南迦巴瓦峯

林芝，號稱西藏小江南，來了才知道名不虛傳！如果你會高反，第一站可以先來林芝，林芝海拔高度不超過2800米，不會有高反！來到林芝，果然猶如來到了江南，一片綠樹成蔭的感覺，到處花花綠綠！冬日的靈芝氣溫也非常友好，完全沒有拉薩那寒氣逼人的感覺，儘管如此，林芝的高山上依然是白雪皚皚，雪域高原風光在此也毫不含糊！因此，在林芝，你既可以感受到低海拔地方的江南風光，也可以感受的高海拔的雪域風光！林芝遊玩完，還可以坐高鐵直達拉薩，這是拉薩的第一條高鐵，全程幾乎都是穿越隧道，但也可以看到不少白雪皚皚的高山，體驗感不錯！

本來以為已經過了桃花的季節，沒想到，在索松村，仍然拍到了雪域桃花。而且幸運地遇上了南迦巴瓦雪峰全景，好天氣加持，美景翻倍！ Tips： 1、進入索松村的路上🈶️收費站，是雅魯藏布大峽谷景區的收費站。我們入住裡面達林村的松贊酒店就直接開進去了。 2、這邊景區裡有三個村莊，索松村的桃花最盛。進村後沿路邊一路是鐵絲網圍欄。圍欄隔一段就有缺口，和停車場。試着開進去，並沒有額外收費。 3、天氣太重要啦，太陽下，雪山盡展真顏，桃花🌸也分外嬌豔。 4、目測花期還有四五天左右，今年的桃花季真的很晚。

西藏林芝市米林市索松村是欣賞南迦巴瓦峰景觀的最佳位置之一。這裡面向南迦巴瓦峰，腳下是蜿蜒的雅魯藏布江。林芝市第二十一屆桃花旅遊文化節期間，雅魯藏布江邊的桃花次第盛開，與雪山、大江相襯，獨特的景色吸引著各地遊客慕名而來，共赴一場「桃花之約」。

|十人九不遇，你是最幸運的。南迦巴瓦峰|十人九不遇，你是最幸運的 南迦巴瓦峰遠看像一座睡美人！常年隱身在雲霧之中，能觀賞到它的真顏也是我們最大的幸運！ 南迦巴瓦的最佳拍照點 1、索松村觀景台：日照金山下的村落，寂靜又神秘； 2、色季拉山觀景台：這裡拍南迦巴瓦峰是一絕，南迦巴瓦被前面山體遮擋少，但是人會比較多 3、直白村：從海拔僅2600米的直白村仰望7782米的南迦巴瓦，因為拍攝角度為仰視，所以很難看到全貌。 4、南迦巴瓦峰大本營：這裡是觀賞南迦巴瓦諸峰以及雅魯藏布大峽谷急流險灘的最佳位置。 最佳拍攝季節： 12-2月：光照比較好，拍到日照金山概率也比較大 3-4月：林芝桃花，盛開的桃花讓人流連忘返6-8月：滿山遍野的高原野花盛開，同時雨後可能會出現彩虹等自然現象 9月：屬於南迦巴瓦山區夏天到秋天過渡時間，天氣相對穩定，是觀看雪山的季節 10-11月：風景漂亮，天氣穩定，偶爾會下雪，山上層林盡染，雪山彩林盡收眼底，適合觀看南迦巴瓦的日落 去青藏高原，到林芝，一定要去索松村看一看「西藏眾山之父」--南迦巴瓦。 高反是進藏繞不開的話題 ①海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高反2快速到達海拔超過3500米的地區（如拉薩），高達75%的人都會有高反 ➌乘火車進藏，能更好適應高原氣候，沿途風景也超美（而且比機票便宜不少） 4剛進藏可能不會有明顯的高反，夜間往往會感覺到比較明顯的高反！

