【室內好去處】全港保齡球場推介 附收費/貼士

香港保齡球的發展

香港的保齡球活動在這二、三十年經歷了盛衰。記得香港保齡球一代名將車菊紅曾經在 1986 年漢城（現稱首爾）替香港贏得「亞運第 1 金」，當時不但成為了全城佳話，更令保齡球 香港的發展推至新高峰。那時候，香港保齡球場遍佈了各區，市民大眾接觸的機會增加，對保齡球活動的認知亦增多，不少人亦在那個時候投身該項運動，同時帶動香港保齡球場周邊的事業發展，例如餐廳、保齡球產品、遊戲機中心等。

時而勢易，保齡球 香港的發展日漸式微。雖然香港保齡球場的負責人不斷把球場和玩法推陳出新，例如裝設球道欄桿，即使新手也可以取得更高的分數；聘請駐場 DJ，一面打碟播歌，如果有球員取得「火雞」或達至破紀錄的分數，更會即時向全場人士宣告；還有現在仍在某些香港保齡球場上裝設的螢光球道，配合燈光效果，令顧客玩得更加盡興。然而，香港保齡球場亦敵不過租金高企、顧客減少的情況，不少屹立多年的香港保齡球場，包括美孚、九龍灣淘大、奧海城、何文田等店陸續關閉，其中最令人婉惜的莫過於九展保齡球場，當時該球場的規模在香港算是數一數二，而且大部分國際賽事都是在那裏舉行，故此，該香港保齡球場的結業在當時對保齡球手和整個運動業界帶來了極大的衝擊。

每間球場都會提供不同磅數的保齡球

時至今日，予公眾人士參與的香港保齡球場所剩無幾（部分私人會所設有保齡球室），但慶幸現在無論新界、九龍和香港都最少有一間香港保齡球場，讓大眾可以隨時隨地一展身手。事實上，保齡球不是體力化的運動，易學易打，即使小朋友也可以參與其中，而且屬於室內運動，即使室外如何日曬雨淋，顧客也可以在冷氣場內悠閒地與三五知己一面談天，一面施展球技，最重要是香港保齡球場的營業時間大多數都至深夜（部分更營業至凌晨 2 時），即使要 OT 工作，也可以在較夜時份相約朋友前往香港保齡球場，把球瓶全數擊倒，取得成功感之餘，也可藉此舒減悶氣與壓力。

今次為大家介紹的 6 個香港保齡球場，無論是一家大細，抑或情侶拍拖，或是三五知己都是相聚玩樂的好地方，而且部分球場收費最平可由 HKD20 起。現在就拿起電話，相約他們來一場保齡牙骹戰吧！你可以先👉點擊這裡查看有關詳情。另外，建議有興趣前往香港保齡球場遊玩的朋友，可先致電球場詢問當日會否進行比賽，因為各間香港保齡球場不時會進行聯賽 (Bowling League) 或比賽，這會影響球場開放予公眾參予的球道數目，甚至可能會在當日關閉球場進行比賽。

保齡球場推介：南華體育會保齡球場館

• 地址：香港銅鑼灣加路連山道88 號
• 營業時間：10:00-00:00
• 收費：需要會員才可以入場，但可即場填表申請。
• 星期一至五（每局）：HKD 30（10:00 – 18:00）；HKD 40（18:01 – 00:00）
• 星期六、日及公眾假期（每局）：HKD 45

要數最具規模的香港保齡球場，必然就是南華體育會保齡球場館，這裏也是香港保齡球場推介的必然之選。場內設有 60 條球道，並提供了近 3,400 個 Locker，現時大部分保齡球 香港比賽和國際保齡球比賽都會在這裏舉行。除了保齡球，場內設施也是香港之冠，如 VR遊戲體驗區，你亦可以試玩跑車遊戲機、飛鏢或到保齡球用品專門店購買所需裝備。不要錯過同場由前鏞記燒味部總管主理的「甘棠燒鵝」，玩完再吃一頓豐富晚膳，肯定大滿足。

