過去四季拍下的明信片~ 2023年，繼續自駕環遊在路上 保持一點熱愛一點野心，未來可期

在世界的屋脊，有一座山峰屹立在天際，那就是神山岡仁波齊。那白雪皚皚的山頂，在陽光的照耀下閃閃發光，如同一個巨大的水晶寶座，承載著眾生的希望和夢想。 ​ 岡仁波齊是多個宗教中的神山，在印度教、藏傳佛教、苯教和古耆那教中，它被認為是世界的中心，在佛教中，它是佛主釋迦牟尼的道場。

|阿里北線攻略分享。無阿里，不西藏， 沒去過阿里地區，等於沒去過西藏❗只有自己親身走一次，才知道什麼叫西藏本源！👏 · 🔸阿里地區的路線根據難易程度主要分為: 大北線、中北線、小北線以及南線四條路 · 🈯今天重點講小北線的行程以及攻略~👋 ✨行程時間：九天八晚 ✨西藏蕞佳旅遊季節：5月到10月 · 💫行程概覽： 從拉薩出發，經日喀則、措勤縣、文布南村、尼 瑪需要5-7天時間。👋到班戈縣，再經納木措回到拉薩，✌可以將沿途的打加措、扎日南木措、色林措、納木措、達則措、恰規措盡收眼底。👀 · 💫小北線亮點體驗：穿越無人區、一措再措、撒龍達+掛經幡、體驗西藏本源 · 💫詳細路線： D1:拉薩一羊湖—卡若拉冰川一滿拉水庫一日喀則 D2:日喀則一扎什倫布寺一嘉烏拉山口一加措拉山口一絨布寺—珠峰 D3:珠峰大本營一希夏邦馬峰一佩枯措一仲巴—帕羊 D4:帕羊—馬泉河濕地公園—公珠措—扎達土林—古格王朝—塔爾欽 D5:塔爾欽—岡仁波齊—瑪旁雍措—納木那尼峰—拉昂措—仲巴—薩嘎 D6:薩嘎—達格架噴泉—打加措—嘠容措—帕茹措—措勤 D7:措勤—扎日南木措—當惹雍錯—文布村—當穹措—尼 瑪 D8:尼 瑪—達則措—恰規措—色林措—錯鄂湖—班戈 D9:班戈—納木措南岸—那根拉山口—念青唐古拉山—拉薩 · ✨精華景點： 🎈三大聖湖：羊湖、納木錯、瑪旁雍措 🎈世界高峰：珠穆朗瑪峰 🎈西藏蕞高等級神山：岡仁波齊 🎈陸地冰川：卡若拉冰川 🎈無人區：穿越羌塘無人區 🎈一夜之間消失的文明：古格王朝 · ⚠進藏需知 進藏前不要過於擔心高反問題，心態決定旅行的滿意度！ ·

