【東京自由行】4天3夜東京旅遊這樣玩，行程規劃懶人包全面看！
目錄
- 東京行程规划概况
- 東京第1日
- 皇居
- 秋葉原電器街
- 淺草寺
- 東京晴空塔
- 東京第2日
- 東京哈利波特製片廠之旅
- 東京第3日
- 三鷹之森吉卜力美術館
- 新宿御苑
- 東京鐵塔
- 東京第4日
- 台場
- 豐洲teamLab Planets TOKYO美術館
- 行程規劃助手
- 更多自由行规划
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本攻略為你精心策劃東京4天3夜的完美旅程。涵蓋當地特色景點、地道美食以及熱門購物區域，讓你輕鬆玩轉東京，享受無憂假期。無論是歷史文化的深度探索，還是現代都會的時尚打卡，這篇攻略都能滿足你的需求，快來開啟你的東京精彩之旅吧！
淺草寺求簽逛仲見世，秋葉原掃手辦，哈利波特揮魔杖造黃油啤酒，吉卜力找龍貓，二次元濃度拉滿。
台場拍日劇同款輪船，teamLab踩水看花，新宿御苑對號動畫名場面，東京塔點燈，影視巡禮不繞路。
| 日期 | 行程 |
| Day1 | 皇居->秋葉原電器街->淺草寺->東京晴空塔 |
| Day2 | 東京哈利波特製片廠之旅 |
| Day3 | 三鷹之森吉卜力美術館->新宿御苑->東京鐵塔 |
| Day4 | 台場->豐洲teamLab Planets TOKYO美術館 |
皇居位於東京千代田區，是日本天皇居所的核心區域，充滿神秘色彩。這裡佔地約17公頃，被護城河、石牆以及約30萬株來自日本各地的古老樹木所環繞。內院建築多採用日本傳統風格，綠瓦白牆、茶褐色銅柱，顯得典雅古樸。其中，正殿「松之閣」是皇室主要活動和外交禮儀的舉辦地，重要儀式皆在此莊重舉行 。長和殿寬約200多米，是天皇接受朝賀之處，其雖為典型日本傳統風格，卻使用現代材料建成。此外，宮內還有花陰亭、觀賞瀑布亭等建築，與精緻的園林景觀相互映襯。在新年和天皇生日等特殊時刻，民眾可經由二重橋進入內院，感受皇室的莊重氛圍 。
地址：1-1 Chiyoda, Chiyoda City, Tokyo 100-8111日本
交通：搭乘東京地鐵千代田線，在二重橋前站下車，再步行約5分鐘。
營業時間：今日10:00 - 11:15營業
評價：
| 剛踏入院門就被迎面的綠意接住，整座酒店把山光水色悄悄揉進了每一處設計里，連牆角的置石旁都留着原生的苔蘚，沒有刻意雕琢的生硬感。沿着石板路走幾步景緻就換了模樣，轉過竹叢忽然撞見一汪清池，風過時水面漾開碎光，像直接把山澗的靈秀搬進了院里。工作人員遞來的熱飲帶着淡淡的桂花香氣，細節里全是妥帖的心意，沒有過度打擾的疏離，也沒有過於殷勤的局促。走在迴廊下時風裹着竹香漫過來，像在和身邊的山風輕輕對談，平日里壓在心頭的瑣事慢慢散了，連腳步都跟着慢下來。夜裡枕着淺淡的草木香入眠，整個人从里到外都鬆快下來，這才懂什麼叫真正的身心安頓。 |
剛踏入院門就被迎面的綠意接住，整座酒店把山光水色悄悄揉進了每一處設計里，連牆角的置石旁都留着原生的苔蘚，沒有刻意雕琢的生硬感。沿着石板路走幾步景緻就換了模樣，轉過竹叢忽然撞見一汪清池，風過時水面漾開碎光，像直接把山澗的靈秀搬進了院里。工作人員遞來的熱飲帶着淡淡的桂花香氣，細節里全是妥帖的心意，沒有過度打擾的疏離，也沒有過於殷勤的局促。走在迴廊下時風裹着竹香漫過來，像在和身邊的山風輕輕對談，平日里壓在心頭的瑣事慢慢散了，連腳步都跟着慢下來。夜裡枕着淺淡的草木香入眠，整個人从里到外都鬆快下來，這才懂什麼叫真正的身心安頓。
