【懶人包】2025巴拿馬城4日3夜自由行行程規劃及「食、玩、買」大集合

第1日 | 上午

Panama Viejo老城區

營業時間： 曆史紀念館、博物館：周二-周日8:30-16:30，圖書館：周一-周六9:00-12:30、14:00-16:30。

門票價格： 12 USD

推薦停留時間： 1-2 小時

地址： 巴拿馬. 巴拿馬城

Panama Viejo是1600年之前的巴拿馬老城區。這裡曾是西班牙殖民者征服南美洲的前哨。1532年，前往印加帝國的遠征軍就是從這裡出發的。之後，這城市逐漸成為西班牙殖民者在拉丁美洲搜刮金銀財寶、販賣黑奴的集散地。1671年，臭名昭著的英國海盜亨利摩根將古城洗劫一空，又一把火將其燒成一片廢墟。

現在則是一座國家公園，還有很多當時建築的遺址。

真實用戶評價:

panamá: 過去,在經濟繁榮的廢墟中重新燃起了愛國的希望,巴拿馬的人民也因此而更加堅強

Trip.com 用户: 廢墟帶你走過往昔的懷舊......來到巴拿馬,編織着夢想和撫慰民俗

第1日 | 下午

遊覽Panama Viejo老城區過後如果還有時間，我們強烈推薦您到巴拿馬兩洋運河博物館一遊。

巴拿馬兩洋運河博物館

營業時間： 週一 不營業 ;週二-週日 09:00-17:00營業

門票價格： 10 USD

推薦停留時間： 1-1 小時

巴拿馬兩洋運河博物館是了解巴拿馬運河這個“世界橋樑”的重要的窗口。成立於1997年的博物館通過十個展廳詳細地從法國的規劃、美國的建造和巴拿馬的管理系統的展示曆史時期變化，自身的建築也具有濃厚的殖民地風格底蘊。內部還有三維電影生動介紹運河的修建過程及原理，還有很多可以讓遊客親自體驗的項目，值得一去。

真實用戶評價:

Trip.com 用户: 在運河之旅之後,我們去了博物館。瞭解了巴拿馬的情況。

第1日 | 晚上

正搜尋遊覽巴拿馬兩洋運河博物館後的住宿？誠意推薦Hotel La Compania, in the Unbound Collection by Hyatt。

Hotel La Compania, in the Unbound Collection by Hyatt

Hotel La Compania，in the Unbound Collection by Hyatt提供給探索這座城市的旅客一個理想之地。 在巴拿馬城對於商務旅客或休閒旅行的人來說，Hotel La Compania，in the Unbound Collection by Hyatt提供了舒適的住宿。

酒店地理位置好，距離馬科斯格拉伯特奧爾布魯克國際機場6km遠，從科羅薩爾站出發只要7km。 著名的當地景點Ancon Expeditions of Panama，巴拿馬城大教堂和Independence Square都可以通過步行到達。

當客人有多餘的休閒時間，可使用現場的各種設施。 巴拿馬城酒店在網站上提供停車場。

這家酒店從未有過沉悶的時刻，我們的客人表示設施非常好。

第2日 | 上午

Casco Viejo老城區

營業時間： 全天開放

門票價格： 免费

推薦停留時間： 1-2 小時

地址： 巴拿馬. 巴拿馬城

CASCO VIEJO是巴拿馬的古城，由巴拿馬政府出資對舊城進行翻新改造，古城逐漸換新顏，於2003年被列為世紀文化遺產，從這時候開始，也就成為了巴拿馬最有名的景點。

這裡 是背包客喜歡的地方，許多人在古城漫步，一邊是煥然一新的西班牙殖民建築，一邊是殘垣斷壁，可以想象17世紀西班牙水軍統治時期的輝煌景象。

真實用戶評價:

panamá: 這些歷史記錄包括:聖安娜公園、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、建築、

panamá: 盧加·帕納納(Lugar para conocer la historia panaña), donde consigues recuerdos típicos, puedes recorreres sus estrchas calles, observar su arquitectura, su iglesias, con el altar de oro。

第2日 | 下午

遊覽Casco Viejo老城區過後，不妨到附近的弗朗夏廣場一遊。

弗朗夏廣場

營業時間： 全日營業

門票價格： 免费

推薦停留時間： 1-2 小時

弗朗夏廣場是巴拿馬城很有名氣的的廣場，用以紀念法國開創古老的運河的人們。遊客可以從城牆俯瞰整個城市，領略小城的優美景色，廣場附近也有很多不錯的餐館和酒吧，還有售賣小飾品和當地特產的小店。