西藏林芝被稱為「世界屋脊上的江南」，還有人說它就是離天堂最近的地方。 林芝坐落在喜馬拉雅山脈的東南邊緣，是個超級大冰川區，風景美得讓你瞪大眼睛！雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、米林縣的桃花溝，都展現了高原的神秘和壯美。站在峽谷邊，抬頭看著高聳入雲的南迦巴瓦峰，絕對會讓你感嘆大自然的偉力！

最近跟團去西藏玩了6天！主要是衝著林芝桃花去噠！可是時間去的有點早了，桃花開的還不是特別豐滿，不過也是很美啦！把這份攻略給你們整理好！你們可以大膽放心的衝了！ 林芝： 到達林芝後可以先適應一下高原氣候。在酒店躺平休息一下。身體素質好的小夥伴也可以落地後去林芝市中心逛一逛！ 波密嘎啦桃花村： 這裡是林芝有名的桃花勝地～三面環山，桃花會在雪山🏔️森林的襯托下顯得美不勝收～3月中～4月中旬是林芝的桃花季，喜歡雪山下桃花的夥伴們記得安排好時間！ 色季拉山口： 一路的景色真的是太震撼了，白雪皚皚，大雪紛飛，美不勝收！到達色季拉山口後，就可以遠眺中國Z美的山峰了→南迦巴瓦峰！真的是很幸運！能夠有幸目睹到山峰的美麗！這輩子算是永生難忘了 古鄉湖： 這裡真的是讓我很驚喜，算是比較小眾的一個湖，但是湖水清澈碧綠，湖水的中央會穿插屹立著幾根挺拔的樹木，趁著湖水的碧綠，環繞著雪山🏔️，有種穿越到新西蘭的美麗錯覺～ 波密桃花溝： 因為我們來的時間比較早，桃花還未完全開滿，不過也是別有一番韻味！桃花谷就是這裡呦，喜歡桃花的小夥伴們可以稍微待天氣再暖和一些再過來！ 巴松措： 可以輕鬆愉悅的散散步，望望湖水看看雪山，還可以選擇坐船欣賞被雪山圍繞的感覺～這裡可是有「小瑞士」的美譽呢～ 拉薩： 最後一站就是到拉薩啦！！ 因為已經完全適應了高原環境，所以整個行程沒有出現任何高原反應，吃的香睡的香～ 拉薩的話，就可以來個city walk. 這幾個地方小夥伴們可以選擇去逛逛！ →八廓街：轉經道和商業中心 →藥王山觀景台：記得帶上50塊人民幣呦 →布達拉宮、大昭寺：這兩個地不用說了吧！！！ →色拉寺、扎基寺 整個行程我是跟團的，整個團隊是純玩的，而且隊友都是年輕人，所以大家在一塊玩的不亦樂乎！關鍵是認識了好多志同道合的好朋友！！！西藏！以後我還是會來的！

🚗有人說，“七八月的西藏是屬於遊客的，冬季才能看到真正的西藏。”之前我不信，直到這個冬天我來了西藏。確實，冬天有很多夏天看不到的風景，我也相信了開頭的那句話。既然冬遊西藏性價比這麼高，那麼冬天來西藏到底能看到啥？ 1. 相信布達拉宮是很多人來拉薩的目的地之一。冬天不需要排隊，而且免門票（200y），提前一天預約即可。而且據介紹可以走東線和西線，非常適合想深入了解藏族文化的朋友。 2. 冬天來拉薩看候鳥成為拉薩旅遊的新亮點。如果你運氣足夠好，還可以看到黑頸鶴。在布達拉宮腳下的龍王潭公園，候鳥的身影到處可見。 3. 冬天的西藏空氣潔淨，納木錯、羊卓雍錯等地，都是觀星的絕佳地點。 4. 藏區冬天隨處可見雪山，但是白天出太陽的話並不會感覺冷。 5. 林芝的南迦巴瓦峰有著“羞女峰”之稱，經常被雲霧遮繞。但冬天來西藏，能看到南迦巴瓦峰日照金山的概率很高。 6. 賞藍冰也是“冬遊西藏”必不可少的內容。冬季普莫雍錯、然烏湖、納木錯、羊卓雍錯、巴松錯別有一番風景。湖面結冰，陽光的照射反襯出湖底的藍，形成藍冰、翡翠冰，宛如童話。 7. 如果你喜歡戶外，不用去阿拉斯加和冰島也能感受壯美冰川。仁龍巴冰川、來古冰川、米堆冰川、曲登尼瑪冰川等非常值得探訪。 8. 西藏地熱資源豐富，羊八井溫泉、德仲溫泉、日多溫泉、沃卡溫泉、曲孜卡溫泉等，冬季雪域溫泉的值得期待。 9. 如果恰巧趕上藏曆新年，以“藏曆新年”為主的各種民俗節日和文化活動，酥油花燈節、仙女節、燃燈節等各種節日精彩紛呈。尤其是今年的農曆春節和藏曆新年喜“相逢”，遊客來到西藏可以體驗雪域高原的新年，在拉薩沖賽康市場感受藏族民眾置辦年貨的火熱氣氛，在德吉藏家等民宿村體驗藏曆新年民俗等。 🚗注意事項 1. 冬天氧氣相對稀薄，更要注意高反，上來之後不要喝酒！ 2. 冬天藏區小城市人少，出去玩的話不熟悉路況最好跟團。 3. 戶外的景點比較看天氣，放平心態，只要人安全就好。 4. 溫差大，注意防寒保暖。

