【麗江4日3夜懶人包】2025麗江自由行「食、玩、買」行程規劃攻略

第1日 | 上午

玉龍雪山

營業時間： 07:30-16:30營業

門票價格： 100 RMB

推薦停留時間： 0.5-1 天

地址： 麗江市玉龍縣麗江古城以北15公里處

玉龍雪山離麗江古城不遠，是納西族人心中的神山，由13座山峰相連，風光險峻秀美。遊玩時可以乘坐索道上山，從下到上植被逐漸變化，山腳是一片牧場，春夏交接的時候，會有大片花朵盛開；山腰的雲杉坪是納西族人的愛情聖地，山頂則是常年積雪，還可以一覽冰川的壯麗景象。

真實用戶評價:

Trip.com 用户: When the local land is the Jade Snow Mountain of God Mountain, the climb is really a ticket, the Chinese ticket is too much.Finally, I will rent to the next door, the Shanping Village, a good one.

Trip.com 用户: 在2019年12月晴朗的冬天,拍攝完美的景色,就像在麗江看到的圖片一樣。如果你待在老城區的5月份,很容易步行,最大30-40分鐘,如果你住在老城區的遠端,如果你膝蓋不打擾你,我建議你步行穿過鎮上到龍池。深藍的游泳池,背景是雪花覆蓋的山峯,12月下旬(也許在年初不會有雪)。當你穿過老城區時,山在玩躲貓貓遊戲,你似乎是一個警惕的城鎮守護者。

第1日 | 下午

遊遍玉龍雪山過後，附近的黑龍潭公園亦非常值得一遊。

黑龍潭公園

營業時間： 2/20-12/31 07:00-19:30營業

推薦停留時間： 2-3 小時

地址： 麗江市古城區民主路1號

黑龍潭公園又名玉泉公園，位於麗江古城北，象山腳下。它是麗江的標誌性景點，也是麗江古城的水源地，在泉潭邊便可以看到湧出水面的泉柱，泉水十分清澈。玉龍雪山倒映在黑龍潭水面上，景色很美，是拍攝玉龍雪山的絕佳角度。這裡是東巴文化研究所的所在地，院內有很多國寶級古建築。

真實用戶評價:

Jerry: 黑龍潭是麗江第一公園,遊客第一次來這裏遊玩,背景中可以看到美麗的雪山,日落時拍照片的好地方。

Trip.com 用户: 從麗江老城區我們坐公交車去那裏no.3每個2元,這是一次很好的體驗,有好幾個區域可以觀光。

第1日 | 晚上

遊覽黑龍潭公園後，我們建議您可入住附近的麗江古城寬上酒店。

麗江古城寬上酒店

酒店位於大研古鎮南門附近，距離木府步行約5分鐘。
客棧配有中央空調、美國金可兒乳膠床墊、鵝絨被、鵝絨枕、科勒·TOTO潔具馬桶、德國Naturals高端洗護套裝，另提供歡迎水果1份、鮮花餅、下午茶、晚安茶點，書吧，茶室，為每一位客人提供更好的服務。

第2日

麗江古城

營業時間： 全天開放

門票價格： 免费

推薦停留時間： 2-3 天

地址： 麗江市古城區大研古城

麗江古城也叫大研古城，是世界文化遺產，茶馬古道上的重要城鎮。這裡已經有八百多年的歷史，城中都是木製古建築，青石板路，還有小橋流水，站在城中就可以遙望玉龍雪山。 《一米陽光》、《木府風雲》等影視劇都是在此取景，曾經的土司王府——木府和納西古樂表演都不要錯過。

真實用戶評價:

Trip.com 用户: 阿多雷埃斯特佩達科德修納地拉。比索阿,一個科米達法布盧薩,一個平地,os musus mas sobretudo as etnias。存在muitas lojas de produtos feitos a mao,unicos de muito bom gosto que preservam a 文化。中國,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我,我