第2日 | 晚上

巴拿馬市聖塔馬里亞豪華精選酒店及高爾夫度假村深受前往弗朗夏廣場觀光的遊客歡迎，別忘記提前預訂！

巴拿馬市聖塔馬里亞豪華精選酒店及高爾夫度假村

巴拿馬市聖塔馬里亞豪華精選酒店及高爾夫度假村提供給探索這座城市的旅客一個理想之地。 在胡安－迪亞斯對於商務旅客或休閒旅行的人來說，巴拿馬市聖塔馬里亞豪華精選酒店及高爾夫度假村提供了舒適的住宿。

酒店位置方便，距離科羅薩爾站只有11km，託庫蒙國際機場只有12km。 這家酒店靠近胡安－迪亞斯的熱門景點，包括Millaflores，Panavacations和Panama Viejo老城區。

結束一整天的觀光行程，客人可在舒適的酒店休息。 這間胡安－迪亞斯酒店在網站上提供了停車場。

對於胡安－迪亞斯酒店而言，巴拿馬市聖塔馬里亞豪華精選酒店及高爾夫度假村因其出色的設施而備受推崇。

第3日 | 上午

Amador 堤道

營業時間： 全日營業

門票價格： 免费

推薦停留時間： 20-30 分鐘

地址： 巴拿馬. 巴拿馬城

AmadorCauseway其實是一條連接巴拿馬城與周邊三座小島的高速路，行駛在路上欣賞兩旁美麗的美景非常不錯。

真實用戶評價:

panamá: Un lugar para conectar los sentidos con el mar, con buenas infrastructurals y servicecios, como la renta de bicicletas, restaurants,裸體, refrequerías

第3日 | 下午

遊覽Amador 堤道過後如果還有時間，我們強烈推薦您到美洲大橋一遊。

美洲大橋

營業時間： 全日營業

門票價格： 免费

推薦停留時間： 20-30 分鐘

美洲大橋橫跨太平洋的巴拿馬運河入口，是泛美公路的關鍵一段，也是是連接南北美洲大陸的唯一一座大橋，途經巴拿馬運河大大小小的船衹都會從橋下經過。

第3日 | 晚上

正搜尋遊覽美洲大橋後的住宿？誠意推薦帕爾馬別墅精品酒店。

帕爾馬別墅精品酒店

帕爾馬別墅精品酒店提供給探索這座城市的旅客一個理想之地。 到巴拿馬城觀光的人一定會發現帕爾馬別墅精品酒店是一個很棒的住宿選擇。

馬科斯格拉伯特奧爾布魯克國際機場約距離7km且科羅薩爾站約距離8km遠，旅客很容易前往酒店。 著名的當地景點Independence Square，Iglesia de San Francisco de Asis和弗朗夏廣場都可以通過步行到達。

結束一整天的觀光行程，客人可在舒適的酒店休息。

對於巴拿馬城酒店而言，帕爾馬別墅精品酒店因其出色的設施而備受推崇。

第4日 | 上午

聖荷西教堂

門票價格： 免费

推薦停留時間： 1-1 小時

聖荷西教堂坐落在小城區內，據說曆史可追溯到1673年，其中還曆經搬遷、損毀和重塑。其標誌性的金壇其實並不全是金子，而是由金箔、油漆覆蓋的桃花心木構成。教堂雖因曆史原因已經有些破敗，卻不影響它的莊嚴肅穆，吸引著許多虔誠教徒的來訪。

第4日 | 下午

遊覽聖荷西教堂過後如果還有時間，我們強烈推薦您到塔沃加島一遊。

塔沃加島

營業時間： 全日營業

門票價格： 免费

推薦停留時間： 2-3 小時

地址： 巴拿馬. 巴拿馬城.塔沃加島

塔沃加島又稱聖佩德羅島，位於在巴拿馬灣附近。島上有的美麗海灘、清澈海水和柔軟沙灘等優越的自然條件，是海鳥、食蟻獸、野兔、樹懶、箭毒蛙等野生動物的棲息地。植物有扶桑、茉莉、夾竹桃、鳳梨、蘭花和一些蕨類植物，種類較多，因此塔沃加島又被稱為“花島”。

島上建築風格仍保留原貌，有咖啡館、酒吧、餐館、旅館等，也有一些私人住宅公寓。

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