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普蘭
普蘭縣地處西藏西南部、為中華人民共和國、印度、尼泊爾三國交界處,氣候溫和,降水頗豐,是阿裡地區中雪山環繞的地方。普蘭縣因神山岡仁波齊峰和聖湖瑪旁雍錯坐落於境內而聞名,每年都有來自印度、尼泊爾、不丹以及我國各大藏區的信徒到此朝聖。普蘭北部地區有著名的聖山岡仁波齊峰、納木那尼峰;神湖瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯。
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岡仁波齊
4.7
/5
240條評價
山
陌染MM
旅遊去到西藏,這一站來到了普蘭縣,我們去到普蘭,一個是為了看聖湖,另外一個就是看神山了。神山指的就是岡仁波齊,岡仁波齊峰是岡底斯山脈的第二高峰,海拔6721米,在普蘭縣境內,南面是瑪旁雍措呵拉昂措,北面是印度和上游的獅泉河發源地。這裡是苯教的發源地;印度教認為這個山是濕婆的居所,世界的中心;耆那教認為這座山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道的地方;藏傳佛教認為這座山是勝樂金剛的住所,代表着無量的幸福,也是密勒日巴戰勝苯教徒的地方。所以這裏常年都有很多轉山的信徒。 岡仁波齊峰山頂海拔6656米,是中國的岡底斯山脈主峰,也是整個山脈的第二高峰,藏語意為神靈之山,這裏分佈着28條現代冰川,以冰斗冰川和懸冰川為主,在南坡的冰川多於北坡。由於出發去西藏之前,看了《岡仁波齊》電影,所以對這一座山有所了解了。很多人,尤其是藏民,和附近鄰國,例如:尼泊爾、印度等國家的信徒,都會紛紛來到這裏朝拜、轉山。雖然這一次我的行程沒有安排去轉山,但是我們也從遠遠的瑪旁雍措湖邊觀賞了神山,但是不是每一刻都可以看到山峰,我們也等了一段時間,才隱隱約約地看到一點點。晚上我們是住在神山山腳的一家國際大酒店的,整一個縣裡最好的一家酒店,但是是藏民開的,裏面還是有一股味道,早上一早,去轉山的信徒就整裝出發了。
瑪旁雍錯
4.6
/5
168條評價
湖泊
陌染MM
旅遊去到西藏,這一站來到了普蘭縣,在普蘭這裡有神湖和神山,神湖其實就是瑪旁雍措,這一個神湖非常大,門票連車票一共需要400元一個人,進入了景區以後,車子繞湖走了很長時間。森林公園就是在車子路過的另外一邊方向,一邊是湖,一邊是森林,而且遠處還有雪山,到處都是美景,讓遊客流連忘返。我們沒有專門去森林公園走走,因為就花在看湖的時間已經很長了。
拉昂錯
4.6
/5
76條評價
湖泊
陌染MM
旅遊去到西藏,這一站來到了普蘭縣,我們要去西藏三大聖湖之一的瑪旁雍措遊玩,進來這裏遊玩需要付門票,由於這一個景點非常大,也需要開車進去,坐車子也需要另外收費,所以如果你坐自己車進去就收費400元,挺貴的。這一個湖是在瑪旁雍措旁邊的,游完了瑪旁雍措以後,頓時感覺這一個湖實在是小,放眼居然都可以看到邊了,哈哈,不過歷史上說,它們本來都是一個湖,由於氣候原因,而變成了兩個湖。
納木那尼峰
4.7
/5
39條評價
山
雪山
冰川
悠游麦兜
納木那尼峰與著名的岡仁波齊峰同處於西藏阿里地區的核心地帶,只不過因為岡仁波齊峰作為藏傳佛教的四大神山之一太有名了,以至於同樣非常壯美的納木那尼峰的光彩完全被掩蓋了。處於普蘭縣境內的納木那尼峰在當地被稱為“聖母峰”或者“神女峰”,與處於塔欽的岡仁波齊峰遙遙相對,在傳說中是岡仁波齊峰妻子。
阿裡神山聖湖旅遊區
4.5
/5
25條評價
湖泊
陌染MM
