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東京滑雪場推介：即日來回、新手或親子遊滑雪之選！東京近郊7間滑雪場介紹

Q: 東京有哪些滑雪場推介？

東京近郊推薦GALA湯澤滑雪場。

# 滑雪

# 東京

Alison Leung2026年2月11日

作為Trip.com專業旅遊博主，於2021年06月03日入駐Trip.com。曾到訪中國、日本、泰國等全球15個國家，專注於美食、休閒度假、旅遊資訊等領域。內容均基於第一手出行體驗，並結合Trip平台用戶數據及官方資訊進行核對整理。截至2026年02月16日，該帳號共發佈Blog155篇，累計獲得5.5M次瀏覽。了解更多關於Alison Leung

東京滑雪場推介 | 2025最佳東京滑雪月份
東京滑雪場推介 | 港人東京滑雪貼士
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冬天到東京自由行，除了購物、吃美食，千萬別錯過最令人興奮的滑雪體驗！東京周邊交通便利，許多世界級的滑雪勝地搭乘新幹線最快75分鐘即可抵達，非常適合規劃東京滑雪一日遊。本篇為您整理了東京滑雪

2025年的最新資訊，包含最佳東京滑雪月份、熱門東京滑雪場推薦、開放時間、價格預估，以及專為東京滑雪場新手準備的實用攻略和東京滑雪場酒店建議，讓您輕鬆規劃一趟完美的滑雪之旅！

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想知道到東京滑雪什麼時候最適合嗎？東京滑雪月份的選擇相當多元！

早鳥雪季（10月下旬 - 12月上旬）： 部分採用高效能人工造雪機的滑雪場，如「富士山二合目 Snowtown Yeti」和「輕井澤王子大飯店滑雪場」，最早在10月底至11月初就會開放。想搶先體驗滑雪樂趣，可以鎖定這些地方。
黃金雪季（12月中旬 - 2月下旬）： 這段時間是東京近郊滑雪場的巔峰時期，受惠於穩定的低溫，降雪量豐沛且雪質最佳，多為鬆軟乾爽的「粉雪」。這種雪質不易結塊，跌倒時衝擊力較小，是東京滑雪場新手學習最理想的時間點。
春季滑雪（3月 - 5月上旬）： 部分高海拔或降雪量大的滑雪場如「GALA 湯澤」，營業時間可持續到5月初的黃金週。此時氣候較溫暖，適合享受陽光與滑雪的雙重樂趣。

比起去北海道或長野住幾晚，不少港人更喜歡以東京為基地，來個「即日往返」滑雪體驗。想早上在東京食飯、中午滑雪、晚上返新宿行街？掌握以下 5 個專業貼士，保證你的行程流暢度提升 200%：

關鍵點： 東京近郊滑雪必買 「JR東京廣域周遊券」。

點解： 一張飛 15,000 日圓，包 3 日無限次搭新幹線。單是從東京往返 GALA 湯澤的新幹線車費已經超過票價。

貼士： 記得預先在網上預約新幹線位，特別是週末前往新潟（Niigata）方向的車次非常爆滿。

GALA 湯澤： 全世界唯一「新幹線車站直達」的雪場。出閘即到滑雪中心，最適合追求效率、完全不想走路的港人。

輕井澤 Prince Hotel： 雪質雖然偏硬（人造雪為主），但勝在就在 Outlet 旁邊。如果同行旅伴不滑雪，他們可以去 Outlet 血拼，完美解決行程分歧。

裝備建議： 日本大型雪場（如 GALA）的租借服務（Rental）非常成熟。從雪衣、雪具到頭盔一應俱全。

必帶清單： 為了衛生及省錢，建議港人自備：滑雪手套、護目鏡、面罩及專業滑雪長襪。這些東西體積小，放行李箱不佔位，但在雪場買卻非常貴。

東京各大車站（如上野、東京站）都有大型寄物櫃，但滑雪旺季通常全滿。

貼士： 直接穿運動服出發，大行李留在東京市區酒店。如果打算在雪場過夜，善用日本的 「宅急便」（Yamato） 服務，提早 2 天將雪具或大行李由酒店寄往雪場，輕鬆體驗新幹線的速度。