Trip.com 用户: 阿多雷奧環境和辛帕蒂亞多斯文多雷。聖伊努馬拉斯作爲lojas e muito requintadas。O artesanato e diverso,ha muitas lojas de roupas feitas ha mao e de muito valuor artistically。一行,一行的餐廳包括“保存的火鍋”。嗯必須是中國, comos grupos etnicos que merecem a nossa visita e contributo ao desenvolvmento do turismo。融入nao e falado。

第2日 | 晚上

麗江泊心雲舍·文苑深受前往麗江古城觀光的遊客歡迎，別忘記提前預訂！

麗江泊心雲舍·文苑

麗江泊心雲舍·文苑坐落麗江古城腹地，左鄰四方街，右依木府，背靠獅子山，懷抱古城，遠眺雪山，領略木府風雲，探索東巴文化，盡享納西風情。
泊心雲舍•文苑秉持“專屬主卧”、“五心”管家式服務以及首創的“心宿”理念，打造了一座融納西族特色和東巴文化於一體的泊心家園。
泊心雲舍•文苑的前身是麗江劍南春文苑酒店，是古城內文化氛圍濃郁，納西民族特色鮮明的院落。曾接待過世界各國政要，航天英雄楊利偉，著名導演張藝謀、王潮歌、樊越，著名歌手莫文蔚，著名主持人楊瀾等各界名流都曾幽居於此。
泊心雲舍•文苑共有30間主卧，每間主卧面積均在60平方至120多平方米。每間主卧風格各異，或浪漫、或温馨、或神祕，室內均採用慕思床墊、富安娜埃及棉床品、意大利進口MPE乳膠枕、原裝進口資生堂洗浴用品。泊心雲舍使用的“專屬用品”全新竹纖維毛巾浴巾、亞麻拖鞋、桃木梳，顛覆了酒店業重複使用的傳統。

第3日 | 上午

木府

營業時間： 8:30-17:30

門票價格： 40 RMB

推薦停留時間： 2-2 小時

地址： 麗江市古城區大研鎮關義街光院巷49號

木府位於麗江古城南部，是歷代麗江木氏土司的府邸，建築融合了明代中原建築風格和白族、納西族的工藝，是一座輝煌的建築藝術之苑。如今木府已是古城的一座地標，不僅吸引了無數遊客來此參觀遊覽，還吸引了電視劇《木府風雲》、《錢王》劇組前來拍攝。

真實用戶評價:

Trip.com 用户: 第一次到這裏時,我選擇了一條從後花園下來的路,通過萬古樓,和其他人不同。你不認爲上來下去是不同的嗎?從旺古樓下來的路上看到的穆福,簡直是頂峯。穆福的宏偉結構整體和諧,從令人歎爲觀止的樓梯口眺望的穆福,真是太棒了。如果你想來這裏,建議你去萬古樓,從觀景台看位置,然後往木浦方向走。

Penseeslyriques: 如果你來古城的話,一定要去參觀!古董愛好者 中國傳統建築愛好者 對於我來說,是一整天都看不到的好地方。這麼美,收費區內人流還是少的,也是重點之一

第3日 | 下午

遊覽木府過後如果還有時間，我們強烈推薦您到觀音峽一遊。

觀音峽

營業時間： 7:30-18:30

門票價格： 30 RMB

推薦停留時間： 1-2 小時

地址： 麗江市東南17公里處七河鄉

觀音峽位於麗江市東南17公里處，是茶馬古道滇藏線上一個險關要塞，在這可以觀看峽谷內形狀奇特的地質造型，還可以走走茶馬古道，在木家別院坐坐，喝杯普洱茶，感受濃郁的茶馬古道風情。觀音峽景區由黃龍潭和觀音峽兩片區域組成，除了峽谷，還有森林、湖泊和瀑布，自然風光優美。此外還有古樸的納西村落、茶馬古道遺跡、宗教寺廟等人文景觀。