旅遊去到西藏,這一站來到了普蘭縣,我們來到這裏就是為了神山和聖湖。神山聖湖“岡底斯山脈和西馬拉雅雪峰孕育着南亞各大河流,岡仁波齊雪峰附近,有獅泉河、馬泉河、象泉河和孔雀河,印度教和藏傳佛教徒把它視為“神山”。聖湖瑪旁雍措在神山以南、納木那尼雪峰北側,是一個面積412平方公里,海拔4587米的高原淡水湖泊,天晴的時候,湖水蔚藍色,雪峰倒映在其中,很漂亮。由於它是印度佛教徒心目中的“聖湖”,所以每年夏季,印度、尼泊爾和西藏的香客紛紛來到這裏朝聖、沐浴求功德。我們當時就見到有不少的人在湖邊沐浴了,因為這裏也是他們心目中的“世界中心”。現在,神山聖湖已經被納入國家級重點濕地保護區項目。 我們當時是一個下午在瑪旁雍措湖邊,司機停靠了好幾個地方,每一個地方的景點都不一樣,因為拍照都是往前拍的,前面的背景會一直在變,儘管湖水沒有改變,真是秒殺了不少鏡頭。在湖邊,有不少被堆起來的石頭,如果你有興趣,很多地方可以撿到石頭,祈個福、許個願吧。再往裡走,見到有一個很大的撐起來的經幡,從那裡向湖對面看過去,天氣好的話,是遠觀岡仁波齊的好地方,不過如果霧大的話,就看不了了,我們那天等了好一會兒,終於可以拍到一點點,但是不完整。
科迦寺
4.3
/5
14條評價
寺廟
M26***50
去了下科迦寺,朝拜者若干名、而我順朝拜者進入,發現自己收穫非常大,這寺廟應該被世人遺忘了吧,考古價值非常高,這是千年文物壁畫啊,價值堪比敦煌石窟,大概在某時期遭人工破壞和氣候的氧化、已經非常模糊,有些模糊的竟然被世人直接用泥土糊了,
更多普蘭景點
寫評價,贏大獎
岡仁波齊
阿里,中國
星級評分
瑪旁雍錯
阿里,中國
星級評分
拉昂錯
阿里,中國
星級評分
納木那尼峰
阿里,中國
星級評分
阿裡神山聖湖旅遊區
阿里,中國
星級評分
科迦寺
阿里,中國
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普蘭旅游天氣的温馨提醒
2021年1月25日普蘭天氣:天晴;東北風:0-10公里每小時;濕度:5%;日出/日落:09:30/20:05
普蘭旅行:不適宜;雨傘:不須;紫外綫强度:中等
Trip Moments
發佈
從阿里首府獅泉河鎮前往普蘭縣,途中會經過神山岡仁波齊和聖湖瑪旁雍措,可惜當日天氣不佳,雲層太厚,沒能見到神山的真容,只看到了聖湖。浩翰、寧靜、清澈的瑪旁雍措,在藏語中意為“永恆不敗的碧玉湖”,是世界上海拔最高的淡水湖,湖面海拔達4588米,同時也是亞洲四大河流的發源地。早在唐朝時期,就被高僧玄奘在其著作《大唐西域記》中描述成“西天瑤池”,佛教信徒們更是把它看作是聖地“世界中心”。瑪旁雍措不止是被藏族人認為是聖湖,同時也是印度教、本教所有聖地中最古老、最神聖的地方。湛藍的湖水,映襯著遠處的山脈,寧靜而又壯闊。
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kol打卡熱點
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0
在岡底斯山的群峰之間,崗仁波齊在高度上排位第二,但其盡顯王者之氣,並被多種宗教認為是世界的中心。環繞崗仁波齊的轉山道全長50多公里,海拔最高爬升至5600米的冰封之地,俯瞰瑪旁雍措,遠眺那木那尼峰,兩天步行可以完成全程。巨大的峽谷,冷峻的雪峰,空氣稀薄之地,史詩一樣的巨集大,也打磨著步行者的身心。
OO-OO
0
這裡是西藏阿里的瑪旁雍錯,天還未亮已經跟著那曲哥哥們的車來到聖湖邊上,用聖湖冰涼的水洗了把臉。看著她的光影變化,大氣的美。與之相鄰的鬼湖拉昂錯更是給人一種妖媚的美。
JUNS
0
瑪旁雍措、納木措和羊卓雍措是西藏三大聖湖。瑪旁雍措藏語意為“永恆不敗的碧玉湖”,是世界上多個宗教認定的聖湖,也是 亞洲 乃至整個世界最負盛名的湖泊之一。 傳說瑪旁雍措是勝樂大尊賜與人間的甘露,聖水可以清洗人心靈中的煩惱和孽障。因此常年來此轉湖的信徒不斷。 轉湖TIPS: 1、最佳轉湖時間,每年的7月到10月是 阿里 地區的最佳旅遊時間,也是轉湖的最佳時機。 阿里 的年平均氣溫19℃,地區海拔多在5000米以上,晝夜溫差很大,夏季白天氣溫為10攝氏度以上,到夜間則降至攝氏零度以下,轉湖一定要帶好足夠禦寒的衣物。 2、從何處開始轉湖並無規定,只要順時針完成一個閉合的圓就行。因為交通便利,大部分人從聖湖西北角 的即烏寺開始。如果僅是旅行,從即烏寺開始,逆時針經楚古寺、色熱龍寺轉到霍爾也是個好主意。 3、吉烏寺山腳的小村是前往普蘭公路的必經之地,這裡有幾家 西藏 人經營的無名旅店,住宿每位收費20元。據說沒有電,用水要去水缸裡打。