建議行程： 乘搭 08:00am 左右的新幹線，約 09:30am 到達雪場。滑到 03:00pm 左右開始還裝備，再去浸個溫泉。

注意： 下午 04:30pm 至 06:00pm 是回程高峰，建議領取裝備後第一時間去票務處或自動機劃好回程位，免得要在新幹線上足足站一個小時回東京。

滑雪場名稱	所在縣市	與東京距離	優點
富士山二合目Yeti滑雪場	靜岡縣	130公里	長雪季，適合滑雪初學者與中級者
富士天滑雪場	靜岡縣	140公里	富士山景觀優美，適合全家出遊
輕井澤王子大飯店滑雪場	長野縣	150公里	高品質設施，適合家庭與初學者
Norn水上滑雪場	群馬縣	185公里	多種纜車設施，適合各滑雪程度
玉原滑雪公園	群馬縣	195公里	雪道多樣，適合進階玩家
湯澤中里滑雪場	新潟縣	198公里	滑雪與溫泉結合，適合休閒旅行
GALA湯澤滑雪場	新潟縣	200公里	交通便捷，設施完善

instagram@sallytang0228

GALA 湯澤是人氣東京滑雪場之一，除了是因為賽道多達16條，選擇相對多，亦是因為這裡設施齊全，特設雪上扶手電梯，方便大人和小朋友上坡玩雪盤；設有各個大小跳台的Snow Park，方便入場人士玩單板滑雪；這裡更設溫泉及室內游泳池，讓你好好消除疲勞。設施這麼齊全，難怪這個東京滑雪場大受歡迎！

特色：

交通至上： 日本唯一與新幹線車站相連的滑雪場，實現「出站即滑雪」。
設施完善： 場內設有溫泉、游泳池（SPA GALA之湯），滑雪後可立即放鬆。提供多國語言滑雪課程（含中文教練），對外國遊客極為友善。
雪道豐富： 共16條滑雪道，並可購買三山通票，暢遊鄰近的湯澤高原、石打丸山滑雪場。

區域	雪道總數	雪道等級	單條雪道長度
中央區	5 條	初級	350 米、1,600 米
		中級	920 米、1,000 米
		高級	750 米
北區	7 條	初級	500 米、1,050 米
		中級	250 米、450 米、750 米
		高級	160 米、2,500 米
南區	4 條	中級	530 米、1,000 米
南區	4 條	高級	700 米、920 米

適合對象：所有程度的滑雪者，特別是追求交通便利的一日遊旅客、新手。
地址：949-6101新潟縣南魚沼郡湯澤町大字湯澤字茅平1039-2
交通：於東京車站乘坐上越新幹線至「GALA湯澤站」下車即達。
開放時間：2025年12月20日-2026年5月6日 08:00-16:30
價格：成人5200日圓，小學生2600日圓
適合滑雪時期：12月至翌年5月

富士天滑雪場坐落於富士山第一合目，作為東京近郊人氣滑雪勝地，從市區驅車約 2 小時即可抵達，憑藉「滑雪 + 富士山美景」的雙重魅力，成為冬季休閒熱選。這裡不僅是初學者與親子家庭的樂園，也能滿足進階玩家的挑戰需求，場域規劃兼具親和力與多樣性。

雪道規劃上，滑雪場主打「分層體驗」：兩條全長 1300 公尺的主雪道與一條 500 公尺的家庭專用雪道，均採用平緩坡度設計，操控難度低，特別適合新手入門練習；另有高難度雪道與配備大跳台、滑軌的地形公園，為進階玩家提供展現技巧的空間。

親子配套同樣豐富 —— 場內設有多處兒童活動區，包含雪橇場與雪地遊樂區，其中關東地區規模名列前茅的雪橇坡道，更是孩子們的最愛。此外，滑雪體驗之外的景觀體驗同樣亮眼：從雪道頂端可俯瞰河口湖的澄澈湖面與青木原樹海的蒼茫景致；即使不滑雪，也能搭乘僅平日開放的富士山觀景纜車，將富士山全景與周邊風光盡收眼底。

地址：〒401-0300 山梨縣南都留郡鳴澤村字富士山 8545-1（鄰近富士山第一合目，導航可直接搜尋「富士天滑雪場」）

開放日期：待定

開放時間：

平日（週一至週五）：8:30 - 17:00（最後入場時間 16:00）

週末及假日（含國定假日）：8:00 - 17:00（最後入場時間 16:00），假日人潮較多，建議提前 1 小時抵達

交通方式：

1. 大眾運輸（推薦初訪者）

路線：新宿高速巴士總站（Busta 新宿）搭乘直達河口湖站的高速巴士，車程約 1 小時 45 分鐘，下車後轉乘計程車（車程 20 分鐘，車費約 2500 日圓），或搭乘當地接駁巴士（僅假日運行，每 30 分鐘一班，車費 500 日圓）抵達滑雪場。

巴士預訂：可透過「高速巴士預訂網」提前購票，旺季（12 月 - 2 月）建議提前 1 週預訂，避免無票。

2. 自駕

路線：從東京市區出發，走中央自動車道→河口湖 IC 下交流道，沿「富士山環湖公路」行駛，全程約 2 小時（視交通狀況調整，旺季可能出現塞車，建議避開 9:00-11:00 高峰）。