第3日 | 晚上

正搜尋遊覽觀音峽後的住宿？誠意推薦麗江晶璽希爾頓酒店（宋城千古情景區店）。

麗江晶璽希爾頓酒店（宋城千古情景區店）

酒店位於麗江市玉龍納西族自治縣文筆海景區，是全球知名酒店集團希爾頓集團在麗江的希爾頓品牌酒店。酒店背靠文筆山，面朝文筆海，遠眺玉龍雪山，可謂依山傍水，地理位置優越，交通便利；酒店毗鄰多個著名自然、人文景點，帶您探索麗江渾然天成的美景和古城明清遺風。在文筆峯之麓，文筆海之濱，重新定義麗江旅行居停體驗。
酒店擁有五百餘間豪華客房和54間特色套房，房間巧妙融匯了現代時尚元素和納西建築精髓，您不僅可以飽覽雪山巍峨，碧波蕩漾，繁星璀璨，還可以深度體驗麗江特色文化底藴，旨在為賓客打造愜意難忘的入住體驗。
酒店設有全日制餐廳，從元氣早餐到各式環球美食，為您打造全天候美食盛宴；雲水閣特色中餐廳以雲南特色風味菜為主，麻辣鮮香的川菜及清鮮嫩滑的粵菜為輔，食材新鮮、風味獨特，餐廳擁有6個以花為名的獨立包廂，環境典雅私密，是商務宴請、家庭聚餐的不二選擇。大堂吧是商務洽談、親朋閑聊的理想場所，賓客可在此靜享音樂、閲讀書籍、開展休閑商務洽談，同時啜飲美茶、咖啡，品嚐精緻甜點。
另外酒店還擁有1500平方米的靈動會議空間，其中皇朝宴會廳面積達900平方米，且無立柱，是產品發佈、商務會議、雞尾酒活動、社交聚會的理想場所，另外還有6個多功能會議室，面積從35-75平方米不等，配備先進的立體視聽設備，極具創意的餐飲宴席和會議服務，為您帶來非同凡響的會議體驗。

第4日 | 上午

拉市海

營業時間： 8:00-19:00

門票價格： 30 RMB

推薦停留時間： 2-4 小時

地址： 麗江市古城區拉市海景區安尚村

拉市海位於麗江城西10公里，是一片景色優美的草原濕地，湖水十分清澈，是麗江周邊春夏踏青的勝地。這裡還是很多候鳥的越冬棲息地，每年都會有十幾萬隻候鳥過冬。臨湖的村子裡開設了很多馬場，很多遊客都會選擇在這裡騎馬，慢慢的享受悠閒時光。拉市海也由此成為麗江騎馬、划船、觀鳥的絕佳去處。

真實用戶評價:

Trip.com 用户: 我租了一輛電動摩托車,轉了兩個小時,即使沒有額外的門票,它也足夠有趣和好^^

Marius in China: 不錯的冷冰冰的旅行,適合半天。湖邊有美麗的餐廳,景色迷人。

第4日 | 下午

玉水寨毫無疑問是城中重點地標之一。

玉水寨

營業時間： 8:00-18:00

門票價格： 35 RMB

推薦停留時間： 2-3 小時

地址： 麗江市玉龍納西族自治縣白沙鄉玉水寨景區

玉水寨位於麗江城區北部，白沙鎮玉龍雪山腳下，山寨風光自然淳樸，尤其是空靈清澈的水景使人讚嘆。這裡還是納西族的東巴教聖地，可以了解關於祭祀、造紙等獨特燦爛的納西族文化。走進玉水寨的景區大門，震撼人的就是神龍三疊水的水景。景區內有一股清泉從兩株老樹下留出，化作層層疊疊、大大小小近十個白珠飛濺的瀑布。傳說神泉的泉眼處是自然神出沒的地方，神把水疊成幾疊，於是造就了這錯落有致的神龍三疊水瀑布群。

真實用戶評價:

Tella: 美麗的瀑布和水壩。有趣的歷史清晰地呈現。因爲所有東西都翻譯成英語,所以說英語的外國人很容易。清潔廁所。忙着裝修,但是值得一看,只要17元人民幣,在這裏可以花一兩個小時。

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