地址：日本〒110-0006 東京都台東區
交通：坐JR山手線、京濱東北線、總武線在秋葉原站下車。
營業時間：24小時年中無休
評價：
| 作為常年寫住宿測評的人，見過太多靠營銷吹出來的“神級酒店”，這家卻用實打實的體驗徹底打動了我。居停於此，從來不止是提供一張能睡覺的床，更是從身體到精神的全方位妥帖照料。從布草的親膚度，到新風系統的靜音效果，再到每一份餐食的食材溯源，所有細節都經得起推敲，沒有半分經不起細看的敷衍。結束一整天的體驗之後，躺在床上回想所有細節，找不到任何可以挑刺的地方。沒有靠流量營銷博眼球，全靠硬實力站穩腳跟，絕對是下榻之首選，把真正的卓越品質與非凡氣度，完完整整展現在了每一位住客面前。 |
淺草寺是東京歷史悠久、人氣旺的寺院，也是淺草地區的中心，供奉的本尊是聖觀音。它始建於7世紀，因屢遭火災，後來被重建。相傳因三位漁民出海捕魚時撈起了一座約5.5公分高的金觀音小雕像，才興建了這座廟宇。
風雷神門
淺草寺的象徵是入口處的風雷神門，左右分別是鎮守寺院的風神和雷神，大門上掛著寫有「雷門」二字的巨大紅燈籠，非常氣派。門後掛著兩個巨大的草鞋。
仲見世商店街
門內是通往寺廟廣場的仲見世商店街，一字排開的諸多店鋪滿了各種日本風情的小商品，如傳統的扇子、紙製的小玩意等。這是東京熱鬧的購物街之一，許多遊客在這裡一邊觀賞一邊挑選精美的工藝品。
本堂
來到淺草寺主廣場會看到寶藏門，從這裡進去是百來米的鋪石道，通往供奉觀音像的本堂。廣場上有一個巨大的香爐，很多人往自己身上搧煙，以庇護健康。本堂的屋頂很有特點，有明顯的傾斜度，屋脊顯得相當高聳，造型結構鮮明醒目。東邊不遠處的另一個出入口叫二天門，是國家指定的重要文化財產。
此外，淺草寺內還有許多建築物和史蹟，值得細細觀賞。
地址：東京都台東區淺草2-3-1
營業時間：今日06:00 - 17:00營業
評價：
| 淺草寺絕對美得令人窒息，非常值得一遊，但白天人潮洶湧，務必做好心理準備。尤其是在仲見世商店街附近，更是擠滿了遊客。那裡有很多可愛的小店，出售紀念品、零食和日本傳統商品，讓前往寺廟的路上充滿樂趣，但這一帶的消費並不便宜。如果想避開人群，好好欣賞寺廟，我建議清晨早點來。 |
©東京晴空塔
©東京晴空塔城
•東京晴空塔，日本最高的樹。
•盡情欣賞東京壯麗的全景！
•當你全心全意感受廣闊無垠的藍天時，你會感受到一種療癒的瞬間。
地面以上350米這裡是「東京晴空塔展望台」。它採用超過 5 公尺高的巨型玻璃面板，以 360 度模式排列，讓您可以從塔底看到外面。它採用開放式設計，視野可達約70公里以外。
此外，從那裡上升100米在地面上450米“東京晴空塔天保廊”接下來，您將置身於一條管狀玻璃走廊中，體驗漫步雲端的感覺。從445層，您將到達塔樓的最高點。從這條通往 450 樓的走廊可以欣賞到令人嘆為觀止的東京美景。
△這座塔身披“晴空塔白”，在東京市中心的藍天映襯下閃閃發光，在時間和空間中更加閃閃發光。
△ 一系列管狀玻璃走廊營造出漫步空中的感覺。
△ 令人嘆為觀止的景像在你眼前展開，東京璀璨的夜景盡收眼底。
地址：東京都墨田區押上 1-1-2
交通：乘坐地鐵銀座線，在淺草站換乘東武晴空塔線到東京晴空塔站下。
營業時間：今日10:00 - 22:00營業