停車資訊：滑雪場設有免費室外停車場，可容納 500 輛車，假日上午 10 點後可能滿位，建議早到。

instagram@clairegiga0916

湯澤中里滑雪場可謂眾多東京滑雪場中最適合親子前往的選擇。這個滑雪場設有十條滑雪道，當中斜度不一，適合不同程度的滑雪人士。

作為最適合親子一同前往滑雪的滑雪場，湯澤中里當然有其特色。場內不但設有兒童公園，可讓小朋友和家長入內玩雪和堆雪人，亦有「模擬體驗白雪樂園」遊樂區，內裡有為小朋友而設的小丘，可方便小朋友學習滑雪，亦有模擬體驗競技區，讓小朋友在不同障礙區中丟雪球。

特色：滑雪場內設有兒童公園，交通亦算方便
適合對象： 親子家庭、滑雪初學者
地址：949-6103新潟縣南魚沼郡湯澤町土樽5044-1
交通：於東京車站乘坐上越新幹線至「越後湯澤站」，轉乘免費接駁巴士（約20分鐘）或JR上越線至「越後中里站」下車即達
開放時間：2025年12月20日-2026年3月29日 08:30-17:00
價格：入場免費，成人纜車一日券約 4,900 日圓起
適合滑雪時期：12月至翌年3月

玉原滑雪公園坐落於日本群馬縣沼田市，從東京市區驅車約 2.5 小時即可抵達，憑藉「媲美北海道的優質粉雪」成為東京近郊熱門滑雪地。這裡的雪質以光滑、未壓實的粉雪為主，滑行體感柔軟舒適，同時兼具「新手友好」與「高手可玩」的雙重屬性，適合不同水平的滑雪者與家庭遊客。

滑雪場雪道規劃高度照顧各類人群，其中約八成雪道針對初級、中級滑雪者設計，新手可輕鬆入門，親子家庭也能安心體驗；同時保留中高級雪道與單板專屬滑道，滿足進階玩家的挑戰需求。

特色雪道：最長滑行距離達 2,550 米的超長雪道，讓滑雪者在暢滑途中飽覽沿線雪山景致；另有可俯瞰湖景的中級雪道，以及坡度陡峭的高手專屬雪道，兼具觀景體驗與刺激感。

親子配套：設有專屬兒童滑雪區與雪橇樂園，區域內雪道平緩、防護完善，孩子們可在安全環境中體驗雪地樂趣，家長無需擔心。

地址：群馬縣沼田市玉原高原

交通：可從東京站搭乘上越新幹線至上毛高原站，車程約70分鐘，再從上毛高原站搭乘接駁巴士前往，車程約50分鐘。

instagram@uraran_ran

東京的象徵地標當然就是富士山！而在東京滑雪，如果能在看到富士山的滑雪場滑雪，相信會是最難忘的回憶。富士山二合目 Snowtown Yeti 滑雪場正好就能滿足你這個願望。

除此以外，在這個東京滑雪場更可一嘗乘坐雪上泛舟、雪上摩托車和雪橇的滋味，較其他滑雪場多元化。

特色：

絕景滑雪： 以富士山為背景，景觀無與倫比，還能遠眺駿河灣。
超長雪季： 依靠強大的人工造雪技術，從10月下旬一路開放至隔年3月底。
夜間營業： 部分日期開放夜間甚至通宵滑雪，讓行程安排更具彈性。

適合對象：尤其適合初學者和中級者
地址：410-1231 靜岡縣裾野市須山字藤原2428, 410-1231
交通：由新宿出發乘搭小田急線特急到御殿場站，再轉乘巴士直達
價格：

日間門票：大人4000日圓，青少年、孩童3000日圓

夜間門票：大人2500日圓、青少年、孩童2000日圓

開放時間：09:00-17:00/09:00-22:00
適合滑雪時期：10月至翌年4月

instagram@saori__nnn72

輕井澤的自然景色非常有名，其冬天景色更為出色。輕井澤除了美景，其實亦有滑雪場。

輕井澤王子大飯店滑雪場一共設有10種難度各異的雪道，其中5條為初學者而設，亦有一條長達1200公尺的雪道最能滿足想挑戰自己的高階滑雪人士。

特色：

度假天堂： 結合滑雪場、Outlet購物中心與星級飯店，提供一站式度假體驗。是東京滑雪場酒店的最佳範例，可直接 Ski-in/Ski-out。
新手友善： 高達50%的雪道為初級者設計，坡度平緩寬闊，且晴天率高，非常適合新手練習。
交通便捷： 從東京搭乘北陸新幹線約1小時即可抵達輕井澤站，步行或搭乘接駁車即達。

適合對象：新手、家庭旅客、希望結合購物與滑雪的遊客
地址：389-0102 長野縣北佐久郡輕井澤丁輕井澤
交通：由東京出發乘搭北陸新幹線至「輕井澤站」南口，步行約10分鐘或搭乘免費接駁巴士
開放時間：2025年11月10日-2026年3月31日 08:00-17:00
價格：成人7500日圓，青少年6500日圓
適合滑雪時期：11月至翌年4月