在中國西藏的心臟地帶，傲立著世界的屋脊——剛仁波齊。它峻峭而莊嚴，宛如一位至高無上的皇帝，屹立在蒼穹之下，統領著萬物。 當我踏上剛仁波齊的土地，那一刻仿佛時間靜止，靈魂也被這座神山深深震撼。它矗立在群山之巔，巍峨而莊重，被雲霧裹挾著，仿佛通向天堂的階梯。 我慢慢登上山頂，一路上，隨處可見信徒們虔誠的祈禱，他們心懷敬畏，低頭合掌，向神山致敬。我看到他們忍受著酷寒的侵襲，頂著風暴的洗禮，一步一個腳印地向前，他們相信，剛仁波齊保佑著他們，守護著他們的心靈。 山頂的神殿莊嚴而古老，它默默承載了無數朝聖者的敬畏之情。在這裡，我仿佛穿越時空，走進了一個神秘而神聖的世界。鐘聲悠遠而悠長，回蕩在山谷之間，將神聖的祈禱送入天堂。 站在山頂，我仰望著湛藍的天空，感受著剛仁波齊帶給我的寧靜和平靜，靈感湧上心頭。在這個高聳入雲的地方，我的內心仿佛也得到了一次超越凡塵的昇華。 剛仁波齊是一座詩意的山，每一寸土地都散發著神秘而獨特的美。神山的風景永不重樣，是上天賦予的獨一無二的藝術品。它是大自然的傑作，一幅超凡脫俗的畫卷，讓人沉醉在美麗與神奇中。 在剛仁波齊的腳下，我沿著山麓漫步，探索著這片淨土帶給我的美妙。藍天下，郁郁蔥蔥的木屋散發著原始的氣息，花朵在微風中搖曳，那清新的香氣一直漂浮在空氣中，像對生命的禮讚。 湖泊如鏡面般平靜，映照著周圍群山的壯麗，讓人感慨萬分。翠綠的草地一直延伸到天邊，山羊悠閒地吃著青草，它們是這片土地上的主人，自由而安逸。 在這裡，時間是如此緩慢，宛如停滯。我坐在湖邊，凝望著遠方，沉浸在美麗與寧靜之中。這裡沒有紛擾的喧囂，只有內心的寧靜。 剛仁波齊的陽光是那樣明亮，溫暖而慈愛。它照耀著大地，也照亮著心靈。在這裡，我感受到了內心的澄明與明朗，被剛仁波齊的庇佑所溫暖。 我沿著山谷，漫步在剛仁波齊的腳下，感受著大地的脈搏。這裡的人們樸素而開朗，他們用堅實的腳步踏上山頂，向著神聖的目標奮力前行。他們相信，只要心懷虔誠，剛仁波齊就會永遠守護著他們。 剛仁波齊，是一場心靈的朝聖，在這裡，我的內心得到清洗，得到淨化，感悟到生命的真諦。這趟旅程雖然短暫，但它給予了我一生的啟迪。

岡仁波齊轉山攻略 岡仁波齊。在藏語中的它的意思為“神靈之山”，在印度梵文中的意思為“濕婆的天堂”（濕婆為印度教主神），而西藏本土宗教——雍仲本教更是發源於此。同時岡仁波齊還是藏傳佛教、苯教、印度教、古耆那教四大宗教共同尊崇的神山。每年，無數人來此轉山。轉山，是一場身體的苦旅，也是一場精神的漫遊。 岡仁波齊的難點是高海拔，全程基本在4600米以上，還需要翻越5600多的垭口，本身如果高反適應還好的話，轉山難度並不高，也是大家可以去朝聖的 簡單來講，來西藏阿里岡仁波齊轉山最需要面對的問題就是：高和累。 【高】就是高海拔，西藏被稱為世界屋脊，而阿里則被稱為世界屋脊的屋脊，在轉山途中，很少有低於海拔4500M的住宿地，薩嘎、塔爾欽、止熱寺均在4500M以上，高海拔對於大部分人來說都是巨大的挑戰。 【累】轉山起點塔爾欽海拔4600米左右，轉山第一天休息點止熱寺海拔5200米，轉山最高點卓瑪拉垭口海拔5600米，在2天的徒步過程中，海拔落差超過1000米，較大的海拔落差和54公里的徒步距離，對於轉山者體力有已定要求，另因轉山住宿點單一，造成徒步強度分部嚴重不均。 適合時間：5-10月（8-9月最佳) 路線全長：52km 住宿:兩日徒步選擇住止熱寺或者天葬台，體力充沛的可翻過卓瑪拉垭口到不動地釘住宿 補給:塔欽—天葬台，不動地釘—塔欽，沿途都有商店，水零食，泡面，便攜氧氣瓶都有售賣，天葬台到卓瑪拉垭口到不動地釘的這一段沒有補給點 景區救援車路線:塔欽——止熱寺，不動地釘—塔欽費用800-1200不等 裝備清單 1.登山鞋或徒步鞋：需高幫防水 2.背包：30L應該足夠，要有專業的背負系統，無論請不請背夫，記得路餐、飲用水、保暖衣物自己背 3.衝鋒衣褲，羽絨服，速乾內衣，帽子、頭巾、手套，羊毛襪，雪套，隔髒睡袋 4.登山杖，充電寶（住宿地會停電） 5.藥品，葡萄糖，感冒藥，跌打損傷的等 注意事項:卓瑪拉垭口下山路段坡陡路滑，坡腳有冰雪路面，沿途有土撥鼠請勿近距離接觸（會攜帶有鼠疫病毒）