評價：
| 晴空塔下面的水族管非常小而精，我們是帶1歲寶寶來的 體驗感比大的水族管適合的多，非常適合小寶寶，可以很近的距離看好多企鵝 寶寶太開心了。 工作人員都很友好。人也不多。 |
東京華納兄弟哈利波特影城是一個全新的步行式娛樂設施，讓您體驗《哈利波特》與《怪獸與牠們的產地》電影的幕後製作。除了熱門的霍格華茲大禮堂、斜角巷和9¾月台的霍格華茲特快列車外，您還能欣賞到由實際參與電影製作的世界頂尖創作者打造的眾多精彩場景。您更可以參與多項活動，例如騎乘飛天掃帚、品嚐清爽的奶油啤酒，以及在霍格華茲移動樓梯區變身會動的畫像。此外，這裡還設有一間商店，提供大量影城獨家商品。這是亞洲首個開幕的哈利波特設施，同時也是全球最大的室內哈利波特主題場地，完整參觀約需四小時。繼2012年開幕以來一直預約困難的英國倫敦影城之後，東京影城擁有獨一無二的場景，只能在這裡看到，這正是其一大魅力所在。
© & ™ 華納兄弟娛樂公司。出版權 © JKR。
9¾月台
國王十字車站的9¾月台對麻瓜來說是隱形的，但對哈利而言，這是他通往魔法世界的入口。
粉絲們現在可以踏入9¾月台，登上霍格華茲特快車！
大廳
對於霍格華茲的學生來說，大禮堂是校園生活的中心。
當你推開大門走進去，就會看到牆上排列著四個學院（蛇院、獾院、獅院和鷹院）的雕塑。還有一個用玻璃珠製成的「學院積分計數器」，顯示各學院的得分。
倫敦魔法部
首次可以進入倫敦魔法部的實景佈置，這個場景只有在東京才能看到。
在東京工作室之旅，你可以踏入其中一個火爐，就像倫敦的魔法部一樣，當煙霧和燈光重現灑滿全身的飛路粉魔法效果時，拍照和錄影留念。
斜角巷
斜角巷應有盡有，滿足霍格華茲學生一切所需，從古靈閣巫師銀行提取金加隆，到神奇生物寵物店挑選可愛寵物。
當你踏入斜角巷，就能近距離欣賞這個場景，當中充滿了由真正參與電影製作的創作人所打造的精湛工藝。
2026年夏季限定活動：「湯姆貓與傑利鼠 搗蛋狂歡」
活動日期：2026年7月17日（星期五）至8月31日（星期一）。
為慶祝《哈利波特—神秘的魔法石》上映25週年，華納兄弟深受喜愛的角色湯姆與謝利將會到訪東京哈利波特製片廠之旅，一同參與慶祝活動。
在特定區域，你可以發現他們俏皮的「隱藏惡作劇」散佈各處。透過照片和影片分享每次發現的驚喜與歡樂，享受這次獨特的合作體驗。
地址：179-0074 東京都練馬區春日町1-1-7
營業時間：請聯絡景點以確認具體營業時間
評價：
| 我本身已去過英國的studio, 比較之下，東京studio 設計的路線更貼心，而且多些3D 拍照可以玩，食物亦好吃一點。 |
三鷹之森吉卜力美術館，由日本動畫大師宮崎駿親自設計，是吉卜力粉絲必去的朝聖地，人氣極高，往往一票難求。這裡到處充滿著吉卜力動畫元素，不僅能看到如動畫般的建築和主角形象，還能見到作品原稿等資料，值得細細參觀品味，紀念品商店和主題餐廳也非常受歡迎。
地址：1 Chome-1-83 Shimorenjaku, Mitaka, Tokyo 181-0013日本
交通：乘坐JR中央線、成田特快或總武線到三鷹站下。
營業時間：今日10:00 - 18:00營業
評價：