跨年好去處
元旦去邊玩
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普蘭縣的科迦寺,是藏傳佛教中著名的千年古寺,始建於公元996年,歷史悠久,雖偏居阿里一隅,卻因特殊的地理位置,被西藏、印度和尼泊爾三國的信徒共同信奉,推崇。寺院建築規模不大,雖然只有兩座呈L型分佈的佛殿,卻緊鄰美麗的孔雀河畔,依山傍水,南北雪山環抱。北以岡底斯山脈為屏障,南以喜馬拉雅山脈為界,是名副其實的“雪山環抱之寺”。
最型旅行體驗
kol打卡熱點
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岡仁波齊,世界級的宗教豐碑,屹立在西藏阿里境內,印度河、恆河、雅魯藏布江均發源於此,對整個南亞影響深遠。 岡仁波齊和瑪旁雍錯,並稱“千山之宗、萬水之源”。 每年,來自印度、尼泊爾、不丹、藏區各地的信徒來此朝拜。 在西藏,一個佛教徒一生最大的心願莫過於去岡仁波齊朝聖。他們認為:圍繞岡仁波齊轉山一圈,可洗盡一生罪孽;轉十圈可在500輪迴中免受地獄之苦;轉百圈者便可以昇天成佛。 釋迦牟尼誕生的藏曆馬年轉山一圈,則可增加一輪十二倍的功德,相當於常年的十三圈。 Tips: 轉山最佳月份:8—9月,10月也行,但已經有些冷了。 冬天不能轉山,會封山。 轉山門票:150RMB/人; 邊防證:蓋圓章,進入阿里必須辦理,在戶籍所在地派出所辦理,也可到達拉薩後辦理。 外圈轉山路線 整個外圈路線從山口算是52公里,從塔欽鎮開始算56公里。 轉山起點(山口)與終點都有觀光車,分別往轉山路4公里處接送(就是開始的4公里與結束的4公里),單程是60RMB/人。
跨年好去處
元旦去邊玩
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1
從札達到普蘭需要先返回到巴爾兵站,然後沿G219繼續東行,之後轉到207省道,途中會經過聖湖瑪旁雍錯和鬼湖拉昂錯。 拉昂錯,人稱鬼湖,藏語意為“有毒的黑湖”,位於阿里地區普蘭縣境內,海拔4574米,與 淡水 的聖湖一路相隔,為微鹹水湖,因此其湖水人畜皆不能飲用,以此便有了“鬼湖”。 鬼湖拉昂措是聖湖的近鄰,風光同樣美麗,湖水同樣湛藍得讓人心醉,可卻被扣上“鬼湖”的惡名,讓人驚悚。其實聖湖鬼湖原本為一湖,後來由於冰川攜帶的碎屑物質在冰川融化後堆積在原 大湖 的中部,使湖床擡升,之後全球變暖,蒸發加劇冰川萎縮,補給水量減少,湖水面積萎縮,造成湖泊水位下降,最後便分成了現在的聖湖和鬼湖。 連續三日經過鬼湖,不同的天氣不同時間,鬼湖的風光也是各異,天晴時湖水呈深藍色,運氣好的時候還可以看到神山 岡仁波齊 。 漫步湖邊,冷風迎面撲來,如雷貫耳的波濤聲動人心絃。
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車子上了一個山頭,看不見瑪旁雍措。一轉身,天吶,這也太美了吧!鬼湖是我在西藏見過最美的湖泊,說不出是什麼樣的美!總而言之就是藍!藍藍!藍藍藍! 它不像聖湖,有寺廟、經幡、藏民加以點綴。它用的是它純粹的藍來征服一個個前來這裡的人們,從普蘭出來之後,我對鬼湖始終念念不忘,居然,見到了鬼湖與岡仁波齊的合影! 天吶,我是知道這幾個地方啦,可是我根本沒去看地圖啦,我去阿里也是搭車啦,去到哪裡算哪裡啦,所以你能想像得到鬼湖給我帶來的驚喜萬分嗎?
JUNS
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這是一片荒涼至極的土地,沒有美麗的村莊,沒有富饒的紅土地,只有善良的喇嘛,靜靜地守候著這片土地。 這是一片神奇的土地,美麗的夜空,潔白的雪山,構成了這裡最為美麗的標簽。還有那些純真的笑容,會令人永生難以忘懷
Adam Yue
0
更多普蘭旅行回憶
常見問題
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