阿里，是西藏的西藏。 它在遥遠的的天邊，也在靈魂的近處。 它是“中國最獨一無二的世外天堂”，可唯有勇者，才有機會看到這條路上最恢宏的風景。 這裡有世界級的神山——岡仁波齊 一個佛教徒一生最大的夙願，莫過於去岡仁波齊朝聖。 有人說，即便是死在路上，也是 幸福的，因為靈魂會上升到天堂。 這裡有“藏地聖湖”——瑪旁雍錯，“鬼湖”——拉昂措 如果說岡仁波齊是一個巍峨屹立的男人，那瑪旁雍錯便是一位仙風玉骨的女神。 恬靜，聖潔，攝人心魄，它的氣度足以消解世間一切的躁戾。 在“聖湖”瑪旁雍錯旁邊，便是人稱“鬼湖”的拉昂措了。 湖水藍得令人心醉，湖邊暗紅色的小山，顏色迷離，偌大的湖區見不到一人一畜，空曠得像是站在了宇宙邊緣。 一條狹長的小山嶽將“聖湖”和“鬼湖”分開，聖湖和鬼湖同樣在一陣柔風中輕輕起伏，沒有炫耀沒有悲戚，只有千古的守候。

在這片幾乎佔據著西藏面積四分之一，整個西藏最遙遠的荒涼區域，幾乎每一幀都是絕美的畫。 不需要複雜構圖，不需要精心選取角度，群山巍峨、河流縱橫、湖泊密布，牛羊成群處處皆是景。 這裡是萬水之源，萬山之祖。自古人跡罕至，卻蘊藏著最深厚的文化，以及最神秘的故事。 起伏的雪山、厚重的土林、澄澈的湖泊、敬畏的信仰、廣袤蒼涼且收納了數以千萬年歷史記憶的河流，組成它無上。 每一個描述的詞彙背後，都透露出一種可能會彰顯出來的極致美麗，會看到的人，不免心頭一動，萌生出前來一睹風采的渴望。 這片代表著西藏的另外一面，蒼穹之下觸手可及的土地，展現的傲人身姿和幅員遼闊，究竟是怎樣的國度？

曾經有一部紀錄片就叫《岡仁波齊》，轉山，圍繞著一座神聖而又神秘的山，人們把時間、情感、故事以及生命留在了這裡。 岡仁波齊，在藏族百姓的心裡是比生命還要神聖的存在。 早就聽過很多和岡仁波齊有關的的神秘事件，比如這裡是世界的中心，比如山體上龐大的醒目的萬字符，比如山上至今無人窺其真面目的神秘洞穴，比如酷似金字塔一般的形體，還有許多和野人、雪人、長毛怪甚至外星人有關的傳說。 西藏本就是一處神秘的地方，那麼高，那麼遠，那麼冷，那麼安靜。 更何況這座更加高，更加遠，更加冷，更加安靜的山峰呢…… 關於岡仁波齊的一切，哪怕是傳說，我都願意相信。 旅行信息： 岡仁波齊是岡底斯山的主峰，為岡底斯山脈（橫貫北部崑崙山脈與南部喜馬拉雅山脈之間）西段的最高峰，是藏傳佛教四大神山之一，同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為“世界的中心”。 岡仁波齊海拔6714米，山體由新近紀砂礫岩組成，是一座四壁陡峭，呈圓錐狀“金字塔形”的山峰。 岡仁波齊被《中國國家地理》雜誌評選為中國最美的十大名山之一。 岡仁波齊四壁對稱，南面是較為出名的標誌：由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向岩層構成的佛教萬字符號。 岡仁波齊一直是朝聖者和探險家心目中的神往之地，但還沒有人能夠登上這座神山，或者說還沒有人膽敢觸犯這座世界的中心。 建議遊覽過拉薩布達拉宮、大昭寺，或者遊覽過拉薩周邊的羊卓雍錯、納木錯、扎什倫布寺，以及林芝地區之後，有時間的話最好沿著珠峰大本營路線到岡仁波齊看看。