| 去年到東京，三鷹之森吉卜力美術館因為沒提前預約，只能遺憾錯過。Chris嘴撅了大半天。所以今年學乖了，行程還沒開始就把票這件事放在心上。真正走進館里的那一刻，竟然有種“去年欠我的，終於還回來了”的滿足感。這裏真的把人塞進了動畫世界。樓梯、走廊、小窗戶、老式電梯，到處都是細節，隨便拐個彎都可能發現小驚喜。拿到那張膠片電影票時尤其開心，每個人拿到的畫面還不一樣，瞬間有了收藏的理由。屋頂的《天空之城》機器人必須去合影，個頭比想象中還大；龍貓售票亭也屬於“明知道大家都拍，我還是要拍”的項目。館內那種暖黃燈光、木頭欄杆和略帶奇幻的空間感，確實很吉卜力。值得一提的是，博物館小劇場播放的動畫片《毛毛蟲波羅》，全篇沒有人類台詞，所有音效、擬聲全部由藝人 Tamori（タモリ） 人聲模擬完成。各國觀眾歡聚一堂，沒有語言障礙，看得不亦樂乎。 |
新宿御苑是位於市中心的大型公園，擁有日本庭園和法國庭園景觀。
最初新宿御苑是一個寧靜的日本庭園，後來建造了法國庭園。公園內有鬱鬱蔥蔥的森林、美麗的景觀，以及1500棵櫻花樹，春天時吸引大量遊客前來賞櫻。
新宿御苑的誕生可以追溯到明治39年，地點是江戶時代信州高遠藩主內藤家的宅邸所在地。這裡最初作為皇室庭園建造，戰後成為國民公園，受到眾多人的喜愛。公園面積為58.3公頃，周圍長達3.5公里，園內有美麗的懸鈴木林蔭道等獨特庭園景觀。
地址：東京都新宿區內藤町11
交通：乘坐地鐵丸之內線到新宿御苑前站下。
營業時間：今日09:00 - 18:00營業（17:30停止入場）
評價：
| 天剛蒙蒙亮的時候我們就踩著薄涼的空氣出門，巷弄裡的路燈還留著最後一點暈黃的光，腳步踩在還沒被人踩熱的石板上，發出輕輕的回響，身邊同事的背包上掛著的小鈴鐺隨著步伐輕輕晃動，發出叮鈴叮鈴的細碎聲音，路邊的早餐攤已經冒起了縷縷熱氣，蒸籠打開的瞬間白霧騰騰地往上飄，老闆大聲地和熟客打著招呼，聲音穿透清晨的薄霧顯得格外熱情，我們買了兩隻熱騰騰的蔥花餅邊走邊吃，酥脆的外皮咬下去滿口都是香氣，順著巷弄往人更少的深處走，看見岸邊的垂楊還垂著昨夜剩下的露珠，風一吹就滾滾落下來，濺在地面的青苔上留下小小的濕痕，幾位打太極的老人動作緩慢又從容，衣袖隨著晨風輕輕擺動，我們沒有打擾就靜靜從旁邊繞過，腳步放得比剛才更輕，生怕驚碎了這片清晨獨有的安靜，後來我們走進一條種滿老梧桐的步道，樹葉把剛升起的太陽剪得碎碎的，光斑在地面上隨著風輕輕移動，我們就踩著這些移動的光斑往前走，比賽誰能連續踩中十個不落空，像小時候放學路上玩的遊戲，不知不覺就走出了好遠，直到太陽把身上的薄外套曬得微微發熱，才發現整個城市已經慢慢醒了過來，路邊的店鋪陸續開門，人們的笑聲和車聲慢慢織進空氣裡，這場趕在城市完全甦醒前的徒步，讓我們搶先擁有了這座城市最安靜也最柔軟的一面，平日裡總是趕著早高峰的地鐵，從來沒有看過一座城市從睡夢裡醒來的樣子，原來最珍貴的風景從來都不在喧鬧的人潮裡，而在這些只有早起的人才能碰見的細節裡。口袋裡還留著剛才買餅時老闆額外塞的一小塊糖，剝開包裝紙的時候滿滿都是小時候的味道。 |
東京鐵塔，也叫東京鐵塔，是東京觀光人氣景點，紅白色相間的鐵塔以巴黎艾菲爾鐵塔為範本而建造，高達333米。1958年竣工後一直是東京的城市標誌之一，它的形象和名字也頻繁出現在各種藝術作品中。
東京鐵塔提供豐富的觀光服務，既有通透明亮的眺望平台，還設有博物館、餐廳和商店等休閒娛樂設施，來此漫遊，不失為一種愜意的選擇。
塔內主要的觀光平台，分別是大眺望廳和特別眺望廳，若天氣晴朗，亦有機會一睹富士山美景。
△【大眺望廳】位於150米高，四周均被落地玻璃窗環繞。