🏆路線篇： 第一天：拉薩啟程→尼洋河濕地仙境→南伽巴瓦峰壯麗奇觀→抵達索松村（在海拔較高的路段，請有高反的朋友們提前預備好葡萄糖或相應藥物。索松村住宿體驗尚可，雖不如都市豪華，但別具風味，冬日注意保暖，避免沐浴以免感冒哦！體溫計💪冰川藥箱） 第二天：探秘雅魯藏布江大峽谷→打卡佛掌沙丘（背後故事趣味十足，拍照留念佳地，風景相對一般但仍不失為一景）→悠遊至波密 第三天：波密出發→然烏湖如詩畫卷→探訪神秘壯觀的來古冰川（早起為妙，中午過後風力增強且寒冷，可選擇騎馬穿越或徒步探險，來古冰川絕對是視覺盛宴！雪山冰川🐎） 第四天：波密再出發→途經靜謐故鄉湖→挑戰海拔4700米色季拉山（山頂偶遇萌猴，記得帶點零食投喂它們；若逢雪景，更是攝影絕佳時機，運氣爆棚還能遠眺南伽巴瓦峰哦！雪山猴群雪花❄️） 第五天：從林芝出發→暢遊巴松措（遺憾未及新措，它隱藏於巴松措深處，需再行一小時車程，門票免費，僅收10元衛生費，步行或摩托任你選，沉浸式感受清新空氣與綠意盎然，森林氧吧🌿） 🌡️溫度提示：二月氣溫尚可接受，除了來古冰川較冷外，其他地方都還好應對。 🌸三月桃花節提醒：三月去林芝賞桃花節的朋友，需留意費用可能稍高，領隊透露住宿極為緊俏，務必提前預定酒店。3.26聖象天門將開放，四季變換皆有其美，沿途風光亦是醉人畫卷！ 🚗出行方式建議：若有夥伴同行且時間充裕，推薦包車或自駕遊，隨心所欲欣賞沿途風景，駐足即景。 關於高原反應：雖然本人無高反，但對於有高反症狀的同伴，備好葡萄糖，在拉薩市區適應兩天是個不錯的選擇。輕微不適無需急於吸氧，實在難受再考慮吸氧，並可到醫院開取相關藥品。初抵拉薩切忌洗澡、飲酒蹦迪，保持充足良好睡眠，有助於更好地適應高反環境。 💕獨行俠也不必擔憂，旅途中定會邂逅眾多志同道合的新朋友。祝願每位旅行者都能擁有一段愉快難忘的西藏之旅！遇見美好🌈