另外，由現在至 4月30日（星期六、日及假期外），逢星期一至五 10:00-14:00 南華體育會保齡球場館推出優惠，打 3 局送 1 局，而且不限次數。

南華球場設有 60 條球道

保齡球場推介：沙田富豪保齡球場

• 地址：沙田大涌橋路 52 號富豪花園商場 2 樓
• 營業時間：10:00 - 00:00（星期日至四）；10:00 - 01:00（星期五、六及公眾假期）
• 收費：HKD138 - 188（晨早任碌時段：10:00 - 13:00，每條球道以每小時計算，免鞋租 4 對兼送早餐一份）
• HKD76 - 100（保齡套餐：每位計，包兩局保齡、鞋租一對及茶餐一份）
• HKD168 - 200（晚間任碌時段：每條球道每小時計算；不包括鞋租）
• 查詢電話：(+852) 2649 9022

每次沿着沙田城門河畔遊走都會看見那支巨型保齡球樽，那就是今次保齡球場推介之一——富豪保齡球場。這間香港保齡球場雖然球場有一定歷史，但場地保養不俗，除了設有 28 條球道，還有兩個有趣的地方：球場會提供不同的套餐優惠，除了免鞋租，你還可以憑着粉紅色票據到旁邊的小食店選擇指定小食和飲品；另外，大門口有保齡球用品專賣店，球道另一邊還有 3 張美式桌球枱，打完保齡球可繼續在這裏切磋。

沙田富豪屬香港保齡球場中保養不俗的球場之一

這裏有香港罕見的兒童投球器，即使小朋友也可以輕易全中

保齡球場推介：雷霆保齡

論香港保齡球場中較 gimmick 之選，相信就是雷霆保齡。今次這個保齡球場推介除了設有 22 條球道，你還可以預訂獨立貴賓室和螢光球道。在迷幻的燈光配合下，整條球道變得更加亮麗，能否補中抑或全中？不如先打卡，再開始球賽吧！打完保齡球可前往附近的商場用膳和購物

螢光球道在香港保齡球場實屬少見

保齡球場推介：荃灣迪高保齡球館

• 地址：荃灣青山公路 15-23 號荃灣花園 1 樓
• 營業時間：11:00 – 23:00（星期一至四）、11:00 – 00:00（星期五）、10:00 – 23:30（星期六）、10:00 – 22:00（星期日及公眾假期）
• 收費（未包鞋租 HKD6）：星期一至五每小時 HKD100（11:00 – 18:00）、HKD140（18:00 – 23:00）、星期六、日及公眾假期每小時 HKD120（10:00 – 14:00）、 HKD160（14:00 – 23:30）（星期日 19:00 後 HKD100）
• 查詢電話：(+852) 2494 7383

新界是香港保齡球場的集中地，荃灣迪高就是其中之一。這間香港保齡球場位於荃灣花園，設有 32 修球道，雖然裝潢和公家波的質素不是頂級，但勝在有多個娛樂設施，除了碌 Ling，你還可以在場內玩飛鏢機、足球機和英式桌球。

荃灣迪高是保齡球場推介之一

場內提供飛鏢機設施

保齡球場推介：TIKITIKI BOWLING BAR

• 地址：西貢翠塘路 1A 號 4 樓
• 營業時間：12:00 - 22:00（可致電查詢）
• 收費：球場由現在至 4 月 30 日推出早鳥優惠，星期六、日 10:00 – 12:00，每人 HKD99（最少兩人），可玩 2 小時，包無限茶或咖啡。其他日子和時段收費，每小時 HKD99 – 299。
• 查詢電話：(+852) 2657 8488

TIKITIKI BOWLING BAR 可說是親子香港保齡球場。雖然這裏只有 10 條球道，但重點在於周邊的主題和設施。這間香港保齡球場以夏威夷風情為主題，佔地 2 萬呎，分成餐廳、酒吧、音樂廳和保齡球場等區域，現場不時會有魔術、樂隊和舞蹈員演出，還有抵食自助餐、工作坊等，一家大小可在此消磨一個下午。