^{(圖/輕井澤王子大飯店）}

instagram@ma_rin__

NORN 水上滑雪場是距離東京市區最近的滑雪場之一，以超長的營業時間聞名，部分日子甚至開放至午夜，讓您可以白天在東京觀光，晚上再來趟熱血的夜滑，是東京滑雪一日遊的彈性好選擇。

特色：

夜滑首選： 營業時間長，平日到晚上10點，週五六及假日前夕更延長至午夜，讓行程安排極具彈性。
交通便利： 從東京搭乘新幹線約1.5小時可達，並有免費接駁巴士。
雪道精緻： 雖然雪場不大，但雪道設計多樣，從適合新手的緩坡到具挑戰性的斜坡一應俱全。

適合對象：想體驗夜滑、行程緊湊的一日遊旅客、初中級滑雪者
地址：379-1614群馬県利根郡みなかみ町寺間479-139
交通：於東京站乘搭至上毛高原站，再乘搭30分鐘的免費接駁巴士
價格：成人4500日圓，小童3600日圓
開放時間：7am-4:30pm
適合滑雪時期：12月至翌年3月

雪道編號	雪道級別	詳情
A	高階	全長 840 米，最大坡度達 30 度，對滑行技術與控速能力要求高，適合資深滑雪者挑戰
B	中 - 高階	全長 210 米，上半部為平坦中坡、下半部擴展開闊，兼具穩定性與速度感，適合高速滑行練習
C	初 - 中階	全長 870 米，上半部輕騎陡斜、下半部坡度平緩，可逐步提升技術，銜接初階至中階过渡
D	初階	全長 242 米，最大坡度 19 度，路線平緩易操控，適合家庭遊客及滑雪初學者輕鬆體驗
E	全部級別皆可	全長 242 米，表面平坦且含多種緩坡設計，可練習基礎滑行動作與滑雪彎道技巧，適用所有水平者

去滑雪需要添置特定裝備？一般而言，大部分東京滑雪場都提供滑雪裝備租借服務，通常包括：

雪衣（外套及雪褲等）
雪杖
雪板
雪鞋

然而部分用品不一定提供租借，或需自備：

護目鏡
手套
冷帽
厚襪

在滑雪場內會看到地圖上有不同標示，到底這些標示代表什麼呢？

綠色標示：初級賽道

通常不會太多高低起伏

紅色標示：中級賽道

通常佔整個滑雪場最多的面積

黑色標示：高級賽道

通常是整個滑雪場中最陡的區域

入住湯澤大酒店，您將可以在結束一整日忙碌的行程後好好放鬆身心。房間內不可吸煙。去住宿的溫泉，好好慰勞一下自己。住宿內的spa、按摩室和桑拿都是消除疲勞、放鬆身心的好地方。這裡更有餐廳，入住期間不妨順便過來吃點東西吧。躲在舒適的客房內享用餐廳提供的送餐服務餐點。此日式旅館更設有自動售賣機。住宿提供24小時前台服務。住宿設施齊全，提供免費行李寄存。開車前來的住客可以使用免費停車場。

滑雪的真正樂趣在於被壯麗的大自然所環繞。NASPA 滑雪花園位於酒店前面。滑雪中心設有滑雪器材出租服務和專業商店。配有滑雪池、滑雪學校等。您可以充分享受度假村的精髓。請注意，由於這是滑雪勝地，因此禁止使用滑雪板。男女大浴場面積分別為 800 平方米和 900 平方米，中間隔着一個大浴場。您可以一邊欣賞大自然的景色，一邊享受天然溫泉。泉質為弱鹼性單純溫泉，有美容浴之稱。

常青富士酒店位於富士吉田市的黃金地段，入住期間探索此處最方便不過。這裡有餐廳，為您的住宿提供各種餐飲選擇。此酒店更設有自動售賣機。住宿24小時前台服務的職員可以3種語言為您提供服務，包括中文（普通話）。如果您打算開車前來，可以考慮停泊在免費停車場。

輕井澤王子酒店位於輕井澤町的黃金地段，入住期間探索此處最方便不過。去住宿的溫泉，好好慰勞一下自己。住宿內的spa和按摩室是消除疲勞、放鬆身心的好地方。這裡提供多種運動及活動選擇，包括滑雪、網球場及高爾夫球場。這裡有餐廳，為您的住宿提供各種餐飲選擇。不想外出？享用由住宿內的餐廳精心準備的送餐服務和美味佳餚。在住宿內的酒吧與親朋好友共度美好時光。此度假村更設有花園。住宿提供24小時前台服務。為方便住客，住宿亦提供行李寄存和洗衣服務。開車前來的住客可以使用停車場。