世界屋脊——青藏高原，這裡不僅集聚著世界最高峰，更是有著一系列的著名山脈。 這些山巒像脊樑一樣，架起青藏高原的壯美與廣闊，承載著人們的期許和祝福。 1、🏔珠穆朗瑪峰 (海拔8848.86米) 是喜馬拉雅山脈的主峰，也是中國及世界海拔最高的山峰，藏語中“珠穆”是“女神”，“朗瑪”是“母象”的意思，整體意為“大地之母”。珠穆朗瑪峰山體呈巨型金字塔狀，威武雄壯昂首天外，作為世界第一高峰吸引了無數人的目光，它巍峨宏大氣勢磅礴，身披薄薄白紗，宛如仙女。 2、🏔岡仁波齊峰 (海拔6656米) 是岡底斯山脈的第二高峰，終年積雪的峰頂，在陽光的照射下散發出金色光芒。它金字塔般山形與周圍的山峰迥然不同，也是虔誠信徒心中的神山。 3、🏔庫拉岡日峰(海拔7538米) 位於西藏山南地區洛扎縣境內，號稱西藏中部地區“四大神山”之一。整個雪山由三座高峰組成。與庫拉岡日相依而立的有6座7000米以上的山峰。遠遠望去，眾峰並肩，宛若一道頂天立地的冰雪屏障。 4、🏔南迦巴瓦峰 (海拔7782米) 是中國西藏自治區林芝市最高的山，作為西藏最古老的佛教“雍仲本教”的聖地，有“西藏眾山之父”之稱。其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繞繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。 5、🏔希夏邦馬峰(海拔 8027米) 是一座完全在中國境內的8000米級高峰。希夏邦馬峰,藏語是“氣候嚴寒、天氣惡劣多變”之意，但藏族人民卻稱頌它為“吉祥的神山”。北坡有長達 10餘公里的山谷冰川，冰塔林立，銀光閃閃宛若活生生的“冰晶園林”。但其上又布滿了縱橫交錯的冰雪裂縫和時而發生的巨冰雪崩，攀登難度極大。 6、🏔薩普神山(海拔6956米) 位於比如縣羊秀鄉普宗溝境內，千百年來一直矗立於此，周圍群山環繞，主峰被尊為當地的神山之王。它的最高峰為 6556米，也稱“薩普棍拉嘎布”，為藏傳佛教中的苯教神山之一。 7、🏔卓奧友峰(海拔8201米) 是世界第六高峰，地處喜馬拉雅山脈中國和尼泊爾邊界。“卓奧友”在藏語中的意思是“大尊師”。卓奧友峰山勢魁偉，魏然屹立在喜馬拉雅山脈。卓奧友峰有五條主山脊，山體常年積雪，四周雪峰林立，層崙看嶂，十分壯觀。 一起來欣賞去西藏旅遊的朋友們拍的雪山照片！🏔