這間香港保齡球場裝潢色彩繽紛

保齡球場推介：美樂保齡球場

• 地址：屯門湖翠路 2 號美樂花園商場 1 樓
• 營業時間：11:00 – 23:00（星期一至六）；10:00 – 19:00（星期日及公眾假期）
• 收費：每小時 HKD90（星期一至五 11:00 – 23:00）；HKD100（星期六 11:00 – 23:00）；HKD120（星期日及公眾假期 10:00 – 19:00）
• 查詢電話：(+852) 2430 0986

這間位於屯門的球場可說是最抵玩的香港保齡球場，收費親民，每局成人價 HKD20，學生更只需 HKD15。場內有 24 條球道，並設有足球機、飛鏢機等設施，也會不定期舉辧聯賽和 Jackpot 比賽。

這間保齡球場設有 24 條球道

打保齡球 3 大貼士

如果你是保齡球新手，或純粹在香港保齡球場中聯誼玩樂，那麼以下三大貼士可讓你參考：

保齡球裝備方面

你只需要穿上輕鬆和舒適的衣服便可以，但要避免穿上汗衫、短褲、西裝，甚至打領帶。保齡球運動所需要的裝備較其他運動多，如果你不是打比賽，在香港保齡球場內都可以租用基本裝備。你可在櫃台跟職員要求所需局數（或選用球場提供的有關套餐），付費後，職員便會向你詢問穿鞋的號碼，他便會在鞋架上拿出適合你尺碼的保齡球鞋。這些保齡球鞋與其他鞋子主要的分別在於鞋底的用料，左右球鞋的用料各不相同：右手持球者穿着的球鞋，右腳鞋底會有橡膠，左腳鞋底則是皮革或布塊，以方便出手時左腳的滑步動作，加強球速，亦可穩健腳步，同時不會損壞球道。

保齡球方面

至於保齡球方面，你可以在放置保齡球的球架上選用一至兩個「公家波」，然後放在屬於自己球道上的回球機上（請不要拿超過 2 個保齡球）。而選擇「公家波」要注意兩點：一、如果你沒有打保齡球經驗，可揀選自己體重除以 10、再乘以2的磅數，即是如果玩者體重為 50 kg，便可以揀選 10 磅球，一般男性可以選擇 11 磅以上的球重，女士則可選用 8-10 磅球，小孩子可以試用 5-7 磅球；二、可把中指、無名指和手指公插在選好的保齡球孔內，如果三隻手指都可以順利插入球孔，亦沒有太多空間的話，這就是你應該選用的保齡球了。

打保齡球禮儀方面

禮儀方面，由於回球機是左右球道人士共用的，所以不要隨便拿起別人的保齡球來玩。其次是擲球的次序，你必須要對相鄰球道的朋友作出禮讓，等待對方完成投球後，自己才進入球道開球，一般來說，通常會譲右邊球道的朋友先投球，切忌不要兩邊同時投球，而無論是拾球、準備、投球或是完成整個動作時，都不要在球道上逗留，這會讓相鄰的球員等待太久。另外，請不要把保齡球凌空拋起，此舉不但會造成巨響，而且為損壞球道，並可能造成危險。

打保齡球安全方面

安全方面，很多人都忽略了回球機產生的潛在危險。回球機（Ball Return）是透過馬達帶動輸送帶，把球員打出去的保齡球從遠處運返，即使回球機洞口有外殼遮擋，但保齡球在運輸帶上有相當的傳送速度，所以切勿伸手入內造成危險。而在回球架上拿起保齡球時也要注意，不要把手放在球與球之間，應該把手放在球的兩側取球，或把球孔轉至上面，再插入手指，將球拿起，因為在回球架上慢速移動的球，也有足夠能量可以夾傷手指。另外，在前去洗手間前，應該先除下保齡球鞋，因為保齡球鞋鞋底弄濕後，會減低鞋底的潤滑作用，容易在投球區上摔倒。

香港保齡球場推介 - 常見問題