△【大眺望廳】還設計了幾處玻璃地板「Skywalk Window」，可以直觀俯視低處，體驗驚險刺激的感覺。
△【特別眺望廳】是僅向提前預約的遊客開放的觀光區域，具有濃厚的未來設計感，璀璨炫目的鏡面裝置隨處可見。整體的遊覽由講解人員接待引導，熱情友善的服務和細緻的講解，讓你對東京鐵塔的過去和未來都會有一定的體驗理解。
地址：4 Chome-2-8 Shibakoen, Minato City, Tokyo 105-0011日本
交通：乘坐都營地鐵大江戶線到赤羽橋站下。
營業時間：今日09:00 - 23:00營業（22:30停止售票；22:30停止入場）
評價：
| 就我個人而言，我非常喜歡這次東京之行，勝過上次。 |
台場漂浮在東京灣上，是江戶時代建造的填海地。目前，這裡已成為年輕人喜愛的娛樂場所。這裡有東京都很少見的人工沙灘，從海濱長廊可以看到彩虹橋和東京鐵塔。享受散步、購物和美食。常常會舉辦限時活動，所以一定要去看看。
地址：東京都港區台場
交通：搭乘JR山手線或地鐵淺草線、銀座線至新橋站，再換乘電車百合海鷗號在台場海濱公園站下車。從日之出棧橋碼頭搭乘台場線，至台場海濱公園。
營業時間：24小時年中無休
評價：
| 剛踏入庭院就被水墨般的氛圍裹住了，飛檐、白牆、竹影，所有景緻湊在一起，像一幅正在徐徐展開的長卷。一磚一瓦都藏着不張揚的風雅，連廊下的一盞小燈，都在夜裡暈出溫柔的光影。每一扇窗望出去都是不同的景緻，竹影、雲色、檐角的月，不用出門就能看遍滿院詩情。沒有趕行程的匆忙，也沒有瑣事纏身的焦慮，只需要在窗邊泡一杯茶，心就找到了妥帖的歸處，像躲進了避世的桃源。連夜裡的夢都輕得像水墨里飄出的霧，醒過來時只覺渾身舒展，所有的疲憊都消散得無影無蹤。 |
teamLab Planets TOKYO DMM 是一個獲得健力士世界紀錄認證的博物館，作為單一藝術團體的美術館，擁有全球最多的參觀人數。此外，它更被譽為旅遊業界奧斯卡的「世界旅遊大獎」兩度評選為「亞洲最具代表性的旅遊景點」。
館內設有可赤足涉水的區域，讓您全身沉浸於光影交織的空間中，體驗宛如踏入異世界的感受。設施包含可活動全身的「運動之森」、探索觀察生物的「捕捉採集之森」、培育兒童創造力的「學習！未來遊園地」等融合藝術與科技的多元作品，在遊玩過程中啟發感性與好奇心。無論孩童或成人，皆適合親子同樂。
・廣受歡迎，更獲健力士世界紀錄認證
・適合兒童的旅遊目的地
teamLab Planets是由藝術團體teamLab打造的「水中博物館與花卉融為一體的庭園」，由四個巨型藝術空間及兩個庭園組成。參觀者需赤腳進入，與他人一同將全身沉浸於龐大藝術作品中。作品會因應身體動作而變化，令人與作品的界線變得模糊。這些作品亦會受他人動作影響而改變，使作品與他人的界線同樣模糊，從而讓身體與作品及他人形成連續的整體。
△ 鯉魚在無限延伸的水面上游動。當碰到人們時，便會化作花瓣飄散。
△ 光影雕塑群，無限延伸。
△ 一年四季的花卉，隨著時間不斷變化綻放，生命的宇宙在空間中擴展開來。
地址：東京都江東區豐州6-1-16
營業時間：今日08:00 - 22:00營業（21:00停止入場）
評價：
| 這簡直太棒了……我們玩得很開心，這是一次非常棒的體驗。強烈推薦大家來玩…各個年齡層的人都會玩得很盡興。 |
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