色季拉山口的野風一吹再吹 色季拉山屬於念青唐古拉山脈，是西藏四大神山之一，以其壯美的自然景觀而聞名。 這裡有壯觀的日出、雲海和無際的林海，還可以遠眺南迦巴瓦峰的峻美雄姿。 色季拉山是通往魯朗鑫的必經之路，也是林芝 市東部與中西部的分界帶。 色季拉山是一個神奇的分水嶺。從色季拉山開始，兩邊的水氣和溫度都有某種差異，色季拉山西北方的尼洋河流域八一鎮等與東南方的魯朗鎮等，氣候不同，有分為熱帶，亞熱帶的風光，也有小家碧玉和江南才俊的區別。 很多人來到望林芝，或離開林芝都將會經過色季拉山口，能夠看到色季拉山的一部分。雖然有人會看到她燦爛晴朗，也有人看到了烏雲密佈，還有人能夠感受到白雪皚皚，亦或者來這裡停留片刻。 這裡的森林毒資源豐富，珍稀物種繁多，尤以 魯朗林海為最著名。 色季拉山口是觀景的絕佳地點，很多攝影愛好者會在此等待日出和雲海，記錄這令人震撼的美景。 秋冬季節的色季拉山盤山公路上並沒有多少積雪，所以走起來還算比較順利，這個季節就算是下雪也很快就冰雪融化了，不會形成太大的障礙，但是在四周的山上都已經布滿了積雪，白色和黑色相間。 而最吸引人的是可以遠眺中國最美山峰南迦巴瓦。南迦巴萬是西藏最古老的佛教聖地被譽為“西藏眾山之父”。許多人慕名而來，只為能遠眺南迦巴瓦峰，給自己增添一份幸運 經典的打卡標誌 1經典318此生必駕路牌牛頭標杆海拔7782 2美麗公約色季拉山口海拔4728直面對南迦巴瓦峰後山遍布的經幡 3 色季拉滿山的杜鵑花是在4月中旬到6月底，從山腳到山頂依次開放。據說6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態，形成花的山，花的海，氣勢如虹。那個時候最美 經典拍攝點 色季拉山垭口，318國道4182里程碑附近: 318國道4182路碑，色季拉山口觀景台，優點是南迦巴瓦被前面山體遮擋少，缺點是人比較多，而且現在居然垒了一堵牆，必須買票才能拍攝。2318國道4176路碑 優點是可以同時拍攝南迦巴瓦和加拉白垒、小南迦巴瓦、貢布拉則雪山、多雄拉山，缺點是位置比較狹窄，看到概率低。

在布達拉宮廣場漫步感受藏民的虔誠，去世界之巅看一場日照金山🌄，聆聽自己的聲音 - 出發🏃‍♂，才是勇敢者的表現 春節打算來西藏的姐妹可以參考下這篇攻略👇 · 🟠關於進藏 首次進藏可以選擇綠皮火車臥鋪🛏，隨著海拔的升高到了西寧會更換有氧列車讓身體不那麼難受。坐火車一定不要忘記把窗玻璃擦乾淨！路途中的風景真的超級美🏞 - tips：坐火車多帶著速食食品和零食，還可以帶些富含維C🍊的水果，帶夠充足的水（火車上的10塊一瓶） · 🟡關於高反 來西藏旅遊蕞擔心的就是高反了，高反問題說大不大說小也不小。注意一下幾個問題輕鬆應對高反💯：❶剛來幾天不要洗頭洗澡；❷選擇海拔較低的林芝線；❸選擇供氧供暖酒店；❹保持良好的心態 · 🟢關於報團 報團方式通常分為領隊和旅行社，🪂旅行社就是簽合同比較正規，安全有保障，不用自己熬夜做攻略啥的✅，而且吃住行一價全包；🙍私人領隊要選口碑好，評價高的，但是這種報團方式不是特別推薦❌，坑太多了，懂的都懂…… - 選擇純玩0購物的小團體驗感比較好，6-8個人一個車旅行質量高。而且冬季是西藏淡季所以執行淡季旅遊價，古川秘境5日遊越野車團才3000+💰 · 🚙路線參考 D1：拉薩→巴松措→林芝→南迦巴瓦峰→魯朗林海→魯朗小鎮 D2：魯朗小鎮→然烏湖→來古冰川→雅隆冰川→波密 D3：波密→古鄉湖→魯朗→林芝→雅魯藏布大峽谷→索松村 D4：索松村→卡定溝→功德林草原→昌珠寺→遠觀雍布拉康→澤當 D5：澤當→羊湖→拉薩結束

據說看見南迦巴瓦日照金山會幸運一整年 南迦巴瓦 每當雲霧飄散 柔美的夕陽灑在潔白的雪峰之上群山瞬間換上了金光閃閃的新衣 這場景如夢似幻，誰看了不得讚嘆幾句啊 我想，看過日照金山這般壯觀景色的朋友們必定是終身難忘的! 但南迦巴瓦峰也被稱為“羞女峰”山峰常年被雲霧繞 能否看到雲開霧散、夕陽光輝灑落的神sheng景象，就要看大家的運氣啦 南迦巴瓦峰位於林芝地區，是全球海拔排名第15的山峰 每年12月-次年2月南迦巴瓦出現日照金山的概率會較大哦